Травы от запаха изо рта

10 секретов свежего дыхания

Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах? На этот вопрос читательницам Passion.ru отвечает врач.

Плохой запах изо рта(по-научному — галитоз) может возникать у каждого из нас после употребления в пищу некоторых продуктов (лук, чеснок, капуста) и утром, после сна. Это физиологический галитоз. В этом случае лучший помощник — зубная щетка.

Однако около 25% населения планеты постоянно страдают патологическим галитозом. Тут в ход идут все хитрости: люди изводят тонны жвачки, горстями грызут мятные леденцы, язык и зубы уже затерты щеткой «до дыр», но запах появляется снова и снова.

Дышим «в трубочку»

Чтобы узнать, насколько свежее у вас дыхание, поднесите ладонь к лицу так, чтобы прикрыть ей рот и нос одновременно. Сделайте глубокий выдох ртом: чем пахнет?

Если понять сложно, купите в аптеке одноразовую бумажную маску и устройте себе минутный «карантин». Запах, который вы будете ощущать под маской, чувствуют окружающие.

Существуют специальные приборы — индикаторы свежести дыхания, с помощью которых вы сможете оценивать запах изо рта по 5-ти бальной шкале. По уверениям производителей, использование такого устройства — не роскошь, а признак хорошего тона. Но, на мой взгляд, проще спросить о запахе у родных, а еще лучше — у ребенка. Малыш, не прибегая к дипломатии, скажет все, как есть.

Более сложный аппарат — газоанализатор. Этот прибор определяет газовый состав выдыхаемого воздуха. По результатам анализа можно сделать выводы о причинах галитоза.

Почему изо рта плохо пахнет?

Чаще всего причины галитоза — следующие:

  • недостаточная гигиена ротовой полости,
  • заболевания десен и парадонта,
  • заболевания зубов,
  • сухость слизистой рта — ксеростомия,
  • воспалительные заболевания слизистой полости рта.

В этих случаях во рту скапливаются бактерии и остатки пищи, которые источают зловонный запах, и удалить их «домашними» методами не всегда возможно. Поэтому лечение галитоза нужно начинать у стоматолога. Однако галитоз не всегда связан с проблемами в ротовой полости.

В 10% случаев причинами запаха изо рта являются:

  • заболевания ЛОР-органов: насморк, синуситы, воспаление миндалин,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • заболевания легких,
  • заболевания эндокринной системы,
  • различные диеты, прием некоторых лекарств, курение.

Как определить болезнь по запаху изо рта?

Запах «тухлых яиц» — запах сероводорода. Возникает при гниении белка. Вместе с чувством тяжести и болями в животе после еды, урчанием, подташниванием, отрыжкой может появляться при гастрите с пониженной кислотностью, стенозе привратника, дивертикуле пищевода или желудка, диафрагмальной грыже и др.

Иногда «запах тухлых яиц» изо рта может возникать при обычном переедании после праздников. В этом случае быструю помощь может оказать прием сорбентов (активированный уголь, «Смекта») и ферментных препаратов («Мезим», «Фестал», «Панкреатин», «Креон» и др.).

Кислый запах и привкус во рту часто сопровождают гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания пищевода.

Горький запах и привкус во рту может свидетельствовать о заболеваниях печени или желчного пузыря (гепатиты, желчекаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря и др.). В этих случаях язык часто покрыт желтым налетом.

Иногда возникает каловый запах изо рта. Такое случается при дискинезии кишечника, дисбактериозе, кишечной непроходимости.

Запах ацетона, прелых яблок, слащавый привкус во рту бывает при заболеваниях поджелудочной железы, при сахарном диабете.

Мочевой запах изо рта — при заболеваниях почек.

Если раньше вы ограничивались только лишь чисткой зубов два раза в день, попробуйте сегодня вечером почистить язык. Чистить его лучше простой чайной ложечкой, аккуратно снимая налет по направлению к кончику языка. Процедура малоприятная, зато действенная.

Убрав значительное количество налета с корня языка, вы избавитесь от огромного количества бактерий, и на следующее утро уже не почувствуете во рту классическую «дохлую кошку».

Желательно использовать для очистки межзубных промежутков зубную нить — флосс. Если под рукой ее нет, можно прибегнуть к старому «бабушкиному» способу: оторвать маленький лоскуток от чистого полиэтиленового пакета, натянуть пальцами, как нитку, и им удалить налет из межзубных промежутков.

После еды обязательно полощите рот. Только не используйте для этих целей чай, — от него эмаль зубов быстро темнеет.

Ополаскиватели «hand made»

1. 1 ст. ложку листьев мяты, земляники, можно ромашки или шалфея залить кипятком (200 мл). Когда настой остынет, процедить и полоскать рот 3-4 раза в день после еды.

2. 1 ст. ложку коры дуба залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 25-30 минут. Процедить. Полоскать полость рта, горло 3 раза в день. Отвар дубовой коры не только избавляет от запаха, но и укрепляет десны, хорошо очищает поверхность миндалин, которые часто являются источниками инфекции и дурного запаха изо рта.

Для более тщательной очистки рта дома можно использовать ирригатор. Этот прибор напоминает зубную щетку. С помощью мощной струи воды ирригатор чистит межзубные промежутки и десневые карманы лучше, чем щетка или флосс, оказывает массажное действие, улучшает кровообращение в деснах.

Как выбрать зубную пасту от галитоза?

Наиболее эффективной при галитозе будет паста, не содержащая спирта. Так как алкоголь сушит слизистую, что приводит к усилению запаха.

Хорошо, если в состав пасты входят антибактериальные вещества: двуокись хлора, хлорид цетилпиридона и др. Это поможет уменьшить количество бактерий в ротовой полости.

Выбирая ополаскиватель для полости рта, нужно опираться на те же принципы, что и с пастой. Кроме этого, в состав современных ополаскивателей вводят компоненты, инактивирующие зловонный запах химическим путем. К таким компонентам относятся: соединения цинка, двуокись хлора и др.

Для того чтобы быстро избавиться от неприятного запаха изо рта, придумано множество способов: освежители-аэрозоли для рта, леденцы, жвачка, пастилки и др. И, хотя эффект от них нестойкий, все эти средства хорошо освежают дыхание в нужный момент.

Если под рукой ничего не оказалось, можно выпить крепкого чая и прополоскать рот и горло чистой водой.

Хорошо избавляют от запаха свежие твердые яблоки, морковь, укроп. Чтобы заглушить запах чеснока, лука или вина, можно пожевать корень петрушки или сельдерея.

Чтобы быстро замаскировать запах и избавиться от неприятного привкуса во рту, можно пожевать кофейное зернышко.

Часто плохой запах изо рта возникает у людей, чья профессия связана с необходимостью много говорить. При длительном разговоре слизистая рта пересыхает, уменьшается количество слюны.

А слюна — это универсальный очиститель нашего рта. Она содержит бактерицидные вещества (лизоцим), уничтожающие бактерий. Слюна промывает ротовую полость, растворяет продукты жизнедеятельности микробов, остатки пищи. Поэтому при недостатке слюны запах изо рта усиливается.

Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, старайтесь чаще пить. Один-два глотка воды во время выступления или лекции не только освежат дыхание, но и приведут мысли в порядок.

Полезным считается есть на завтрак геркулесовую кашу: она увеличивает выработку слюны.

Если утром или вечером под рукой не оказалось зубной щетки, можно без нее обойтись. С усилием потрите зубы и десны пальцем руки, обработайте язычную и щечную поверхности десен. Это не только помогает избавиться от «утреннего» запаха, но и прекрасно массирует десны.

Считается очень полезным протирать десны мякотью грецкого ореха. Вместе с приятным ореховым запахом вы получите полноценный витаминный коктейль.

Запах изо рта — проблема, прежде всего, социальная. О каких коммуникабельности, обаянии, сексуальности и уверенности в себе можно говорить, если изо рта исходит отталкивающий запах?!

Однако не стоит отчаиваться и впадать в крайности: натирать язык и миндалины до блеска, всеми силами подавляя рвотный рефлекс, искать сомнительные «чудодейственные» рецепты и др. Гигиена рта очень проста, и знакомы мы с ней с детства. Не надо изобретать ничего нового.

Если запах изо рта беспокоит вас и окружающих, несмотря на ежедневные гигиенические процедуры, отправляйтесь к стоматологу. В 90% случаев этот доктор сможет вам помочь. Если же стоматолог вынесет вердикт «здорова», а запах останется, нужно искать причину внутри.

В этом случае хорошо сходить на осмотр к ЛОР-врачу. Если в лечении тонзиллита, гайморита, ринита и других заболеваний ухо-горла-носа вы не нуждаетесь, обследуйтесь у терапевта. Часто причиной запаха является хроническое заболевание, к которому человек давно привык. Вот оно и напоминает о себе в моменты обострения тем самым дурным запахом изо рта.

Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт

Источник:
10 секретов свежего дыхания
Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах? На этот вопрос читательницам Passion.ru отвечает врач.
http://www.passion.ru/health/profilaktika/10-sekretov-svezhego-dyhaniya-34896.htm

Запах изо рта (галитоз)

Запах изо рта (галитоз) — симптомы, причины, лечение. Травы и добавки при запахе изо рта

Обычно проблема решается гигиеной полости рта и натуральными средствами. Если запах остается, надо выяснить его причину с помощью дантиста или врача общего профиля.

В большинстве случаев изо рта плохо пахнет табаком, перегаром или некоторыми пищевыми продуктами вроде лука, чеснока или рыбы. Однако иногда характерный хронический дурной запах (галитоз) представляет собой симптом более или менее серьезной медицинской проблемы.

Чаще всего галитоз обусловлен отходами жизнедеятельности населяющих ротовую полость бактерий. Чем суше во рту, тем легче они удерживаются на слизистой и активнее размножаются. Следовательно, галитозу способствует все, что уменьшает количество слюны: дыхание ртом, голодание (чем меньше жуешь, тем слабее слюноотделение), прием некоторых медикаментов, возраст. Слюны выделяется меньше, когда мы спим, поэтому с утра запах изо рта бывает особенно тяжелым. Особенно активно размножаются бактерии на приставших к зубам и застрявших между ними остатках пищи. Очевидно, если зубы нечищеные, дуплистые или заросшие зубным камнем, запах сильнее. Часто он связан с больными деснами или хроническим синуситом. Многие врачи склонны считать причиной галитоза вредных кишечных бактерий, выделяющих токсичные газы, которые насыщают выдыхаемый нами воздух.

• Стойкий неприятный привкус, часто говорящий о дурном запахе изо рта.

• Люди часто не ощущают своего запаха изо рта. Приглядывайтесь к окружающим: если они отодвигаются или отворачиваются при разговоре с вами, что-то явно не так. Уточните диагноз, попросив близкого человека специально принюхаться.

• Кровоточивые десны могут указывать на гингивит, один из симптомов которого галитоз.

Польза лекарственных трав и добавок при запахе изо рта

Их прием должен сочетаться с грамотной гигиеной ротовой полости, т. е. чисткой зубов, межзубных промежутков и поверхности языка — главных мест поселения бактерий.

Дважды в день наносите на язык 1-2 капли эфирного масла перечной мяты (большее количество может расстроить пищеварение). Это не только ароматный дезодорант, но и бактерицидное средство. Пейте больше настоя перечной или колосовой мяты — перебивая дурной запах, он одновременно защищает рот от пересыхания.

Жуйте с этой же целью семена фенхеля, аниса или гвоздику (пряность) — их удобно носить с собой в маленькой коробочке. Старинное народное средство для освежения дыхания — богатая хлорофиллом свежая петрушка.

Хлорофилла много в препаратах на основе водорослей (спирулины, хлореллы) или трав (например, пырея ползучего). Эти растительные продукты не только отбивают запах, но и способствуют развитию в толстой кишке полезной микрофлоры. Ее состав улучшает также прием молочнокислых бактерий типа ацидофилус и бифидус. Присутствие их живых культур в йогурте указано на упаковке — другие закваски от галитоза не помогут. Эти же бактерии выпускаются в форме капсул.

Рецепт полоскания или напитка для освежения дыхания: несколько минут кипятите 2-3 чайные ложки анисового семени с лакричным корнем в 250 мл воды; потом фильтруйте и остужайте.

Чтобы зубная щетка не заселялась бактериями, держите ее рабочую часть в экстракте грейпфрутовых семян или в перекиси водорода, а перед использованием тщательно ополаскивайте.

Фирменные полоскания устраняют лишь небольшую часть населяющих полость рта бактерий, дают очень нестойкий эффект и не заменяют чистки зубов щеткой и нитью.

Врачи рекомендуют предупреждать запор, увеличив потребление клетчатки (например, в виде блошного семени) и жидкости. Сейчас имеется широкий выбор растительных препаратов для очистки толстой кишки, в том числе от связанных с дурным запахом бактерий.

• Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью.

• Следует выскребать язык, особенно его заднюю часть, влажной зубной щеткой или металлической ложкой.

• Избегайте табака и алкоголя.

• Съедайте в день по апельсину. Цитрусовые содержат фитохимикаты, нормализующие состав кишечной микрофлоры.

Главная
На главную страницу.

Витамины
Описания, общие характеристики и применение витаминов.

Минеральные вещества
Описания, применение минеральных веществ.

Травы
Описания и применение лекарственных растений и трав.

Пищевые добавки
Описания и применение пищевых добавок.

Защита здоровья
Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика.

Разное
Статьи о витаминах, минералах, лекарственных травах и добавках.

Карта сайта
Список всех статей сайта.

Источник:
Запах изо рта (галитоз)
Галитоз — симптомы и причины появления запаха изо рта, борьба с запахом изо рта при помощи лекарственных трав и добавок
http://infovitamin.ru/zapakh-izo-rta-galitoz.html

Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход

Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход

Существуют определенные продукты питания, такие, как чеснок, лук, брокколи, бобовые, апельсиновый сок, газированные безалкогольные напитки и алкоголь, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Они вызывают так называемый временный галитоз.

Неприятный запах в данном случае возникает из-за того, что в результате переваривания этих продуктов образуются летучие соединения серы, которые, попадая в кровоток через слизистую оболочку желудка, далее оказываются в легких и слюне, и таким образом выводятся из организма. При этой эвакуации летучих соединений серы несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

Cоветы, которые помогут избежать неприятного запаха изо рта:

— Почаще меняйте старую зубную щетку на новую, так как на старой щетке бактерии, вызывающие неприятный запах, могут чувствовать себя вполне вольготно. Регулярно и тщательно ухаживайте за состоянием ротовой полости, используя зубную нить и жидкость для полоскания рта. При чистке зубов не забывайте помассировать щеткой и язык, он — настоящий рассадник бактерий.

— Не курите. Табак замедляет процесс образования слюны, вызывает сухость во рту. А это провоцирует создание прекрасной питательной среды для бактерий, являющихся причиной неприятного запаха.

— Избегайте чрезмерного употребления чеснока, лука, специй и кофе. И наоборот, больше ешьте яблоки, морковь, груши, арбуз, киви и сельдерей.

— Добавление таких пряных трав, как петрушка, розмарин, базилик, мята, а также листьев эвкалипта помогает нейтрализовать действие блюд, приготовленных с большим количеством чеснока или лука, как источников неприятного запаха изо рта. При этом надо избегать употребления лимона.

— Для того чтобы обрести свежее дыхание, пейте йогурт (и другие кисломолочные продукты): они уменьшают количество сероводорода во рту; ешьте сыры (особенно чеддер) — их жиры снижают кислотность еды и восстанавливает pH-равновесие; ешьте порезанный на мелкие кусочки имбирь, который имеет свойство нейтрализовывать запахи, образующиеся во рту.

— Пейте много воды. Это крайне важно, потому что неприятный запах изо рта часто связан именно с сухостью в ротовой полости.

Источник:
Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход
Галитоз — дурное дыхание или неприятный запах изо рта. Причиной этой проблемы в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, а иногда легких, в совсем небольшом проценте случаев виноваты нарушения процессов пищеварения и некоторые болезни печени. Главная же причина постоянного устойчивого галитоза — это летучие соединения серы, которые чаще всего образуются в результате жизнедеятельности ряда бактерий, вызывающих гингивит и периодонтит, а также связаны с присутствием бактерий, продуцирующих летучие соединения серы в задней части языка.
http://www.popmech.ru/science/45084-kak-poborot-nepriyatnyy-zapakh-izo-rta-nauchnyy-podkhod/

Как убрать неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта (галитоз) — это весьма неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, как его убрать волнует многих. И здесь становится очевидным тот факт, что неприятный запах — причина того, что есть проблемы с ротовой полостью или же с ЖКТ.

Галитоз может возникнуть из-за того, что нарушена работа ЖКТ, есть проблемы с органами дыхания, слизистой оболочкой рта. Также еще одной причиной может быть недостаточная гигиена. Так что сперва стоит разобраться с причиной возникновения и только потом бороться с основным заболеванием.

Если волнует вопрос, как убрать плохой запах изо рта, то нужно знать, что зачастую главной причиной его возникновения может быть то, что человек недостаточно хорошо ухаживает за зубами. Галитоз у женщин может возникнуть в связи с проблемами эндокринной системы.

Именно поэтому не стоит терять время, искать причины проблемы и лечить их. Ведь если избавить от основной болезни, то автоматически удастся устранить неприятный запах изо рта.

Есть замечательный способ убрать запах изо рта – воспользоваться народными средствами. Есть несколько эффективных средств, которые будут особенно интересны людям, интересующимся как убрать неприятный запах изо рта по утрам.

  1. Берутся цветки ромашки, крапива, кора дуба, трава зверобоя и лист березы (все в равных пропорциях) и завариваются как чай. Такой напиток следует пить по полстакана три раза в день.
  2. Каждое утро на голодный желудок рекомендуется съедать ? яблока, предварительно ополоснув полость рта теплой водой.
  3. 2 ст. ложки оливкового масла смешать с 1 ч. ложкой соли. Приготовленным раствором нужно полоскать рот каждое утро и перед сном.
  4. Залить стаканом кипятка 2 ч. ложки полыни. Трава должна настояться на протяжении 20 минут, затем ее нужно процедить и полоскать нею ротовую полость два раза в день.
  5. Каждый день на пустой желудок съедать анисовые семена и засахаренные орехи.
  6. Каждый раз после приема пищи съедать ? ч. ложки измельченный в порошок имбирь.

Также устранить плохой запах, который присутствует по утрам необходимо воспользоваться весьма эффективным и невероятно легким методом – чистить зубы зубной пастой, в состав которой входит фтор.

Убираем запах и живем спокойно

Есть еще несколько способов, помогающих навсегда избавиться от данной проблемы:

  1. Применять антибактериальные зубные пасты. Рекомендуется покупать пасты, в которых содержатся антибактериальные вещества. Паста окажется препятствием, которое не даст бактериям размножаться в ротовой полости. Таким образом, удастся устранить неприятный запах, уничтожить бактерии.
  2. Каждое утро на голодные желудок заниматься полосканием полости рта нерафинированным подсолнечным маслом. После чего необходимо ополоснуть рот водой и почистить зубы зубной пастой. Такую процедуру следует повторять каждый день на протяжении месяца.
  3. Прибегнуть к помощи лазерного оборудования. Такой способ позволит уничтожить бактерии в ротовой полости, а также расщепить зубной налет. Соответственно исчезнет и нехороший запах.

Большинство людей волнует вопрос, как убрать запах рыбы изо рта. Сделать это довольно просто: пожевать корочку лимона или прополоскать ротовую полость его соком.

Данные рекомендации позволят справиться с проблемой, преследующей многих. Стоит только выбрать для себя самый удобный способ и пользоваться им.

Также неплохо и для профилактики применять один из методов, приведенных выше – это позволит избежать галитоза и не думать о том, не пахнет ли плохо из ротовой полости.

Источник:
Как убрать неприятный запах изо рта?
Неприятный запах изо рта (галитоз) — это весьма неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, как его убрать волнует многих. И здесь становится очевидным тот факт, что неприятный
http://kak-bog.ru/kak-ubrat-nepriyatnyy-zapah-izo-rta

Лечение запаха изо рта народными средствами и методами

Лечение запаха изо рта народными средствами и методами

Неприятный запах изо рта, так досаждающий людям, можно лечить с помощью средств народной медицины. Используют для этого разнообразные отвары и настои лекарственных трав.

Например, для полоскания применяют спиртовую настойку на основе травы зверобоя. Около тридцати капель этого средства добавляют в половину стакана воды. Для внутреннего употребления подходит земляника. Её листья в количестве одной столовой ложки кипятят в двух стаканах воды либо настаивают в течение нескольких часов. Пьют снадобье каждый день по половине стакана.

Рекомендуется также настаивать траву кислицы. На пол-литра кипятка берут три чайных ложки сырья и оставляют на пару часов, после чего настой цедят через марлю и полощут рот. Для полоскания можно использовать и сок травы кислицы, разводя его с водой.

Рекомендуется также полоскать рот настоем из горькой полыни (1 чайная ложка на стакан кипятка; заваривать 20 минут) и принимать отвар из листьев щавеля. Последний готовят так: в 500 мл воды добавляют столовую ложку листьев и держат на огне в течение 15 минут. Когда лекарство покипит, его снимают с огня и оставляют на два часа, после чего цедят и пьют по четверти стакана. Принимать отвар нужно четырежды в день перед едой (за 15 минут). Полезно и эффективно также жевать листья щавеля.

Для полосканий подходит также настой мяты перечной или спиртовая настойка сельдерея (пару чайных ложек растения в течение двух недель настаивают в стакане водки). Перед процедурой разбавьте настойку (20 капель) пятьюдесятью миллилитрами прохладной кипяченой воды. Ротовую полость также можно полоскать настоем из листьев ольхи: 20 г сырья заваривают в полулитре кипятка. Полоскания нужно выполнять не менее шести раз в день. Подобным образом применяют и месячный настой чайного гриба.

Можно также использовать сбор из дубовой коры, травы зверобоя, березовых листьев, ромашки и крапивы. Ингредиенты берут в равных частях и заваривают как чай.

Как известно, неприятный запах изо рта может быть связан как с различными заболеваниями ротовой полости и зубов, так и с определенными патологиями организма в целом. Устранить его поможет старое проверенное средство. Каждый человек в домашних условиях может взять одну столовую ложку какого-либо растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного, рапсового) и около десяти минут старательно полоскать им рот. Примечательно, что после процедуры масло белеет, очищая язык, десна и внутреннюю сторону щек от отмерших клеток и зубного налета.

Также можно пить облепиховое масло – и неприятный запах уйдет. Устранить неприятный запах изо рта можно также с помощью ягод. Отлично подойдет клюквенный настой, чай из шиповника (сухих плодов), сок из ягод облепихи, а также их водный и спиртовой настои.

Настаивать можно и ягоды земляники (три столовых ложки на 250 мл воды; оставить на четыре часа). Пить лекарство следует четырежды в день по четверти стакана. Эффект будет лучше, если принимать средство перед едой.

1. Если Вам необходимо быстро избавиться от неприятного запаха лука и чеснока изо рта, пожуйте немного корня аира болотного или петрушки. Эти растения надежно замаскируют запах.

2. Обыкновенные жареные семечки также спасут от неловких ситуаций, связанных с неприятным запахом изо рта.

3. Съедайте натощак немного анисовых семян, фенхеля или орехов – это поможет сделать дыхание свежим в течение дня.

4. Хорошим средством для маскирования запаха изо рта является гвоздика. Одну шляпку положите за щеку и рассасывайте. Несложную процедуру можно повторять трижды в день.

5. Свежие яблоки также станут незаменимым помощником в борьбе с неприятным запахом изо рта.

6. Свежесть дыхания обеспечит вам ежедневное употребление березового или кленового сладкого сока.

7. Ежедневно по утрам проводите такую процедуру: очищайте деревянной ложечкой корень языка, на котором скапливаются налет и токсины, вырабатываемые бактериями. После этого растворите в теплой воде немного соли и прополощите рот. Если выполнять это несложное действия в течение долгого времени, можно не только избавиться от неприятного запаха изо рта, но и предотвратить развитие некоторых болезней зубов.

8. Запомните: запах изо рта напрямую зависит от вашего образа жизни и питания. Отказ от вредных привычек и здоровая пища станут залогом свежего дыхания.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Источник:
Лечение запаха изо рта народными средствами и методами
Лечение запаха изо рта народными средствами и методами Неприятный запах изо рта, так досаждающий людям, можно лечить с помощью средств народной медицины. Используют для этого разнообразные
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zapah_izo_rta_nar.php

Настой зверобоя — от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может сказаться на отношениях с другими

Сейчас в аптеках продается куча дорогих полосканий для устранения запаха изо рта. Тем, кто не хочет тратить деньги на «химию», советую воспользоваться моими рецептами для решения этой деликатной проблемы.

Полощите рот настоем зверобоя (2 ст. ложки на стакан кипятка) три раза в день. Или сделайте отвар: 1 ст. ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 10–15 мин. и сразу же процедить. Им нужно полоскать рот два раза в день.

При проблемах с желудком, из-за которых возникает запах, помогает мята. 1 ст. ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот 5 раз в день.

Чтобы надолго избавиться от запаха табака, можно после сигареты прополоскать рот свежеприготовленным настоем ромашки: 1 ч. ложку соцветий залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить.

Два Александра — Опекушин и Пушкин. Памятник и скульптор — неожиданные виды

Обществу потребления конец? Получить кредит в России станет сложнее

Старый буксир и «катера Порошенко». Что за корабли задержала Россия?

2018 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Источник:
Настой зверобоя — от неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта может сказаться на отношениях с другими
http://www.aif.ru/health/food/23864

COMMENTS