Полезные советы длЯ беременных

Полезные советы беременным женщинам на ранних сроках беременности

Полезные советы беременным женщинам на ранних сроках беременности

Зарождение жизни — не это ли самое настоящее чудо? Волшебство начинается за 9 месяцев до появления малютки, и это время сопровождается множеством эмоций от радости, до страхов и предрассудков. Бабушки, тетушки, нянюшки начинают рассказывать, что можно и нельзя, говорят как сесть, есть, одеваться и спать. Все хотят как лучше, а выходит как обычно. А потому дадим некоторые полезные советы беременным женщинам на ранних сроках беременности.

Начнем давать советы беременным на ранних сроках в необычной форме, рассматривая страхи и мифы об их состоянии. И еще — начинайте пользоваться ими с самых ранних сроков.

* Будущая мама должна кушать все что захочет, иначе роды будут сложные и тяжелые. Анекдоты про мел, это не абсурд, это нехватка кальция. А ведь он богат этим элементом. Организм подсказывает каких элементов ему не хватает – вот он секрет.

* Нельзя сидеть нога за ногу — младенец будет косолапым.
В этом положении пережимаются кровеносные сосуды и нарушается кровообращение. Может также привести к варикозному расширению вен.

* Беременным нельзя стричь волосы — укорачивается жизнь младенца.
Средневековое суеверие, связанное с заговорами и сглазами. На самом деле у беременных сильнее секутся волосы и поэтому желательно регулярно их подстригать, подравнивать кончики.

* Нельзя никому говорить о беременности до появления животика. Это тоже связано со сглазом и порчей. Принимать эти советы по вынашиванию беременности или нет — решать вам.

* Пол чадо должен оставаться тайной до его рождения. Часто мамы и папы начинают страдать неврозами и депрессиями, если родиться не тот, кого ждали. А так есть время успокоиться, подготовиться и купить все для малыша или малышки.

* Нельзя принимать ванну из-за риска преждевременных родов. Горячая ванна вредна для сердечнососудистой системы всем людям. Благотворное действие оказывает теплая вода. Беременным лучше принимать теплый или контрастный душ, постелив на дно ванны резиновый коврик, чтобы не поскользнуться.

* Детское приданное до родов покупать нельзя. Говорят, что крошка может не родиться или быть больным — средневековое суеверие! Считалось, что через вещи можно навести порчу на мать или ребенка.

Во-первых, это приятные хлопоты. Бегающие родители ходят по магазинам, выбирают, рассматривают эти крохотные одежки и осознают все радость происходящего. У мамы вырабатываются гормоны «удовольствия» и «радости», которые идут на пользу ей и младенцу.

Во-вторых. Учтите, что после рождения ребенка вам некогда будет бегать по магазинам и искать все необходимое. Приехав домой из роддома, нужно уложить малютку в кроватку, перепеленать, искупать и многое-многое другое. Отправив папу в магазин, вы уверены, что он купит все, что вам нужно?

И все же если вы боитесь, сходите в магазин, где предварительно все выберете и вам отложат вашу покупку до нужного дня. А когда понадобиться, счастливый папа все оплатит и заберет.

Общение до рождения

Один месяц дородового воспитания равен году воспитания после рождения.

* Разговаривайте с малюткой — это нужно и вам и ему. Желайте крохе доброго утра и спокойной ночи, читайте сказки и стихи, расскажи о том, как вы его любите и ждете. Но не забывайте, что он слышит все, что говорят рядом. Хорошие слова запускают в его организме процессы созидания и гармонии, отрицательные — нарушают его здоровье и развитие. Оградить себя от всего невозможно, важно сохранять спокойствие в любой ситуации. Природой заложено, что в этот период моральные и физические силы женщины мобилизуются. Любимая кроха делиться своей энергией с мамой, когда ей это необходимо.

* Пойте младенцу. Ребенок привыкает к вашему голосу, успокаивается, ему становиться хорошо и комфортно. Музыкальные терапевты рекомендуют Моцарта. Его музыку называют солнечной. Это поможет создать хорошее настроение вам обоим. И такие детки начинают раньше говорить и быстрее развиваются.

* Поглаживайте свой животик и разрешайте это делать близким. Таким образом, у малыша воспитывается доверие к внешнему миру. И еще один способ успокоить маленького «футболиста».

* Займитесь творчеством. Мамы, которые во время беременности лепят, вяжут, рисуют или что-то мастерят, развивают в ребенке творческие способности.

* Очень важно больше двигаться и гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой и плаваньем. Это отличная подготовка к родам, укрепление иммунной системы, также снижается количество стрессовых гормонов, разрушающих нервную систему.

Выходите на детскую площадку, наблюдайте за другими детьми, общайтесь с молодыми мамами, они уже все это недавно прошли и подскажут вам что-нибудь полезное. И обязательно купите фотоаппарат. Дети растут очень быстро и каждый новый зуб, первый шаг будут вашей маленькой победой. Фотографии этих моментов займут достойное место в вашем семейном альбоме! На этом всё, надеюсь, что мои советы на первых месяцах беременности чем-то, да и помогут женщинам, которые готовятся стать матерями. Будьте здоровы!

Источник:
Полезные советы беременным женщинам на ранних сроках беременности
Зарождение жизни — не это ли самое настоящее чудо? Волшебство начинается за 9 месяцев до появления малютки, и это время сопровождается множеством эмоций от радости, до страхов и предрассудко
http://rasteniya-lecarstvennie.ru/1681-poleznye-sovety-beremennym-zhenschinam-na-rannih-srokah-beremennosti.html

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Обычно женщина беременеет на 12-14 день от последней менструации, иными словами в середине менструального цикла. Однако отсчет срока беременности начинают от последней менструации, так как в это время создается гормональный фон. Организм перестраивается согласно требованиям новой жизни. Женщине в это время нужно следить за собой.

В идеале лучше всего планировать беременность, и начать подготовительный этап за 3 или 4 месяца до планируемой даты зачатия. Вынашивание и ожидание малыша — очень сложный и ответственный процесс, к этому нужно подойти со всей серьезностью и осторожностью. В первую очередь следите за состоянием своего здоровья, так как от него будет зависеть здоровье будущего малыша.

Одним из советов для будущих мамявляется отказ от курения и употребления алкогольных напитков. Беременной женщине не рекомендуется находиться в прокуренном помещении, так как пассивное курение не безопасно для будущей мамы. Не забывайте, что капля никотина убивает лошадь наповал. А Вы эту «каплю» мало того что сами вдыхаете, еще отчасти и своего малыша заставляете испытывать дискомфорт http://sigaretnik.ru/.

Второй из советов для беременных — присмотритесь к лекарственным препаратам, которые назначает Вас лечащий врач. Нужно уточнить у врача, не навредит их прием будущему малышу и не окажет воздействие на матку. Без консультации врача не надо назначать себе препараты со слов подруг, потому что Ваш организм, индивидуален.

Третий из советов для будущих мам в период беременности не облучайте рентгеновскими лучами, область пояса и живота.

Желательно употреблять витамины для беременных, так как они могут не только подправить состояние вашего организма, но и предостеречь будущего малыша от врожденных отклонений.

Не нужно толпиться в людном месте, так как возможность подцепить какую-нибудь «заразу очень велика. Если кто-то болеет дома или на работе, одевайте маску, мажьте в нос оксолиновую мазь, ешьте побольше чеснока и лука.

Не поддавайтесь отрицательным эмоциям и стрессам, смотрите на жизнь легче и положительно.

Проанализируйте, насколько Ваша нынешняя работа опасна для малыша. Работа с химикатами или постоянное излучение?

Желательно не контактировать с домашними животными, так как они тоже относятся к категории переносчиков заболеваний. Если у Вас есть питомец, проверьте его здоровье, а если нет, то лучше его не заводить.

Не нужно пить в больших количествах крепкий чай или крепкое кофе, не увлекайтесь газированными напитками и шоколадом, исключите из рациона все не полезные продукты.

И последний из советов для беременных — посетите врача, пройдите обследование, чтобы убедиться, что с Вами все отлично.

Этих советов для будущих мам необходимо придерживаться в период всей беременности.

Думайте о том, что Вас теперь двое. Нужно беречь себя ради здоровья будущего малыша. Следите за своим здоровьем больше, чем до беременности.

Источник:
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Второй из советов для беременных — присмотритесь к лекарственным препаратам, которые назначает Вас лечащий врач. Третий из советов для будущих мам в период беременности не облучайте рентгеновскими лучами, область пояса и живота.
http://blogforlady.com/beremennost-i-rody/poleznye-sovety-dlya-beremennyx

Полезные советы для беременных на 10-й неделе

Будущая мать, даже на ранних сроках беременности, начинает задумываться над многими нюансами своего положения. Интерес к своему малышу начинает появляться приблизительно на десятой недели беременности. Ведь именно с этого момента вы будите набирать вес. Самое интересное у беременных женщин, которые страдают токсикозом, на десятой недели могут наблюдать увеличение в весе на три килограмма. И даже не смотря на то, что на данном сроке животик чуточку заметен, талия уже заметно округлилась, но не стоит за это переживать, ведь лишние жиры на животике – это дополнительная защита для вашего ребёночка. Но жиры все уйдут буквально за пару месяцев, тогда функцию защиты на себя возьмёт плацента.

Ребёнок на 10 неделе беременности имеет рост – два с половиной сантиметра, у него начинает работать желудок и даже вырабатывается желудочный сок, увеличивается и чувствительность малыша, он уже реагирует на ваши прикосновения и даже на таком сроке вырабатывается мимика лица.

Вес малыша на 10 недели составляет около пяти грамм, у него начинают формироваться зубы, запускается также процесс окостенения длинных трубчатых костей, черепа и осевого скелета. Помимо этого вырисовываются черты лица, практически полностью сформировываются конечности. Стоит отметить, что именно на этом сроке начинают развиваться, причём интенсивно большие полушария мозга. Сам плод начинает быть похожим на человека. К тому же, с этого момента эмбрион называется плодом.

Если у вас будет обнаружена двойня беременность на 10 неделе, вы должны знать, что тут требования к вам, как к матери будут просто огромные. Самое интересное, что в наше время количество беременных, которые собираются рожать двойню, значительно увеличилось, примерно в два раза. И узнать о том, что вы носите двойню сегодня можно уже на десятой недели, благодаря УЗИ, и это притом, что раньше увидеть две оплодотворённые яйцеклетки можно было лишь на двадцатой неделе. И как только врач увидит у вас двойню, вы должны знать, что автоматически зачисляетесь в категорию степени риска. К тому же, вы будите проходить больше профилактических осмотров.

Полезные советы на 10-й неделе беременности очень необходимы для женщины в положении. Поэтому ваш лечащий врач-гинеколог обязательно должен рассказать вам обо всех нюансов. На 10 недели беременности выделения начинаются учащаться. Кроме этого, самым главным симптомом беременности именно на этом сроке есть – частое мочеиспускание. Матка начинает давить на магистральные кровеносные сосуды, а это может спровоцировать расширение вен, прямой кишки и так далее. Поэтому, очень важно следить своим стулом и за венами.

Источник:
Полезные советы для беременных на 10-й неделе
Будущая мать, даже на ранних сроках беременности, начинает задумываться над многими нюансами своего положения. Интерес к своему малышу начинает появляться приблизительно на десятой недели
http://stranadetstva.ru/poleznye-sovety-dlya-beremennyx-na-10-j-nedele

COMMENTS