Подготовка стать мамой

Готовлюсь стать мамой )))полезная статья для будущих ясно и понятно

готовлюсь стать мамой=)))полезная статья для будущих мам.все ясно и понятно.

Когда только-только у молодой мамочки появляется ребенок, она часто задает этот вопрос – почему ребенок плачет? Потому как бывают ситуации, в которых ребенок плачет, и, казалось бы, на это совершенно нет никаких причин! В этом случае мамочки бегут на форумы, на вопросы-ответы, и начинают спрашивать у всех подряд – почему ребенок плачет? Уж вроде бы я все правильно делаю, может, он нездоров? Может что-то не так? И начинаются волнения, нервы и догадки. Подумайте сами, как совершенно чужие люди могут сказать, почему плачет именно ваш ребенок? Мы попробуем дать ответ на вопрос, почему и в каких ситуациях плачет ребенок.

Начнем с самого начала. Дети, когда они только-только появляются на свет, первым делом кричат. Они не просто так начинают кричать, а потому как, во-первых – получили стресс, а во-вторых – так они прочищают все свои пути для дыхания. Ребеночек, находясь у мамочки в животике, чувствует там себя в полной безопасности. А тут он вдруг оказался не там, где все время был! Конечно же, он будет кричать! Но он именно кричит, а не плачет. Когда ребенок плачет, из глаз текут слезы, как и у взрослых. А когда кричит – слез нет.

Но вот, он уже около своей мамочки, сладко спит прямо у нее на ручках. И вдруг раздается душераздирающий крик малыша! Что же это? Что же делать? Почему он кричит? Пожалуй, это единственный самый простой ответ на вопрос – от голода. Ребенок чаще всего кричит именно от голода. Если он находится на искусственном вскармливании, покормите его, приготовив смесь. Если же вы счастливая мама, которая кормит своего малыша грудным молоком – приложите к груди. После кормления ребенку необходимо сменить подгузник или памперс. Дети еще часто плачут (а точнее кричат) именно от того, что им некомфортно. Да и представьте себе, каково это лежать в памперсе с какашечкой! Как тут не кричать? Конечно же, если бы ребенок мог разговаривать, он бы сказал вам – я покакал. Или – я голоден. Но так как, ни разговаривать, ни как-то иначе намекать на не очень комфортное состояние младенцы не могут – они просто кричат.

Итак, запомните – дети кричат, когда они голодны, и когда им некомфортно в памперсе (про опрелости тоже не стоит забывать). Именно так нужно реагировать на крик ребенка. Но что если ребенок сыт, и сух, и кожа его попки светлая и не воспаленная? А, тем не менее, он кричит? Что тогда?

В этом случае у ребенка могут быть газы и колики. Уже с самого рождения мамочки могут столкнуться с такой проблемой. Поэтому, рекомендуют носить ребенка в вертикальном положении, чтобы он срыгивал лишнюю пищу. Но это не единственная мера в борьбе с газами и коликами. Случается, что ребенок кричит, и кричит, вы его носите, носите – а он, все равно кричит. Возьмите полотенце и нагрейте его утюгом, так, чтобы оно не было горячим. Чтобы это полотенце вы могли поставить малышу на животик. Это самый эффективный способ избавится от газов и колик. Правда, лучше если займутся этим двое – мама носит малыша на руках, а папа нагревает утюгом полотенце (или простынку, пеленку).

Конечно же, от колик в наше время есть масса средств. Но, к сожалению, они не безопасны. Врачи могут уверять, что нет ничего плохого в таких препаратах. Но бывают среди мамочек случаи, когда самые проверенные временем медикаменты вызывают у детей аллергическую реакцию.

Можно давать ребенку укропную воду, купленную в детской аптеке. Эта вода готовится по специальному рецепту, для деток, из семян укропа. У нее есть свои дозы для детей, срок годности, и способ хранения. Более того, следует исключить из рациона ребенка пищу, вызывающую колики. Может, стоит сменить смесь. А если вы кормите грудью – пересмотрите свой рацион питания.

Но газики, колики – не единственная причина, почему плачет ребенок. Все же, мы выяснили теперь три основные причины – голод, подгузник, газики-колики.

Вы должны понять одно – дети плачут тогда, когда им что-то нужно. Они кричат – дети не могут сказать вам, или позвать вас как-то иначе, чем криком. Крик для малышей – это как язык общения для нас с вами.

Почему плачет ребенок – причин может быть много. Он может чего-то испугаться, и вы на самом деле, никогда не догадаетесь, чего именно он испугался. Ребенка может что-то укусить – даже безобидный комарик, и зуд будет беспокоить его. Конечно же, в таком случае ребенок будет плакать. А еще есть зубы.

Зубы – это вообще отдельный разговор. Примерно с трех месяцев они уже могут начать беспокоить ребенка. Это не значит, что ребенок скоро будет блистать своим первым зубом. Это значит, что зубы у него начинают расти. А, как известно, когда зубы растут, человек испытывает боль – ведь они проходят через мягкие ткани десны.

Зубы могут беспокоить ребенка неделю, а порой и дольше. Но есть некоторые признаки, по которым вы можете определить, что ребенка беспокоят именно зубы. Если вы кормите малыша грудью, он наверняка будет ее прикусывать деснами, или брать слишком сильно. То же малыш будет делать и с бутылочкой. Теперь он старается все утащить в рот, и как бы грызет – ребенок чешет свои десны.

Существуют специальные средства для снятия болей с десен – но они на спирту. Практически все. И опять же, никто не даст гарантии, что именно у вашего ребенка не случится аллергии. Наши мамы-папы, бабушки-дедушки никакими гелями не пользовались. Они не травили детишек химией, последствия которой подчас могут проявиться спустя многие годы. С другой стороны – выбор всегда остается за вами. Так как родители вы, а не кто-то другой.

Бывает, что ребенок сильно плачет и по другим причинам. К примеру, у него может болеть голова из-за повышенного внутричерепного давления. При этом выпирает наружу родничок – следует обратиться к доктору. Еще один признак повышенного внутричерепного давления – глаза «на выкате». То есть у ребенка белое глазное яблоко видно и над зрачком. Важно во время обратится к доктору, и назначить лечение. Часто повышенное внутричерепное давление бывает при кесаревом сечении.

Ребенок плачет – мама беспокоится. Потому как кто же, если не мама поймет, успокоит и поможет своему малышу! Случается, что мама на интуитивном уровне чувствует и узнает то, что не признают даже врачи. Мамочки – доверьтесь своему материнскому инстинкту. И если вы подозреваете, что ребенок как-то не так реагирует на что либо, знайте – скорее всего, так и есть. Даже если весь мир говорит иначе. Потому как мама и ребенок, и после родов – одно целое. И почему плачет ребенок, вы можете просто прочувствовать – главное прислушаться и захотеть понять!

Источник:
Готовлюсь стать мамой )))полезная статья для будущих ясно и понятно
Когда только-только у молодой мамочки появляется ребенок, она часто задает этот вопрос – почему ребенок плачет? Потому как быва…
http://www.baby.ru/blogs/post/68745317-49783004/

Как я готовилась стать мамой

День зачатья я помню не точно, он был где-то между 15 и 25 сентября 2005 г. Может быть, еще во время отпуска в деревне, и может быть – в поле, под ошеломляющим куполом предвечернего неба, накрывавшим еще по летнему теплую землю и траву полей Каменного бугра, что за фермой (на которой не осталось ни одной хрюшки, телушки, барашка, и даже запаха); по крайней мере, ощущение значимости произошедшего в этот раз меня еще долго не покидало, что-то тихо окружало нас, брело рядом, своим присутствием давая понять, что мы уже не будем одни.

С мужем мы к этой задаче шли сознательно, заранее запланировав период начала осуществления задуманного; задача пошла к нам навстречу и была выполнена с первого раза. Переход мужа к «опасному» сексу месяцем ранее, несмотря на некоторые заинтересованные опасения, успехом не увенчался, как я собственно и думала, т.к. сроки были пропущены, да и малыш предполагался быть зачатым в поле и родиться уж хотя бы не в один день с папочкой.

Подготовка к беременности велась, но как теперь уже ясно, не в должном объеме: анализы на всякие жестокие вирусы (герпес, ВПЧ, уреплазма и т.п.) я сдала; муж – нет, ограничились отрицательными результатами у меня; имеющиеся вредные привычки свели к минимуму (надо бы 6 месяцев не употреблять спиртное, мы – 3 месяца). А вот витаминов, типа фолиевой кислоты, за 3 месяца до и во время беременности я не употребляла, но и каких-либо лекарств – категорически тоже. Хотя сделала максимально от меня на тот момент зависящее: пришла к участковому гинекологу и, сказав, что хочу ребенка завести, попросила оказать содействие. Содействие было оказано только в отношении платных анализов (см. выше), ничего дополнительно сказано и порекомендовано не было. Чуткие медики!

О состоявшейся беременности я интуитивно знала с самого начала, наверное, потому что хотелось очень. Но в какой-то момент не выдержала и, еще до наступления дня Х, когда надо начинать считать дни задержки, прибегла к помощи фрау-теста, немедленно показавшему мне две красные полоски.

Потом начались незначительные утренние перебои с аппетитом; я категорически не могла думать, смотреть, а тем более есть обожаемые совсем недавно охотничьи колбаски и прочие копчености, совсем отказалась от так ранее любимых приготовляемых мужем на завтрак в сэндвичмейкере бутербродов (потому что зажаренные слишком). Ну и невзлюбила сильно селедку и всякую копченую рыбу, а также с любовью выращенную и замороженную цветную капусту и прочие замороженные овощи.

Единственное, чему я осталась верна до конца – это шоколад. Соленые огурцы и помидоры помогали избавиться от некоторых неприятных ощущений, но особого фанатизма я к ним не испытывала. Обжорством не страдала, по ночам холодильник не разоряла, ела скорее меньше, чем полагалось бы, что, однако, это не помешало мне сильно поправиться. Живот собственно начал появляться где-то в конце января (на 4-м месяце), но остальные «проблемные женские» части тела увеличились в объеме ранее.

Периодически появлялась резкая потребность в определенной пище: на ранних сроках мне в течение какого-то времени хотелось вареной колбасы с белым хлебом, что я несколько дней с аппетитом поглощала; затем любовь к колбасе резко сменялась на неприязнь, а тянуть меня начинало на овощной салат или творог. Затем, где-то после 28 недели беременности (в этот период, ну, и позже, но уже не так регулярно и много), когда я, начитавшись журналов, сидела на творожно-сырно-кальциевой диете, меня от творога стало реально тошнить с позывами к рвоте; пришлось отказаться на какое-то время.

Зато я подсела на виноград (зеленый, кисловатый – фрукты я всегда любила несладкие); цитрусовых ела мало; из других аллергенов, которые не рекомендуют есть где-то с 17 недели, я не могла избавиться от страсти только к шоколадкам. А вообще желание есть сладкое резко пошло на убыль после 30 недели, мне было неприятно есть даже сладкие йогурты.

Настоящий токсикоз начался после 22 недели (когда по всем правилам он должен был как раз закончиться); мне невозможно было чистить зубы (по этой причине я так и не попала к стоматологу, хотя надо было, но на 12 неделе они мне не советовали, звали после 20), пропал аппетит. Где-то на 30 неделе у меня пропало желание есть мясо, зато я конкретно подсела на лимоны – могла есть в любых количествах и даже без изжоги; позже я прочла где-то, что в целях избежания разрывов и стимуляции нормальной родовой деятельности с 7 месяца беременности рекомендуется перейти на растительную диету и активно налегать на лимоны.

Так организм мой в очередной раз продемонстрировал мне свою мудрость, и в дальнейшем я продолжала его слушаться, порой в ущерб различным научным рекомендациям.

Что касается запахов, то меня ничто не раздражало, но невыносимое наслаждение я испытывала, начиная с 31 и особенно ярко до 34 недели, от запаха строительной пыли, сильно распаренных стен ванной, дорожной пыли, метро, автомобиля (кроме выхлопных газов); причем удовольствие доставляли не только сами запахи, но и виды этой пыли, нагромождений камней, строек (по телевизору, издалека, ..). Это было невыносимо приятно! Я ходила по проселочным дорогам, мимо строек, и усиленно принюхивалась. Позывов полизать камни или асфальт не было, но зубы от нетерпения ныть начинали. Вот такие приколы!

А вообще я свою беременность серьезно осознать так и не смогла. Хотелось поскорее родить, но потому что было интересно, кто родится (в смысле – на кого похож, и т.п.). Мне с трудом верилось, что я могу создать человека, это было чем-то отстраненным, несовместимым со мной, как мне казалось. Впоследствии выяснилось, что так казалось не только мне, а и еще некоторым людям, которые знали меня очень давно. После 7-го месяца родить хотелось, потому что надоело текущее состояние, требовалось сменить уже ощущения, попробовать и проявить себя в новой роли.

Страха родов, в общем, не было, так, несколько раз паниковала кратковременно, но, даже находясь в роддоме (на сохранении) среди родивших, рожавших и рожающих, страха и нежелания рожать не испытывала; было интересно. Было важно родить самой, пройти через это, почувствовать и понять. Меня долго ориентировали на кесарево (по показаниям моего здоровья), но в роддоме это отменили, чему я была рада, хотя порой все же давала слабину и хотела получить свою дозу наркоза и проснуться уже мамой.

Страхи мучили, но редко, заскоками; несколько заскоков было по поводу патологий плода, уродств, недоразвитости и т.п. Начитавшись журналов о необходимости на разных этапах беременности и даже до!! оной разнообразных витаминов (типа фолиевой кислоты), я впадала в истерику, т.к. витаминов я не пила вообще до где-то 20 недели (потом прописали железо от анемии, пила немного кальция до 33 недели – дальше не рекомендуют, ну и всякие там Е, хофитол от тошноты). Плюс куча негативных факторов вокруг: компьютеры, транспорт, нервы на работе, бешеный ритм жизни, недоедание полезных продуктов.

Не осознавая беременность как ответственность, я продолжала жить в привычном ритме: в декабре (3-й месяц беременности) дома делали ремонт – я клеила обои, убирала. На работе бегала в привычном аврале. Живот иногда болел, но я сильно не заморачивалась, отгулов не брала и таблетки не принимала.

На работе о своем состоянии никому не говорила, хотя, думаю, девчонки догадывались, и руководству они же и сообщили. Настрой руководства был и остается весьма доброжелательным, и я бы даже сказала, любознательным (кого хотите? а как муж?) и заботливым (как себя чувствуете? не надо самой ехать, пусть водитель отвезет; не тяжело будет?), что меня, в общем, удивило.

В феврале было второе плановое УЗИ, которое показало мальчика, повышенный тонус матки, маловодие и плацентаризм, в связи с чем меня на следующий день госпитализировали с угрозой прерывания беременности. Угрозу я, также как и беременность, так и не осознала, как собственно угрозу; в больницу отправилась легко и с энтузиазмом: я устала от работы, и первую неделю счастливо отсыпалась и отъедалась; потом заскучала по дому, но не по работе.

На больничном меня продержали (с 27.02 уже в ж/к амбулаторно) до формального декретного отпуска – с 03.04. Когда я приехала 04.04. на работу за зарплатой за февраль и с документами о больничном, поняла, что соскучилась и хочу работать, что я и осуществляла в течение следующих двух недель. Далее мне стало тяжело как-то двигаться – одышка, головокружения, слабость, боль в ногах (как потом выяснилось, это была конкретная анемия – гемоглобин 85), и я поселилась дома. Дома ничем полезным и интересным не занималась – было действительно слабо и некомфортно, хотя в свое время планов было громадье.

Психо-эмоциональное состояние во время беременности

Интеллект мой, особенно в первые 4 месяца беременности, обострился: улучшилась память и организованность, аналитические способности и собранность, увеличилась скорость принятия и реализации решений и задач – это ощущалось и на работе, и дома.

Нервозность, свойственная мне в обычном состоянии, значительно снизилась и практически пропала, голова болела один раз, в декабре, потом – ни разу, хотя ранее головные боли периодически меня беспокоили.

Каких-то творческих способностей обнаружить не удалось, я даже ни одного стихотворения не сочинила (хотя это объяснимо — все свои немногочисленные стихи я писала в минуты тяжелого душевного разлада). Рисовать пыталась (в охотку), но в конце беременности и немного.

Классическая музыка раздражала; даже в роддоме, перед родами, борясь с бессонницей, я засыпала исключительно под Кипелова.

С малышом не разговаривала, песен ему не пела и писем не писала. На поздних сроках иногда с животом беседовала, но при муже и, в основном, когда были перебои с толчками внутри (слишком тихо или слишком бурно).

Обострились и вспомнились давно забытые детские переживания, страхи, обиды на родителей – я как бы заново пережила свое детство и отрочество.

Ощущения яркого счастья от ожидания малыша помню 2 раза: после первого УЗИ, когда я на мониторе увидела четкую картинку малыша в профиль с большой головой, огромными закрытыми глазами и большим пальцем во рту, и поняла, что он во мне развивается, живет, это часть нас, маленький и беззащитный и уже нуждающийся в любви и заботе. И в роддоме на сохранении на очередном раннем утреннем подъеме с анализами, уколами я осознала, что все это для него, чтобы он сохранился, родился и был здоров. Он уже толкался, и мы уже мысленно общались.

Руки поднимать можно, с обвитием пуповиной ребенка это не связано; нельзя, естественно, делать это резко, т.к. это может быть чревато, как и любая излишняя физнагрузка, угрозой выкидыша. Я активно участвовала на четвертом месяце в ремонте квартиры, в частности поклеила комнату и кухню обоями, регулярно до родов развешивала и снимала постиранное белье, вешала шторы, мыла окна. В парикмахерскую ходила на четвертом месяце — накануне Нового года делала «причесон». В следующий раз стриглась уже в июле, после родов.

Шила как обычно и даже больше, включая работу на швейной машинке; а уж сколько документов я сшила на работе и не посчитать; на халате и прочей одежде при необходимости узлы завязывала (у моего малыша даже и близко пуповины ни разу не было).

Имя заранее малышу подбирали, окончательно, правда, определились лишь через несколько дней после родов.

Вещи малышу заранее готовили – привезли, постирали, погладили; коляску купили; мелкие вещи для гигиены купили; кроватку собирали после родов.

Сынуля родился у меня очень волосатым, но изжога меня не мучила, была лишь разово несколько раз.

Живот действительно был небольшой и спереди, даже талию можно было ощутить, а сзади беременность моя заметна не была.

В животе малыш располагался с правой стороны, как мальчикам и полагается, все его шевеления и толчки я ощущала именно там, под печенкой.

За несколько дней до родов у меня живот резко поднялся, буквально уперся в ребра, хотя вроде должен был опуститься:

Сынуля родился в первый день 39-й недели – т.е. за две недели до срока. Обычно считается, что мальчиков перенашивают, а рожают раньше как раз девочек.

Вот так все неоднозначно.

В заключение хочу сказать: главное – позитивный настрой и любовь к своему еще не рожденному малышу. Позитивный настрой достигается уверенностью в себе, спокойствием, поиском и переживанием новых ощущений, верой в то, что все будет еще лучше, чем было до сих пор.

Больше гулять, больше мечтать, строить и осуществлять новые, такие заманчивые, но ранее недоступные планы: подготовка детской, вязание пинеток, покупка детских вещичек. Балуйте себя, расслабляйтесь, не противьтесь тому ребенку, которого внезапно почувствуете в себе, и который захочет рисовать, петь, слушать добрую музыку, смотреть мультики и делать многое другое, о чем вы, казалось, уже давно забыли:

Определенная информационная и медицинская подготовка, конечно, нужна, но главное — не переусердствовать в этом. Не слушайте истории о чужом негативном опыте – у вас все будет иначе, это все индивидуально и зависит от множества факторов, о большинстве из которых вы не узнаете от рассказчика страшной истории. Не верьте в приметы: никто уже не помнит, как они возникли и что именно значат; не переживайте, что вынуждены работать и много времени проводить у компьютера – нервное напряжение из-за переживаний гораздо опаснее незначительного компьютерного излучения (которое меньше, кстати, чем от телевизора).

Не забивайте голову мыслями о возможных патологиях плода – скольким женщинам эти мысли необоснованно не давали покоя, и как потом эти женщины, родив здорового малыша, жалели о потраченных нервах. Не бойтесь родов – это процесс естественный и совсем не такой страшный, как может представляться еще не рожавшим. Спокойствие и уверенность в благополучном исходе беременности – залог рождения здорового и счастливого малыша.

Здоровья вам, счастливых месяцев ожидания малыша, легких родов и здоровых детишек!

Источник:
Как я готовилась стать мамой
Как я готовилась стать мамой. День зачатья я помню не точно, он был где-то между 15 и 25 сентября 2005 г. Может быть, еще во время отпуска в деревне, и может быть – в поле, под ошеломляющим куполом предвечернего неба, накрывавшим еще по летнему теплую землю и траву полей Каменного бугра, что за фермой…
http://www.7ya.ru/article/Kak-ya-gotovilas-stat-mamoj/

Подготовка стать мамой

Следует проконсультироваться с гинекологом: врач проведет осмотр для исключения возможных гинекологических заболеваний, необходимое обследование на наличие инфекций.

При необходимости направит на консультацию к терапевту, стоматологу, эндокринологу или другим специалистам для консультации. В период подготовки к беременности важно устранить (санировать) все очаги инфекции в организме, будь то больные зубы, уши или горло. Здоровье отца ребенка тоже должно быть хорошим.

Сегодня многие женщины до наступления беременности приходят в женскую консультацию и проходят предгравидарную подготовку — готовятся к желанной беременности. Слово «гравида» в латинском языке означает «беременность, беременная женщина».

Что же такое предгравидарная подготовка? Прежде всего это здоровый образ жизни — будущие мама и папа должны отказаться от курения, алкоголя. Бытовые заботы должны уйти на второй план, необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше бывать на свежем воздухе, самое время вспомнить о физкультуре.

Очень важно в этот период правильное питание. Оба супруга за три месяца до планируемой беременности должны употреблять пищу, богатую витаминами: разнообразные овощи и фрукты, зелень, творог, сметану, сыр, рыбу, натуральное мясо.

В пищевой рацион обязательно включить продукты, которые содержат фолиевую кислоту: шпинат, бобы, томаты, печень, почки. Установлено, что фолиевая кислота уменьшает риск врожденных пороков и аномалий развития плода.

Будущая мама должна в женской консультации пройти обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), акушер-гинеколог произведет осмотр также с целью исключить возможные гинекологические заболевания. Убедите своего мужа пройти осмотр у уролога.

Если у супружеской пары имеются ИППП или воспалительные заболевания половых органов, необходимо до наступления беременности их обязательно вылечить, иначе это приведет к внутриутробному инфицированию плода, что вызовет задержку его развития, а нередко и внутриутробную гибель.

За три месяца до предполагаемого зачатия акушер-гинеколог назначит прием фолиевой кислоты по 400 мкг в день в сочетании с витамином В12 для профилактики пороков развития плода и в такой же дозе ее нужно принимать в течение первых 3 месяцев беременности. Организм в этот период должен быть насыщен витаминами, физически готов к вынашиванию будущего ребенка.

В течение трех месяцев до зачатия необходимо принимать препараты йода для насыщения щитовидной железы. Йод сразу, уже в первые недели внутриутробной жизни, потребуется зародышу. Прием препаратов йода очень важен, так как в нашей республике в окружающей среде имеется его недостаток. Препараты йода нужно принимать ежедневно в дозе 200 мкг.

И последнее. Если вы не успели пройти подготовку к беременности, а она наступила, не огорчайтесь. Не затягивайте с визитом к врачу, пройдите обследование, выполняйте все рекомендации, любите своего будущего малыша — и в этом случае даже при незапланированной беременности у него есть большой шанс родиться здоровым, вырасти счастливым и талантливым!

Источник:
О.А.Пересада, профессор кафедры акушерства и гинекологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук. Будущей маме // СБ. Беларусь сегодня. 27.02.2008г.

Источник:
Подготовка стать мамой
Следует проконсультироваться с гинекологом : врач проведет осмотр для исключения возможных гинекологических заболеваний, необходимое обследование на наличие инфекций. При необходимости направит
http://detstvo.ru/w_child/planirovanie_ber/Tie_reshila_stat_mamoj_Kak_pravilno_podgotovitsya/

Подготовка стать мамой

Издание «Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам» (электронная версия)

Издание выпускается в рамках социально-образовательной программы «Университет материнства». Предназначено для бесплатного вручения беременным в женских консультациях Московской области

Вы достойны самых искренних поздравлений — Вы ожидаете ребенка!

Следуя лучшим традициям ведения беременности, специалисты подготовили для Вас серию изданий, которые помогут Вам не только больше узнать об этом важном периоде, но и подготовиться к родам и уходу за Вашим будущим малышом.

Это пособие — первое в серии. Оно расскажет Вам о том, как растет и развивается малыш внутри Вас, как правильно питаться и принимать витамины, как подготовиться к появлению на свет Вашего крохи.

Внимательно прислушивайтесь к рекомендациям врачей. И не забудьте получить следующие пособия серии «Университет материнства» в родильном доме.

Беременность — один из самых прекрасных периодов Вашей жизни. Совсем скоро на свет появится Ваш малыш. А сейчас Вы готовитесь к его появлению на свет.

Помните: еще находясь в утробе, ребенок уже общается с Вами, воспринимает Ваше настроение и слышит внешние звуки. Обязательно разговаривайте с ним и берегите себя, ведь Ваше хорошее самочувствие и позитивный эмоциональный настрой сейчас важны не только для Вас, но и для Вашего будущего малыша.

Пусть Ваши близкие поддержат Вас и возьмут на себя большую часть ваших забот, ведь для Вас сейчас нет ничего важнее, чем родить здорового и счастливого ребенка! А избежать ошибок и необоснованных тревог по поводу Вашего здоровья и развития Вашего будущего малыша Вам поможет это издание.

Пособие подготовлено под редакцией:

академика РАМН, профессора Денисова И. Н.
академика РАМН, профессора Баранова А. А.

Авторский коллектив под руководством профессора Геппе Н. А.:
доцент Капранова Е. И.; доцент Белоусова Н. А.; доцент Снегоцкая М. Н.; к.м.н., ассистент Старостина Л. С.;
доцент Колосова Н. Г.; профессор Малахов А. Б.

Авторский коллектив под руководством профессора Ищенко А. И.:
к.м.н. Борисова Н. И.; к.м.н. Ульянова Н. Ф.; к.м.н. Трифонова Н. С.; к.м.н. Сонич М. Г.; к.м.н. Мекша Ю. В.;
д.м.н., профессор Никонов А. П.; к.м.н. Латышева Е. В.; д.м.н., профессор Мурашко А. В.; Гончаренко Н. В.;
Паршикова О. В.; к.м.н. Долгушина Л. М.; к.м.н. Жукова Э. В.; профессор Александров Л. С.

Источник:
Подготовка стать мамой
Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам.
http://posobie.info/manuals/gotovimsya-stat-mamoy.html

COMMENTS