Под глазами

Как убрать мешки под глазами: 8 — эффективных способов

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ? чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

Источник:
Как убрать мешки под глазами: 8 — эффективных способов
Убрать мешки под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь отражению в зеркале.
http://lifehacker.ru/meshki-pod-glazami/

Мешки под глазами: почему они появляются

От утренних отеков под глазами стремятся поскорее избавиться с помощью льда и крема с кофеином. Но для начала неплохо было бы выяснить, почему они вообще образовались. Этим и займемся.

  • Что такое мешки под глазами
  • Причины появления
  • Профилактика

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. Появляются они и у женщин, и у мужчин, причем последние подвержены этой проблеме в большей степени — то ли из-за более вольного образа жизни, то ли из-за физиологических особенностей кожи. Как бы там ни было, припухлости под глазами не добавляют нам привлекательности, поэтому разберемся в причинах, их провоцирующих.

Периорбитальные отеки, известные в народе как мешки под глазами, вызваны накоплением жидкости вокруг глаз — она не успевает выводиться и застаивается в области нижних век. Бывает, что отекают также и верхние веки, но это скорее возрастная проблема: после 50 лет организм все хуже справляется с обменными процессами.

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. © iStock

За склонность к отекам, как и за появление темных кругов, по большей части отвечает генетика. У кого-то мешки под глазами проявляются с возрастом, другие сталкиваются с ними еще в юности. Бывают счастливчики, которых эта проблема и вовсе обошла. Все дело в наследственности.

Переживать по поводу врожденной особенности лица не стоит. Например, в Корее припухлости под глазами считают очень симпатичными. И пока на Западе даже от самых легких отеков всеми силами пытаются избавиться, азиатские девушки с помощью теней и карандашей рисуют складки кожи на нижнем веке, а самые отчаянные даже делают специальные инъекции.

Если вам мешки под глазами не милы, примите к сведению, отчего они появляются.

Съеденные на ночь соленые и пряные блюда гарантированно приведут к тому, что вы проснетесь с глазками-щелочками. Всем известно, что соль задерживает воду. А теперь еще одна новость, скорее неприятная: оказывается, сахар ее тоже задерживает, так что сладости на ночь — тоже табу.

Жидкость в организме задерживает не только соль, но и сахар. © iStock

Если в полночь вас потянуло к холодильнику за малосольным огурцом или мороженым, позвольте себе эту маленькую слабость. Главное, не запивайте пищу водой. Выпитая перед сном жидкость точно приведет к отекам.

Люди, склонные к отекам знают, что после длительного перелета им сложно втиснуться в любимые туфли. На лицо это правило тоже распространяется: на следующее утро после авиарейса отеков под глазами не избежать.

Что бы там ни писали о пользе ежедневного бокала красного вина, знайте: кожа алкоголь не любит. И для красоты он скорее губителен, чем полезен. Во-первых, он задерживает воду в организме. Во-вторых, плохо отражается на здоровье сосудов.

Если глаза опухли и покраснели, причиной может быть аллергия. Вспомните, вполне возможно вы недавно:

пробовали новую еду (фрукты, орехи);

контактировали с потенциальными аллергенами (кошачья шерсть, пыльца, пыль).

Надежнее всего — проконсультироваться с врачом аллергологом-иммунологом и сдать аллергопробы.

Отечность, которая сопровождается болевыми ощущениями и асимметричностью (отек появился только под одним глазом), бывает связана с инфекционным процессом. Исключить или подтвердить это поможет врач.

Отеки под глазами могут появиться наутро от недостатка сна. © iStock

Пожалуй, самый распространенный фактор появления мешков под глазами — недосып. Сон очень нужен для восстановления микроциркуляции кожи в области глаз. К счастью, от отеков, вызванных недостатком сна, легко избавиться с помощью крема для век с дренирующими компонентами или приложив что-нибудь холодное.

Перед использованием крем или патчи для век можно подержать несколько минут в холодильнике.

Ярко выраженным дренажным свойством обладает косметика для век с кофеином и экстрактом конского каштана. Если мешки под глазами — ваша проблема, ищите в составе средств эти компоненты.

Ролик вокруг глаз «Секрет Совершенства», Garnier является одновременно и легким по текстуре консилером, и ухаживающим средством. Формула разработана специально для зоны вокруг глаз и включает галоксил — суперэффективное вещество для борьбы с темными кругами и мешками под глазами; экстракт грейпфрута — мощный антиоксидант; минеральные пигменты — для выравнивания тона.

Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl’s, обожают и мужчины, и женщины. Легкий охлаждающий стик дает результат с первого применения: заметно сокращает отечность и осветляет темные круги. Содержит кофеин, мед и экстракт розеллы, популярные в косметологии увлажняющие и дренирующие компоненты.

Крем для контура глаз Idealia, Vichy, называют «идеализатором взгляда». Он подходит для всех типов кожи и борется как с темными кругами, так и с припухлостью вокруг глаз. В составе средства — преображающий комплекс DRM-Bright с витамином C и кофеином, который сокращает морщинки, тонизирует и увлажняет.

Источник:
Мешки под глазами: почему они появляются
Рассмотрим основные 6 причин появления мешков под глазами у женщин. Почему появляются мешки утром? Делаем обзор 3 эффективных средств для профилактики мешков под глазами от портала Скин.ру
http://skin.ru/article/meshki-pod-glazami-pochemu-oni-pojavljajutsja/

Почему возникают отеки под глазами и как от них избавиться

Почему возникают отеки под глазами и как от них избавиться

Отеки под глазами – неприятное явление, которое преследует женщин и мужчин, перешагнувших рубеж в 25 лет. Отеки чаще всего сопровождают возрастные изменения, появляясь в одно время с морщинами, излишним весом и «гусиными лапками». О том, как бороться с этой напастью, читайте далее.

Если у вас есть отеки под глазами, то в 95% случаев причиной неприятного явления является неправильный образ жизни или некоторые заболевания.

Для выявления конкретной причины отечности вокруг глаз необходимо понаблюдать за своим организмом, попробовать пить или не пить воду, использовать бессолевую диету. Чтобы быстро избавиться от мешков под глазами, стоит попробовать следующие экспресс-методы.

Как избавиться от отеков под глазами: ешьте меньше, пейте больше

Чтобы снять отеки с глаз требуется использовать особую диету.

  1. Пейте много воды. Если не считать сладких напитков и жидких блюд, то в сутки необходимо выпивать до 2,5 литров чистой воды.
  2. Употребляйте малое количество соленых, копченых, вяленых продуктов.
  3. Избегайте переедания перед сном. Лучше заменить тарелку супа стаканом кефира или молока.
  4. Не стоит пить перед сном алкогольные напитки и кофе.

Если хочется больше не вспоминать об отеках, то стоит не употреблять соленую пищу во второй половине дня. Ведь соль накапливается в организме, а стакан выпитой перед сном воды к утру превратится в неэстетичные отеки под глазами.

Как убрать отеки под глазами? Охлаждайте кожу перед сном!

Устранить отечность поможет холод, который предотвращает скопление лишней жидкости. Для охлаждения кожи можно использовать нарезанный слайсами огурец, чайные пакетики или спонжи, смоченные в чае (черный чай или чай с ромашкой) или просто прохладной воде.

Если ни чая, ни огурца нет, то стоит поместить в холодильник 2 ложки, а через 15 минут приложить их к коже под глазами. Такой простой способ не только избавит от отеков, но и поможет в борьбе с морщинами.

И самый последний способ – это замороженный чай или фруктовый сок. Жидкости замораживают, а получившимися кубиками протирают кожу под глазами перед сном или утром.

Необходимо через час выглядеть красавицей? Тогда возьмите 2 куриных яйца, извлеките из них белок, взбейте и нанесите на зону под глазами. Такая маска обладает лифтинг-эффектом, ее выдерживают на коже в течение 10-15 минут, а потом смывают чистой водой.

Избавляемся от мешков под глазами после бурной вечеринки

Если отеки появились из-за большого количества алкоголя, который был выпит накануне, то на помощь придет обычное молоко или кефир. Напиток стоит охладить, смочить в жидкости ватные диски и положить под глаза минимум на 10 минут. Кисломолочный напиток заберет лишнюю жидкость, прохлада улучшит кровоток, быстро устраняя отеки.

Чтобы избежать отечности, важен правильный уход.

  1. Не забывайте смывать макияж перед сном, что защитит кожу от отеков, прыщей, раздражения.
  2. Если отеки беспокоят вас ежедневно, то используйте ухаживающую косметику для их удаления.
  3. Аккуратно очищайте кожу, стараясь не растягивать и не растирать ее.
  4. Увлажняйте кожу кремом, который предназначен для вашего возраста.

Также несколько раз в неделю необходимо делать массаж с эфирными маслами для улучшения кровообращения. Для избавления от лишней жидкости хорошо помогают маски с глиной или ламинарией.

Утренняя зарядка ускоряет метаболизм и кровообращение, способствуя скорейшему устранению отчетности. Достаточно сделать 10 приседаний, такое же количество отжиманий или наклонов, чтобы от некрасивого дефекта не осталось и следа.

После зарядки необходимо воспользоваться нежным скрабом и принять контрастный душ.

Если вы каждый вечер плачете и переживаете, то утром от отеков будет крайне сложно избавиться. Для предотвращения появления отеков нужно взять себя в руки и восстановить психологическое равновесие, в противном случае неаккуратные «мешки» под глазами будут появляться ежедневно.

Для укрепления организма врачи рекомендуют пропить курс поливитаминов, а народные лекари – настойку прополиса.

Источник:
Почему возникают отеки под глазами и как от них избавиться
Как убрать отеки и мешки под глазами
http://www.7ya.ru/article/Pochemu-voznikayut-oteki-pod-glazami-i-kak-ot-nih-izbavitsya/

Причины, симптомы, как убрать отеки под глазами?

Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого организма: на лице, верхних или нижних конечностях, туловище, внутренних органах и полостях организма; отличаться по причинам возникновения, скорости развития процесса, составе отёчной жидкости.

Найдётся немного людей, которые не сталкивались с проблемой отёков под глазами, как минимум утром, после шумного и весёлого вечера или после душевных травм и потрясений, сопровождающихся обильными слезами. Чтобы отличить нормальный, физиологический процесс отёчности глаз от патологии (когда припухлость является симптомом того или иного заболевания) необходимо тщательно проанализировать эту проблему.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Причин, по которым отекает верхнее или нижнее веко, множество:

Воспалительный процесс. Основными характерными признаками которого являются следующие симптомы: кожные покровы гиперемированы (отмечается ярко выраженное покраснение кожи века), температура в области века повышена (локальное ощущение жара) и возникают неприятные, болезненные ощущения при пальпации воспалившейся области. Причинами воспаления века могут быть различные заболевания – рожистое воспаление, фурункулёз, ячмень, халязион, та же банальная простуда или насморк. Чаще поражается верхнее веко.

Отёки как симптом заболеваний внутренних органов или систем. Отмечаются при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы, патологиях почек, нарушениях венозного оттока. Такие отёки имеют специфическое развитие и течение. Процессы, которые локализируются чаще в области нижнего века, наиболее явно проявляются утром, со снижением интенсивности припухлости на протяжении дня являются признаком почечной патологии, но вечером такая отёчность сигнализирует о нарушениях сердечно-сосудистой системы. При заболевании органов или систем отёки имеют, как правило, симметричную локализацию (появляются под правым и левым глазом одновременно). Если есть подозрение, что отёки являются одним из симптомов какой-то более серьёзной патологии, необходимо обратиться к специалисту для уточнения природы их появления.

Отёки как проявление аллергической реакции организма. Как правило, локализация таких отёков — верхнее веко. Припухлость чаще возникает с одной стороны лица, характеризуется молниеносным развитием и таким же быстрым окончанием. Провоцирующими аллергенами при такой форме отёка могут быть различные вещества: лекарства, косметика, пищевые продукты и растения. Также могут возникать местные аллергические реакции при попадании аллергена непосредственно на слизистую оболочку глаза. Такие реакции сопровождаются покраснением слизистой, зудом, чувством «песка в глазах» и желанием «протереть глаза». К ним присоединяются катаральные симптомы: заложенность носа, чихание, слезотечение.

Гормональные сдвиги и беременность. Повышение уровня гормона (эстрогена) у женщин перед менструальным циклом приводит к задержке жидкости в тканях организма, что, в свою очередь, вызывает образование отёков под глазами. Также к отёкам могут приводить изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний. Многие женщины отмечают развитие отёков во время беременности, особенно в третьем триместре. Если отёки появляются на протяжении всего периода беременности, на фоне атипичного (даже для беременной) увеличения веса, необходимо проконсультироваться с врачом — в этом случае отёки могут сигнализировать о патологии внутренних органов и систем. В первую очередь, о заболеваниях почек или возможном развитии водянки беременных.

Механические повреждения. Сюда следует отнести, конечно же, травматические повреждения (ушибы, переломы костей черепа, ожоги, укусы насекомых), которые сопровождаются отёком тканей и гематомами. К возникновению отёка может привести не только повреждение в области нижнего или верхнего века, а также травматизация вышележащих отделов головы: волосистой части или лицевых костей черепа, например, лобной. Это происходит потому, что при механических повреждениях поражаются кровеносные сосуды и кровь вместе с межклеточной жидкостью под воздействием силы тяжести стремится «опуститься ниже» — в область верхнего и нижнего века. Отличительной чертой таких отёков является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.

Генетическая предрасположенность к отёкам. Если припухлость вокруг глаз начала появляться в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия и отсутствия внешних факторов, а у родителей также ярко выражена отёчность под глазами, можно говорить о генетической предрасположенности к отёкам. Это связано с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз.

Зрительное перенапряжение и общее переутомление организма. Эти два фактора довольно часто приводят к развитию отёков под глазами. При длительной работе за компьютером, вождении автомобиля (особенно в плохих, неблагоприятных погодных условиях и ночью), чтении книг при искусственном освещении и просмотре телевизора происходит постоянное напряжение глазных мышц, что ведёт к нарушению кровоснабжения верхнего и нижнего века. При таком нарушении внеклеточная жидкость попадает в межтканевое пространство и вызывает отёк. А он, в свою очередь, мешает наладить нормальное кровообращение в тканях и всё происходит снова, «по кругу». Общее переутомление ведёт к нарушению нормального режима дня: человек долго не может заснуть, а с утра не в состоянии проснуться. Отсутствие полноценного отдыха — «на лицо». Точнее, под глазами, в виде отёков.

Возраст. Кожа под глазами — довольно тонкая и слабая, а с возрастом она ещё больше истончается, её тургор снижается, мышечная слабость и деградация связочного аппарата нарастают, а костная ткань (глазница) становится более хрупкой и не поддерживает окружающие ткани, как в более молодом возрасте. Естественно, организму становится тяжелее поддерживать жировую ткань и клетчатку вокруг глаз, и она (ткань) начинает «вываливаться» из своих привычных границ. С возрастом почки работают хуже, процессы водно-электролитного обмена замедляются, скопившаяся в тканях вода выводится медленнее. Это всё приводит к тому, что в старческом возрасте отёки принимают хронический характер.

Избыток соли в организме. Давно известно, что соль задерживает воду в тканях организма. Особенно если она попадает в организм вечером, перед сном. При систематическом употреблении пересоленных блюд, различных консервированных деликатесов (в которых для стерилизации тоже используется соль) вода в жировой ткани вокруг глаз будет постоянно накапливаться, что приведёт к развитию отёков. После употребления острых и солёных блюд к тому же появляется ощущение жажды, что заставляет употреблять ещё больше жидкости, которая, благодаря соли, уже гораздо хуже выводится из организма. Получается замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

Любители весёлых и бурных вечеринок от заката до рассвета оказываются в группе риска получить на следующий день отёки под глазами. Тут целый «букет» причин, вызывающих припухлость и покраснение под глазами: употребление алкоголя (или, возможно, наркотиков); сладких и газированных напитков в больших объёмах; яркое искусственное освещение; короткий сон без чувства отдыха. Все эти факторы ведут к образованию наутро отёков под глазами.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Необходимо исключить из своего рациона, а тем более вечером, спиртные напитки, крепкий кофе и жирную, острую и солёную пищу. Курение и алкоголь желательно исключить не только на ночь, а и вообще — одни минусы от таких привычек. И как бы это ни звучало парадоксально, необходимо пить больше жидкости на протяжении дня: до 2 литров, желательно большую часть объёма — до 14 часов. При недостаточном количестве жидкости организм включает свои «скрытые» резервы и начинает запасать воду впрок, конечно же, под глаза, в мешки.

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Слёзы действуют как «двойной агент» — соль задерживает жидкость и раздражает кожу под глазами, вызывая местное воспаление и локальную припухлость. А если учесть, что обычно слёзы сопровождаются эмоциональными переживаниями на грани стресса, с последующей бессонницей, да ещё с рюмочкой коньяка (чтобы успокоиться), то немудрено, что утром под глазами будут отёки с синими кругами «в нагрузку».

Применение косметики само по себе не приводит к появлению отёков. В данном аспекте скорее важна «культура» использования дополнительных аксессуаров и инструментов красоты. Правило номер один: необходимо каждый вечер смывать нанесённую утром косметику и делать это не перед самым отходом ко сну, а за несколько часов – так кожа сможет отдохнуть и немного подышать.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

По появлению отёков можно судить о здоровье человека, чем он питается, какой образ жизни ведёт. В первую очередь, необходимо провести чёткую дифференциацию причин возникновения мешков под глазами. Отёки могут быть самым обычным физиологическим процессом, когда жидкость в межтканевом пространстве скопилась за ночь: человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Но зачастую утренняя припухлость может сигнализировать о не совсем здоровом и правильном образе жизни, необходимости что-то изменить — пересмотреть свой режим и характер питания, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но всё равно такие отёки носят больше физиологический характер и решение проблемы — в руках хозяина «мешков» под глазами.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

Успешно бороться с отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении». Попробовав несколько, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени: бороться с таким непривлекательным и неприятным явлением, как отёки, можно с помощью компрессов, массажей, ванночек и масок.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

Одним из наиболее радикальных средств борьбы с отёками можно назвать «уколы красоты» с добавлением Пиноксида. С недавних пор это средство стало применяться и для уменьшения мешков под глазами, так как экспериментальным путём было доказано, что Пиноксид улучшает кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию припухлостей.

Чтобы убрать отёки, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма. Если наружные, локальные методы не помогли, можно попробовать попить мочегонные препараты. Но помните, что вместе с жидкостью мочегонные средства «вымывают» из организма и полезные вещества (тот же кальций), поэтому применяйте их только в комплексе с витаминными препаратами. И обязательно проконсультируйтесь с врачом: нет ли каких-либо противопоказаний и насколько целесообразно в вашем случае лечение отёков медикаментозными методами.

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

отёки под глазами снимаются и при помощи довольно необычного метода прикладывания металлических ложек. Объясняется его эффективность довольно просто: холодный металл сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая припухлость. Ложки для «компресса» необходимо менять по мере нагревания, результат даёт именно холод, который дольше всего держит именно металл.

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Источник:
Причины, симптомы, как убрать отеки под глазами?
Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_otek_pod_glazami.php

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Це зовнішні посилання і відкриються в новому вікні

Це зовнішні посилання і відкриються в новому вікні

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Другой способ — это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же — пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана — это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что «даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни».

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Future

Источник:
Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать
Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.
http://www.bbc.com/ukrainian/vert_fut_russian/2016/08/160808_ru_s_vert_fut_bags_under_our_eyes

COMMENTS