Обертывание голубой глиной отзывы

Обертывание в домашних условиях

Девочки, всем привет! Хочу с вами поделиться моим опытом глиняного обертывания в домашних условиях.

Сейчас все дамы активно готовятся в летнему сезону и я не исключение. Полнотой тела я не обладаю, но вот попа моя мне в последнее время не сильно нравится. Решила, что к началу пляжного сезона нужно ее привести в порядок. Перерыла весь интернет, пересмотрела кучу разных антицеллюлитных обертываний, но больше всего мне приглянулось обертывание с голубой глиной и эфирными маслами.

Для обертывания нам понадобится:

  • пакетик голубой глины. Можно купить в любой аптеке, цена где-то 30р.
  • эфирное масло. Я использую масло грейпфрута, мне нравится запах. Но можно взять любое эфирное масло цитрусовых. Также можно купить в любой аптеке. Я покупала за 115р.
  • пищевая пленка
  • домашние штаны, которые не жалко.

?Перед обертывание нужно принять душ и хорошо поскрабить тело. Можно воспользоваться любым скрабом, как домашним, так и покупным. Я использую кофейный Skrab от Helen Gold.

Мой отзыв о Skrab от Helen Gold можно прочесть тут:

Глину я развожу теплой водой на глаз до состояния густой сметаны, потом добавляю несколько капель эфирного масла ( на 1 пакетик глины 3-4 капли эфирного масла). Очень важно не переборщить с эфирным маслом, иначе можно просто сжечь кожу. Все тщательно перемешиваю и наношу на проблемную зону. Дальше идет самый неприятный для меня процесс — обматывание пищевой пленкой. Обматываться пленкой нужно снизу вверх. После того как обмотались пищевой пленкой,одеваем теплые штаны, которые не жалко, и 30-40 минут отдыхаем. За это время можно шурша походить по квартире, сделать домашние дела или просто полежать и порелаксировать перед телевизором или с книгой))) В процессе может жечь кожу — это нормальное явление, эффект от эфирного масла. Если жечь будет очень сильно, то лучше смыть и не терпеть, иначе можно получить ожог.

После того, как отходили положенное время все тщательно смываем теплой водой, но без геля для душа. После многие советуют нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем, но я этого не делаю. Тут уж по желанию)

После данного обертывания кожа гладкая, увлажненная и подтянутая. Но нужно помнить, что эту процедуру нужно делать курсом 2-3 раза в неделю, кому как позволяет время и настроение))

Так же важно помнить, что чудес не бывает) обертывание — это хорошо, но чтобы иметь красивую и подтянутую попу, нужно заниматься хотя бы немного спортом и соблюдать правильно питание и тогда результат не заставит вас долго ждать)))

Источник:
Обертывание в домашних условиях
Девочки, всем привет! Хочу с вами поделиться моим опытом глиняного обертывания в домашних условиях. Сейчас все дамы активно готовятся в летнему сезону и я не исключение. Полнотой тела я
http://irecommend.ru/content/obertyvanie-s-goluboi-glinoi-dlya-podtyanutoi-popki

Обертывание в домашних условиях

Приводим тело после родов в порядок! Самые эффективные рецепты для домашнего обёртывания!! Убираем лишние сантиметры и целлюлит. Как мне удалось после двух родов привести тело и кожу в порядок!

Сегодня хочу уделить отдельное внимание в разделе домашнее обёртывания.

Недавно я рассказывала, как мне удалось избавиться от целлюлита в домашних условиях ! НО более детально хочу остановиться и рассказать о обертываниях, с помощью которых удалось избавиться не только от целлюлита, но и от лишних сантиметров, а так же повысить тонус кожи и избавиться от мелких растяжек.

После двух беременностей, которые заканчивались операцией кесарево сечение, моё тело мягко говоря преобретало разные формы. В первую и вторую беременность я набрала почти по 25 кг . Плюс к тому же послеоперационный период был достаточно сложный и мне нельзя было заниматься первые шесть месяцев физическими нагрузками.

После первой беременности я быстро пришла в форму, а вот после второй всё оказалось не так просто.

С помощью режима и рациона питания я похудела на 10 кг.

Но проблема оставалась в том, что моя кожа стала очень дряблой и обвисшей , особенно в области живота и ягодиц. Проблема целлюлита и растяжек тоже дала о себе знать.

Но благодаря комплексному подходу , сильному желанию и стремлению к совершенству, я добилась желаемых результатов.

Сейчас я выгляжу так:

Итак, ближе к теме обёртывания в домашних условиях.

Я хочу рассказать о самых эффективных обертываниях, которые позволяют избавиться от целлюлита, лишних сантиметров, а так же способствуют улучшению состояния кожи , делая упругой и гладкой.

Имейте так же виду, что для этой процедуры имеются противопоказания:

  • воспалительные, бактериальные или грибковые заболевания кожи
  • Серьезные заболевания внутренних органов
  • Повышенная температура тела
  • Менструации
  • Беременность
  • Аллергические реакции на какой либо ко понент, используемый для Обертывания
  • Гинекологические заболевания

??Обертывание пищевой плёнкой.

Пищевая пленка создаёт на теле парниковый эффект, благодаря которому выводится лишняя жидкость из организма, что способствует похудению и избавлению от токсинов.

  • очищает кожу, отшелушивая верхний слой ороговевших частиц, а так же ускоряет регенерационные процессы;
  • После процедуры процедуры организм покидают лишняя вода и токсины;
  • обертывание ускоряет обмен веществ, повышает кровообращение в проблемных местах;
  • Получается омолаживающий эффект, тонизируя кожу с помощью насыщения различными минералами и витаминными комплексами;
  • борется с целлюлитом, тоесть эффектом «апельсиновой корки», повышает упругость кожи.
  • Напитывает кожу полезными веществами, которые используются для обертывания.

Обязательно перед обёртывания и необходимо разогреть кожу в душе или ванной, а так же хорошо натереться мочалкой или же специальной антицеллюлитной щеткой.

??Обертывания с маслами.

Для этого я использую масло виноградных косточек, как основу, которое имеет самый сильный антицеллюлитный эффект, а так же добавляю несколько капель эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута.

После обёртывания необходимо одеть теплый халат или штаны, и укутаться под одеялом на 1-1,5 часа. После этого принять душ и нанести на тело любой увлажняющий крем. И необязательно это должен быть антицеллюлитный крем, достаточно увлажняющего или тонизирующего. Мне нравиться крем для тела от Джонсон Бейби.

?? Обертывания с яблочным уксусом.

Этот способ обёртывания считаю самым эффективным, но в то же время и самый жёстким. Во время проведения процедуры посещают не очень приятные впечатления, лично у меня кожа очень сильно реагирует, поэтому делаю его очень редко. Но ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!

С помощью уксусного обёртывания не только убирается целлюлит, но и потихоньку исчезают лишние сантиметры!

Я читала, что в старину девушки использовали уксус для сохранения молодости и красоты кожи. После бани они одевали на тело хлопчатобумажные сорочки пропитанные уксусом и оставляли до полного высыхания.

В настоящее время принцип действия почти такой же, но для этого берется ткань или же можно использовать медицинский широкий бинт, как раз я так и делаю. Разбавляю воду с уксусом 1:3 смачиваю бинт и обматываю проблемные участки, но не сильно туго, чтобы не нарушить кровообращение. И оставляю до полного высыхания, после этого смываю под душем и наношу питательный крем.

Для более выраженного эффекта можно использовать пищевую пленку поверх бинта, после этого укутаться в одеяло на 1 час. После этого смыть под душем и нанести питательный крем.

?? Обёртывания с глиной.

Для этого можно использовать любую косметическую глину белую, черную, голубую, вообще на свое усмотрение. Я считаю, что самая эффективная глина для борьбы с целлюлитом это голубая. Поэтому в большинстве случаев использую именно её. Очень люблю голубую байкальскую глину от Фитокосметик, она для меня идеальный вариант. Так же иногда использую сухую голубую глину с добавлением эфирных масел.

Так же я использую белую глину и черную с минералами мертвого моря.

Прирцип обёртывания такой же, как и у остальных методах, обмотаться плёнкой и укутаться на 1 час. Единственный недостаток от таких обёртывания, это вымывание ванной после этого ??.

?? Шоколадное обертывание в домашних условиях.

Кофеин, содержащийся в шоколаде, способствует похудению, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов. Шоколадное обертывание дает дренажный эффект и активизирует распад жиров, поэтому процедуру часто применяют не только с целью избавиться от целлюлита, но и с целью похудения.

Масло какао-бобов содержит много жирных кислот, которые воостанавливают клетки кожи, благодаря этому влага удерживается в клетках и хорошо увлажненная кожа становится мягкой и нежной. Шоколад — хороший антиоксидант, отлично тонизирует кожу и препятствует образованию преждевременных морщинок.

Я делаю шоколадные обёртывания по следующему рецепту

?? какао порошок — 200 гр, кефир или молоко 100 грамм, 1 столовая ложка овсянки( можно без неё) довести водой до состояния густой сметаны.

Нанести всю массу на тело, обмотаться пищевой плёнкой, а дальше ложимся наслаждаться данной процедурой под теплое одеяло. Кроме атицеллюлитного эффекта, получаем релакс и наслаждение! Тело расслабляется и становится очень приятно.

Дальше идём смывать всю массу с тела под душем, наносим питательный или увлажняющий крем, хотя иногда я этого не делаю, так как после шоколадного обёртывания кожа и так увлажненная, мягкая и приятная на ощупь! А какой арамат после такого обёртывания, тело пахнет превосходно.

?? Медовые обёртывания.

Мед – это очень мощный биостимулятор, эффект от медового обертывания виден буквально после первого сеанса. Внешний вид кожи улучшается, повышается ее тонус. За счет оттока избытка жидкости из организма уменьшается вес и объемы.

Кроме всего прочего мед имеет огромное количество витаминов и микроэлементов, которые во время процедуры обёртывания проникают в кожу, делая её гладкой, нежной и упругой.

Медовые обёртывания я делаю с разными игридиетами — с горчицей, эфирными маслами, кофе.

Для приготовления берется соотношение ингредиентов 1:1. То ли это кофе, То ли горчица, всегда в общую смесь добавляю несколько капель эфирных масел цитрусовых.

Я люблю медовые обёртывания, так как всегда замечаю положительный результат после каждого обертывания.

Но единственный недостаток, это то , что мед во время процедуры тает и может вытекать из под пищевой плёнки и очень часто липнет все вокруг.

Хочу ещё порекомендовать ?? МЕДОВЫЙ МАССАЖ, это мощнейший способ избавиться от целлюлита за несколько сеансов.

Все затраченные усилия стоят того, главная цель это результат, которого я добилась!

Мне 35 лет и являюсь мамой двоих деток, так что на свой возраст и статус я выгляжу достаточно хорошо.

Конечно одними обертываниями хорошого результата не достичь, необходимо подключать спорт и питание. Только благодаря комплексному подходу можно добиться желаемых результатов.

А комплексе так же использую ?? ЭТОТ СУПЕР МАССАЖНЫЙ КОВРИК! Результат обалденный!

В СЛЕДУЮЩИХ ОТЗЫВАХ ПОДРОБНО РАСКАЗАЛА О ВСЕХ СВОИХ МЕТОДАХ ПРЕОБРАЖЕНИЯ:

ЖЕЛАЮ ВСЕМ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ, КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!

Источник:
Обертывание в домашних условиях
Приводим тело после родов в порядок! Самые эффективные рецепты для домашнего обёртывания!! Убираем лишние сантиметры и целлюлит. Как мне удалось после двух родов привести тело и кожу в
http://irecommend.ru/content/privodim-telo-posle-rodov-v-poryadok-samye-effektivnye-retsepty-dlya-domashnego-obertyvaniya

Обертывание в домашних условиях

ЛАЙФХАК: мой способ обертывания — без километров пленки. Проблемная зона: живот. История ленивой и несобранной барышни. Фото «ДО», во время и «ПОСЛЕ».

??После беременности двойней мой живот выглядел ужасающе. Выпирающие из-за диастаза, непослушные мышцы. Свисающая тряпкой растянутая кожа испещренная растяжками всевозможных размеров и глубины. Он был не только некрасив, но и феноменально неудобен. Без поддержки перевязкой с ним было неудобно даже ходить, он не давал толком застегнуть джинсы, его невозможно было скрыть под футболкой.

??В положении лежа живот выглядел словно инородная масса желе. А в положении стоя — точно также, если не хуже, как на картинках из статей о том, что «в этом случае вам поможет только операция». Надежду и веру в то, что живот можно привести в более-менее адекватный вид мне подарила именно процедура обвертывания живота.

??Мои проблемы: дряблость, рыхлость и бугристость кожи, лишняя растянутая кожа, множество растяжек самых разных размеров, мышцы и кожа потерявшие тонус, всяческие лишние подкожные ненужности оставшиеся после беременности.

??ЭПИГРАФ

??С момента кесарева прошло уже почти три года, но моя несобранность, лень, склонность к апатиям и депрессиями («эффект незначителен — зачем это делать» или «о помогает, отлично, ну я потом поделаю») не дали мне добиться каких-то сверхестественных супер результатов за это время. Но все же, несмотря ни на что, живот стал выглядеть намного лучше: обвертывания и время сделали свое дело.

??Плюс, на тот момент, у меня уже были планы написать отзыв на тему обвертывания. Педантичность сказала мне, и говорит по сей день: «надо же показать эффект конкретно от обвертывания». Поэтому я не пыталась подключать другие средства, например скрабы или восстанавливающие кожу мази. В комплексе эффект вероятно был бы лучше.

??Питание не корректировала, потому что у нас в семье не принято сидеть на диетах. Мы едим все в меру: и сладкое, и вредное, и обычное, и полезное. Мой ритм питания — сбивчивый, ем сколько хочу, что хочу и когда хочу, а порой не ем, даже испытывая голод (потому что лень, или я чем-то увлечена, что мне не до еды, или приготовила то, что сама есть не хочу и прочее).

??Сразу после кесарева мало что можно делать в плане физических нагрузок. Плюс у меня был диастаз, о котором я не знала, он ограничивает круг разрешенных упражнений. Первое время я занималась по минимуму, но естественно результатов не было, потому что мышцам и растянутой коже, и прочим тканям нужно было очень много времени на восстановление. Поэтому сильно форсировать события просто не получилось бы. Через полтора года, я попробовала курс Джилиан Майклс «Плоский живот за шесть недель» — но после него стало хуже, живот наоборот стал больше выпирать, я начала больше есть, улучшений не было, активно-двигательные упражнения слишком выматывали меня (мне проще медленно тягать тяжелую гантель), занятия стали напрягать меня так что я бросила это дело. У меня все-таки есть пара излюбленных, лежачих упражнений, но я их не делаю, уже наверное года полтора-два.

??Лучше, все-таки выбирать те методы, которые по душе и которые ты сможешь делать регулярно и с удовольствием, без каких-либо напрягов, душевных терзаний и прочего. Например, конкретно сейчас я ежедневно скрабирую живот: очень просто, не долго, приятно, в одно и то же время, во время ванны. Мне, ленивой, это подошло, я это занятие не брошу. А с обертыванием получается: ни рыба ни мясо — то делаю, то забрасываю на долгие месяцы.

??КАК Я ПРОВОЖУ ОБЕРТЫВАНИЕ

??Когда я только начала делать обертывание, я обматывала пленкой и живот, и ноги. Одевала зимние штаны, кофту, халат и делала домашние дела. Все это было жутко неудобно. Поэтому первым делом я бросила обертывание ног, ведь главной проблемой был живот. А через какое-то время мне пришла в голову идея по изменению «технологии обвертывания». Он подойдет тем, кто работает конкретно над животом, а, например, не над утончением талии.

??Нам понадобятся: средство для обвертывания (я пока что пользуюсь одним и тем же), эластичный бинт (мой верный помощник со времен «послекесарского» периода) и целлофановые пакетики (два, для верности).

Источник:
Обертывание в домашних условиях
ЛАЙФХАК: мой способ обертывания — без километров пленки. Проблемная зона: живот. История ленивой и несобранной барышни. Фото «ДО», во время и «ПОСЛЕ». ??После беременности двойней мой
http://irecommend.ru/content/laifkhak-moi-sposob-obvertyvaniya-bez-kilometrov-plenki-problemnaya-zona-zhivot-istoriya-len

Обертывание в домашних условиях

Домашние обертывания для похудения и от целлюлита работают! Если их регулярно делать:) Результаты за 3 месяца — минус 12 см. Все мои рецепты: обертывания с глиной, ламинарией. Виды, техника исполнения + ФОТО ДО и ПОСЛЕ.

Итак, сначала немножко фактов.

Вирус, под названием «борьба с целлюлитом», был впервые запущен в 1920 году тетечкой из журнала Vogue, которая рассказала неосведомленным женщинам о том, как страшны и непривлекательны бугорки и ямки на попах, и что их следует в обязательном порядке лечить.

Всё. Посредством модного журнала был запущен механизм, наживающийся на женщинах, которые стремятся выглядеть «как с обложки».

То, что раньше считалось естественным, теперь почему-то стало безобразным.

Этим же вирусом заражена и я:) каюсь.

Хочу, чтоб попка всегда была гладкой, а ножки — ровными))

И на постоянной основе занимаюсь борьбой с несовершенствами.

Три года назад у меня случились роды, после которых много-много лишних кг осели на мне и уходить не собирались. О целлюлите и говорить нечего. Расцветал буйным цветом

Взялась я за них обоих (лишний вес и апельсиновая корка) год тому назад.

Было тяжело. Но, тем не менее, я смогла. Смогла, несмотря на то, что помощников с ребенком в виде бабушек и дедушек у меня нет. И свободного времени в день было — пара часов после того, как детеныш уснет.

За три месяца я себе сделала фигуру, которой не могла похвастаться даже ДО родов.

фото после — будет внизу:)

Прошел год, вес не вернулся в троекратном размере, он до сих пор держится в идеальном для меня диапазоне: 49-51 кг при росте 172 см.

Скажу сразу, задействованы были не только обертывания. Антицеллюлитная программа состояла из:

? Жиросжигающих ванн (солевых, с английской солью и.т.п.)

Без всего этого комплекса я бы не достигла таких результатов, это 100%.

Но хочу сказать, что обертывания — одна из значимых частей в процессе. Они дают очень видимые результаты.

Какие же бывают обертывания?

По механизму действия:

холодное (можно всем) и горячее (варикоз — противопоказание)

По способу нанесенияобщее (все тело, обычно делается в салоне красоты) и локальное (на проблемные части — ноги, бедра, ягодицы, живот).

Типы обертываний:

1. Антицеллюлитные обертывания — как правило, делаются из смеси компонентов и лучше покупать готовые смеси, впоследствии их обогащая.

2. Глиняные обертывания — предназначены для тонизирования, укрепления и детоксикации кожи. Глину можно и нужно смешивать с другими компонентами для усиления воздействия: натуральными эфирными и базовыми маслами, медом или готовыми составами).

3. Грязевые обертывания — их воздействие аналогично глиняным.

4. Альгинатные / водорослевые — увлажняют, укрепляют кожу и ускоряют метаболизм.

5. Травяные обертывания — при этом виде обертывания бинты смачиваются в смеси настоя (отвара) из целебных трав и эфирных масел; затем тело оборачивается бинтами.

Этот метод используется в процедуре от STYX «Виски-пеленание»

Оно погружает человека в состояние эйфории, с его помощью происходит очищение лимфатической системы.

6. Парафиновые обертывания — способны сокращать боль от артрита, а при смешивании парафина с лечебной грязью (иногда еще добавляют водоросли) обертывание начинает называться «парафанго«, оно активизирует процессы кровообращения и усиливает лимфоток. Кроме того значительно подтягивает кожу и смягчает ее.

При добавлении шоколада к парафину процедура уже называется «шокофанго» и предназначена больше для релаксации.

7. Шоколадные обертывания — божественно пахнут и предназначены для тонизирования, смягчения и детоксикации. Способны разглаживать мелкие морщинки.

8. Масляные обертывания — лучше всего проявляют себя на сухой коже, они интенсивно ее смягчают и увлажняют.

9. Уксусные обертывания — способны удалить большие объемы жидкости за одно применение. Кроме того, улучшают внешний вид кожи.

ВАЖНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОБЕРТЫВАНИИ

Перед проведением обертывания нужно:

1. Выпить много жидкости до и во время процедуры (вода, минералка, зеленый чай). Для чего? Чтобы отработанные вещества выводились с этой жидкостью из организма.

2. Еду принимать как минимум за 2 часа до и через 2 часа почле процедуры.

3. После обертывания кожа очень уязвима — не стоит посещать солярии и загорать.

Подготовка тела к обертыванию:

1. Необходимо очистить кожу с помощью скраба или растереться жесткой мочалкой.

2. Далее следует нанести на проблемные места массу для обертывания.

3. Для создания эффекта парника потребуется пищевая пленка, в которую необходимо обернуться. Как правильно это делать — писала тут.

(Для усиления теплового эффекта можно накрыться одеялом)

Выдержать от 40 минут до 1,5 часов — в зависимости от типа обертывания.

4. После обертывания нужно принять теплый душ.

5. Завершить процедуру следует нанесением крема, желательно с лифтинговым и подтягивающим эффектом.

* пробовала все возможные, остановила свой выбор на нескольких

В основном — глиняные. Смешивала глину с термо-маской от ФЛОРЕСАН, добавляла никотиновую кислоту или эуфиллин для разогрева, и с ней ходила около часа.

На мне глиняные обертывания хорошо убирают объемы

Вид глины — по настроению:

Свойства глин (по номерам):

1. Белая глина — для похудения (очищает)

Ее еще называют Коалин — отличный антисептик, содержит кремнезем, цинк и магний.

Она способна впитывать с поверхности кожи лишний жир и грязь, очищать поры и обогащать кожу полезными минералами, стимулируя клеточный обмен и регенерацию. В древности этот сорбент принимали и внутренне: он связывает и выводит из организма все токсины. Поэтому белую глину иногда используют при проблемах с лишним весом.

2. Желтая глина — от целлюлита (тонизирует)

Богата железом и калием, полезна для атопичной (вялой) кожи с первыми признаками увядания. Благоприятно действует на дряблую кожу , так как обладает тонизирующими свойствами.

Ее состав насыщает кожу кислородом и выводит через кожу накопившиеся в коже шлаки токсины. Обладает легким эффектом пилинга.

3. Голубая глина — помогает от целлюлита лучше всех!

Она не аллергична, к ее применению нет противопоказаний.

При использовании в обертываниях голубая глина усиливает потоотделение, раскрывает поры и очищает их. Кроме того, она выводит из организма лишнюю жидкость, что улучшает контуры тела и делает кожу подтянутой и эластичной.

Также ею советуют избавляться от растяжек после беременности.

4. Красная глина — сама по себе от целлюлита не поможет, но она очень богата железом и обладает способностью усиливать кровообращение.

Поэтому именно эта глина входит в один из рецептов «обертывания французских куртизанок» (вообще французские куртизанки щедры на рецепты, их ооочень много в разных вариациях) : 3 ст. ложки глины + 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 чайная ложка корицы.

— красит кожу. Так что берегите ладошки и ногти:)

Она вполне заслуженно носит название «Скульптор тела» и «Натуральный сжигатель жира», так как укоряет обмен веществ и стимулирует процессы регенерации. В составе обертываний благоприятствует уменьшению жировых отложений.

ВОДОРОСЛЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Основа — фукус или ламинария, замоченные в воде или минералке. После достаточного разбухания можно попытаться нанести смесь самостоятельно. Я же, по привычке, смешиваю их с термомаской ФЛОРЕСАН. (Подробнее писала ТУТ)

Для антицеллюлитных обертываний предпочтительнее фукус, если его нет, то можно и ламинарию.

Результат обертывания на мне: заметный лифтинг — эффект.

Кожа хорошо очень подтягивается и уплотняется.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Обертывание шоколадом больше подходит для холодных зимних вечеров, услаждает тело и обоняние:) антицеллюлитный успех сомнителен. Только если в смеси с чем-то.

УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Палочка — выручалочка для экстренных случаев, когда срочно надо выглядеть на все 100.

Сгоняет очень много жидкости.

Делается просто: бинты замачиваются в смеси: 1 часть яблочного уксуса, 3 части воды, оборачиваемся бинтами, потом- пленкой, ждем высыхания, разматываемся, считаем ушедшие килограммы.

Обертываниями можно согнать много, очень много объемов!!

Я делала их через день в течение месяца и достигла вот таких результатов:

За 3 месяца перед этим замером объем бедер = 97 см.

Это было чересчур. Даже, казалось, отражение в зеркале хочет меня накормить:)) поэтому фоток не будет. Я их и не делала.

Обычный мой объем бедер сейчас — 90 сантиметров.

Я этим полностью довольна.

Немного раскормившишь, я решилась запечатлеть себя. Кстати, в это время я еще кормила грудью.

Ну и история моей поэтапной борьбы с лишним весом и килограммами:)

*на первых фото — обертывания делались, но нерегулярно. Больше упор шел на упражнения и массаж.

Фото 3- до интенсивных обертываний.

Фото 4 — через месяц после интенсивных обертываний (через день)

Верьте в себя, стремитесь к цели, и все у вас получится!!

Главное — сильно захотеть:)

Как я похудела на 10 кг за месяц — ТУТ, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

— УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. + результат за 1 месяц, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Как правильно делать + результаты. В картинках. С фото.

2. Как правильно делать БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. Инструкция в картинках. Фото результата.

3. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

4. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

5. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

6. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут. Фото -сравнение с другим кремом.

8. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

9. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

10. Ночное похудение — гель от ФЛОРЕСАН

11. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита. Фото до/после

13. Как я делала ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ массаж в салоне. С фото результата.

14. Шоколадное обертывание: фото процесса и результата

Источник:
Обертывание в домашних условиях
Домашние обертывания для похудения и от целлюлита работают! Если их регулярно делать:) Результаты за 3 месяца — минус 12 см. Все мои рецепты: обертывания с глиной, ламинарией. Виды,
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnye-obertyvaniya-rabotayut-esli-ikh-regulyarno-delat-rezultaty-za-3-mesyatsa-m

COMMENTS