Мягкий обруч для похудения

Какой обруч для похудения лучше и как его правильно выбрать?

Какой обруч для похудения лучше и как его правильно выбрать?

В магазинах спортивных товаров представлен широкий ассортимент различного инвентаря, в частности, обручей, при помощи которых можно похудеть и получить фигуру мечты. Каждой девушке полезно знать, какой лучше обруч для похудения выбрать, достоинства и недостатки каждой модели.

  1. Гимнастический обруч является простым приспособлением, без дополнительных сложных деталей, которые могут постоянно ломаться и требовать частой замены.
  2. Резиновый обруч имеет сравнительно небольшой вес, поэтому идеально подходит даже тем девушкам, у которых нет никакой физической подготовки.
  3. Сегодня выпускаются модели, которые легко разобрать и сложить, благодаря чему они удобны для хранения и транспортировки.
  4. С использованием обруча выполняются самые простые, но максимально эффективные и полезные упражнения.

Чтобы с наибольшей эффективностью использовать преимущества спортивного инвентаря, важно знать, как правильно выбрать обручи для похудения. Сегодня в продаже представлены разнообразные модели с разной стоимостью, различными материалами, использованными при производстве. Поэтому в зависимости от того, какую цель вы преследуете и должен быть сделан выбор.

Часто появляется вопрос, какой лучше купить обруч для похудения, ведь в магазинах представлен широкий ассортимент, и сделать окончательный выбор становится очень трудно. В первую очередь нужно ориентироваться на то, какой эффект от занятий должен быть достигнут, также учитывается начальная физическая подготовка и характеристики обруча. Ориентируясь на перечисленные параметры можно решить, какой хулахуп лучше для вас.

Пластмассовый или железный обруч для похудения считается одним из самых популярных видов, так как имеет самую низкую стоимость. Однако, чтобы добиться видимого результата, заниматься придется довольно долго. Если поставлена цель избавиться от имеющихся жировых отложений в районе живота и подтянуть мышцы, этот вариант не подходит.

Не зная, как выбрать обруч для похудения, большинство девушек совершают серьезную ошибку, приобретая сразу утяжеленную модель. Данный вариант является самым подходящим для тех, кто хочет похудеть, но нужна хотя бы минимальная физическая подготовка.

Данные модели могут иметь различный вес, который достигает 2,5 кг. Как правило, утяжеленный обруч изготавливается из полимера либо металла, внутри которого находится специальный наполнитель. Поэтому данные модели могут быть гибкие или твердые. Первый вариант дает возможность выполнять упражнения не только для талии, но и для ног, а второй оказывает усиленную нагрузку на мышцы.

Тяжелый обруч нужно использовать с особой осторожностью, чтобы не навредить собственному здоровью.

Эта модель имеет специальные шарики, шипы либо присоски, оказывающие дополнительное действие на отложения подкожного жира. Обруч массажный для борьбы с лишним весом подходит идеально. Благодаря его использованию эффект от тренировок усиливается в несколько раз. Обруч массажный может оставлять на коже некрасивые синяки, но со временем они самостоятельно проходят.

Мало кто знает, как выбрать обручи для похудения и приобретают первый попавшийся под руку вариант. Но делать этого не стоит. Сегодня можно встретить умные модели обруча хулахупа для похудения, имеющие специальный датчик, который подсчитывает потраченные во время тренировки калории.

Занятия с использованием этого вида хулахупа оказываются намного эффективнее, так как появляется возможность самостоятельно регулировать получаемую нагрузку, с учетом индивидуальных физических данных. Также данная модель дает дополнительную мотивацию для занятий, так как экран показывает, сколько было израсходовано калорий.

Это одна из последних моделей хулахупа. Магнитный обруч для похудения оснащен специальными магнитами, создающими уникальное поле, благодаря которому в несколько раз улучшается обмен веществ, приводится в норму процесс кровообращения.

Задаваясь вопросом, какой выбрать обруч для похудения, стоит помнить, что максимальную пользу дают массажные и утяжеленные модели. Наибольший эффект будет достигнут при условии использования первого варианта, однако, стоит подготовиться, что на протяжении первой недели занятий на коже будут некрасивые и болезненные синяки, но при систематических тренировках они появляться больше не будут.

Чтобы исключить большой разброс стоимости по регионам, были выбраны крупные спортивные магазины с фиксированными ценами инвентаря.

К примеру, обычный пластмассовый вид имеет стоимость от 299 до 599 рублей, тогда как мягкий обруч для похудения будет стоить от 999 до 1499 рублей. Массажный обруч хулахуп для похудения обойдется примерно от 1099 до 1999 рублей, тогда как магнитный оценивается примерно в 1499 рублей.

Просим обратить внимание, что цены указаны примерные, и могут колебаться как в одну, так и в другую стороны. Не будем забывать о крупных распродажах, когда стоимость падает и выбранная модель становится более доступной.

Стоит сразу сказать, что для появления результата важны как регулярные тренировки – каждый день, так и их продолжительность – не менее 20 минут, а еще лучше крутить обруч в течение получаса.

Помните, что чем меньше диаметр круга, тем большую нагрузку будут испытывать мышцы, а, значит, возрастет интенсивность тренировки. Поэтому со временем желательно менять обручи.

Недостаточно знать, как правильно выбрать обруч, хулахуп для похудения, важно иметь представление об особенностях тренировки. Занятия могут проводиться в любое время. Важно придерживаться одного главного правила – занятие проводится не позже чем за 30 минут до еды, и не раньше, чем спустя полчаса, после приема пищи.

  • простой, может быть металлическим и пластмассовым – эффективность низкая; лишь в количестве примерно 4-5 штук одновременно могут принести видимый результат;
  • массажный пластмассовый обруч с колесиками или присосками – эффективность средняя, подходит для начинающих, но к нему нужно привыкнуть;
  • с электронным датчиком подсчета калорий – эффективность выше среднего;
  • магнитный – высокая эффективность;
  • утяжеленный – эффективность выше среднего, но требует определенной физической подготовки.

Какой обруч предпочесть, магнитный, умный или массажный – решать вам. Они различаются как по стоимости, так и по своему весу. Все зависит от индивидуальных особенностей, предпочтений, уровня подготовки. Но теперь вы знаете, какой лучше купить обруч для похудения.

Источник:
Какой обруч для похудения лучше и как его правильно выбрать?
Мечтаете иметь подтянутый живот, но нет времени посещать спортзал? Для получения такого эффекта достаточно знать, какой лучше обруч для похудения выбрать и как проводить занятия.
http://diet-log.ru/obruch-dlya-poxudeniya/

Мягкий обруч — халахуп для похудения — Сделай талию, утяжеленный (3 кг)

Мягкий обруч — халахуп для похудения «Сделай талию», утяжеленный (3 кг)

Утяжеленная модель, полюбившегося Вам обруча «Сделай Талию» прекрасно подойдет и заядлым спортсменкам и тем, кто начнет использовать его в первый раз. Результат от использования этой модели не заставит себя долго ждать.

Просто укажите номер своего телефона
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Нажимая кнопку «Отправить заказ» Вы подтверждаете,
что согласны с Политикой конфиденциальности

Обруч «Сделай талию» имеет очень мягкую поверхность это сделает все Ваши упражнения совершенно безболезненными.

  • Имеет мягкую поверхность (обернут в трикотажный чулок, приятный наощупь).
  • Значительно развивает координацию движений и гибкости.
  • Эффект массажа мышц спины и живота.
  • Эффективно сжигает жировые отложения.
  • Повышает подвижность суставов.
  • Укрепляет вестибулярный аппарат.
  • Нормализует работу кишечника и усиливает пищеварения.
  • Диаметр обруча: 90 см.
  • Вес обруча — 3 кг

Кручу это чудо минут по 20, руки не опускаю – ни одного синяка. Во время занятий кожу жжет, мышцы потом ещё несколько дней болят. Не нарадуюсь эффектом, это именно то, что мне было нужно.

Помогает скорректировать фигуру

Сначала может быть сложно крутить

Простое решение вечной проблемы. Зона талии обычно корректируется сложнее всего, но с этим тренажером за 3 недели 4см с талии ушло как не бывало. Поначалу тяжело крутить, падает, надо учиться, но оно того стоит. Рекомендую.

не надеялась что поможет, а зря. Подтянул дряблый живот и бока. Кручу совсем по чуть-чуть, но за две недели результат ощутим. Даже окружающие заметили изменения.

За неделю с талии может уйти до 3 см

могут болеть бока, если перестараться

Этот обруч я заказала довольно давно. Занимаюсь с ним нерегулярно, периодически по неделе кручу. Но несмотря на это, замечаю результат, за неделю может уйти до 3-х см.
Главное выдержать на второй день, так как после первого раза бока болят (у подруги даже синяки оставались). Девочкам-новичкам лучше крутить с осторожностью, или выбрать модель весом полегче.

Эффект значительно лучше, чем от обычного железного обруча)) Я начинала крутить с 5 минут, и постепенно увеличивала время на несколько минут каждый день. Теперь кручу его каждый день по пол часа, синяков нет.

Перечитала множество отзывов и решила купить именно «Сделай талию», поскольку он мягкий и тяжелый одновременно. Кручу по несколько раз в день и за пару недель уже вижу неплохой результат.

Ответ магазина: Алина, спасибо за отзыв. Не останавливайтесь на достигнутом)

Тяжелый, сначала не могла долго крутить, но мягкий, приятный. Со временем стало легче его крутить, кручу по несколько раз в день столько, сколько могу. Через две недели ушло 3 см с талии, но я не останавливаюсь) Рекомендую, даёт эффективный результат.

Ответ магазина: Благодарим за отзыв, Евгения!

Заказала обруч «сделай талию», чтобы восстановить тело после родов. Первое время, когда пробовала его крутить, ничего не получалось. Через некоторое время научилась, но с непривычки оставались синяки. Он утяжелённый, когда крутишь, все мышцы пресса работают. Постепенно талия появляется, рекомендую этот обруч.

Ответ магазина: Ирина, благодарим за оставленный отзыв. Главное не опускать руки — и результат не заставит Вас долго ждать!

Мягкий, утяжеленный, не оставляет синяков.

Доставили новый обруч из магазина Slimmy.ru, делюсь свежими эмоциями! В этот раз я решила себя не жалеть и заказала утяжеленную модель обруча «Сделай талию». Вообще он 3 кг, но через 2 минуты по ощущениям все 6, так что это больше для продолжающих. Очень большой плюс, что он мягкий! Поверьте, нагрузка от этого не меньше, просто нет жесткого соприкосновения с телом, но мышцы прокачивает он на 200 %. Пресс горит просто под ним! При этом не отбивает ничего внутри за счет амортизации. Отдельное спасибо хочу сказать парню из отдела доставки, который привозил заказ в Люберцы 15 апреля 2016 г. Я опоздала на 20 мин, но он меня дождался! Очень приятно, что есть еще магазины с таким человеческим отношением к клиенту, приятно!

Ответ магазина: Ольга, благодарим за оставленный отзыв. Мы всегда рады за наших клиентов!

Источник:
Мягкий обруч — халахуп для похудения — Сделай талию, утяжеленный (3 кг)
Предлагаем купить утяжеленный мягкий обруч "Сделай талию" (3 кг) в интернет-магазине Слимми.ру. Заказывайте на сайте и по телефону 8 (495) 540-42-76. Доставим обруч по Москве, Спб, Казани, Нижнему Новгороду, Новосибирску, Екатеринбургу и всей
http://slimmy.ru/obruchi-dlya-pohudeniya/13567/

Обруч для похудения — Сделай талию

Что только женщины не делают в надежде обрести осиную талию — сидят на строгих диетах, пробегают десятки километров в день, часами истязают свое хрупкое тело в тренажерном зале.

В то время как самый надежный, эффективный и проверенный временем способ — это хулахуп. Этот обруч создан специально для того, чтобы избавить тело от жировых отложений в области живота, подтянуть мышцы пресса и создать, словно скульптуру из камня, изящную женственную талию.

Диеты, косметические процедуры и чрезмерная физическая нагрузка не всегда эффективны. Кроме того, все это может только навредить и сделать фигуру мужеподобной и коренастой. Лучшего способа сделать талию изящной и стройной, чем хулахуп, еще не придумали.

А если к занятиям с обручем прибавить правильное питание — результат будет просто ошеломительным! Главное — качественно и регулярно заниматься.

Это полое кольцо диаметром 5 см, внутри которого находится специальный сыпучий материал для утяжеления тренажера. Непосредственно с кожей контактирует мягкий трикотажный материал, натянутый на вспененный полиэтилен. Поэтому крутить обруч «Сделай талию» не только полезно, но и приятно.

Начинать занятия стоит с коротких, 2-3-минутных тренировок. Так как обруч весит 2 кг, тело должно привыкнуть к нагрузкам. Постепенно продолжительность занятий нужно увеличивать.

Для большей эффективности перед тренировкой надевайте специальный пояс для похудения. Также его можно носить во время других физических нагрузок, например, на пробежке или занятиях фитнесом.

  • сжигание калорий и лишнего жира;
  • снижение веса;
  • уменьшение объемов на талии;
  • улучшение состояния кожи;
  • тренировка дыхательной системы и вестибулярного аппарата.

Для того чтобы добиться максимального эффекта, лучше всего выполнять комплекс упражнений:

  1. Покрутите обруч 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Смените направление вращение 3 раз. Желательно выполнить 2 подхода;
  1. Крутите обруч и ходите по комнате так, чтобы обруч не упал, в течение 5 минут. После короткого перерыва повторите упражнение;
  1. Хорошо раскрутите хулахуп на талии и присядьте 15 раз.

В каких городах можно купить Обруч для похудения «Сделай талию»?

Мы доставляем заказы по всей России.

Исходя из города в котором вы находитесь, вы получите ваш заказ либо почтой России, либо курьерской компанией сразу на дом.

Помимо этого, вы можете купить Обруч для похудения «Сделай талию», заказав его на один из пунктов выдачи нашего интернет-магазина в Москве, Санкт-Петербурге (СПб), Ярославле, Нижнем Новгороде, Саратове, Воронеже, Тюмени, Барнауле, Екатеринбурге, Казани, Ставрополе, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Самаре, Уфе, Воронеже, Подольске, Красноярске, Хабаровске, Перми, Волгограде, Омске, Подольске, Туле, Рязани, Иркутске.

И еще более чем в 190 городах!

После совершения заказа наш менеджер рассчитает для вас наиболее удобные и выгодные варианты доставки.

В какой бы точке России вы не находились, вы сможете заказать Обруч для похудения «Сделай талию» в нашем интернет-магазине и получить его в кратчайшие сроки.

Источник:
Обруч для похудения — Сделай талию
Что только женщины не делают в надежде обрести осиную талию — сидят на строгих диетах, пробегают десятки километров в день, часами истязают свое хрупкое тело в тренажерном
http://agmashop.ru/products/2295-obruch-dlya-pokhudeniya-cdelajj-taliyu

COMMENTS