Массаж целлюлитный

Антицеллюлитный массаж

В косметологической клинике «Шанталь» работают профессиональные массажисты, которые окажут услугу — вакуумный антицеллюлитный массаж тела, бедер или ягодиц. Мануальное мягкое воздействие позволяет повысить тонус кожи и способствует снижению веса.

В отличие от традиционного расслабляющего массажного воздействия антицеллюлитные процедуры направлены на борьбу с неприятной «апельсиновой коркой». Подобные образования обычно наблюдаются в местах, склонных к скоплению подкожного жира.

Влияние оказывается путем интенсивных манипуляций. Специалист осуществляет мануальное воздействие на проблемные зоны тела. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж в нашей клинике позволит снизить уровень жировых отложений, улучшить кровообращение и ускорить работу лимфатической системы.

Мануальное влияние на кожу подразумевает применение полезных составов, масел и гелей для смягчения и питания кожи. Вакуумная методика, или баночный массаж, также обеспечивает эффективную борьбу с целлюлитными «комочками».

Пациенты Клиники «Шанталь», прошедшие через курс массажа, отмечают у себя следующие положительные изменения:

  • снижение уровня отечности ног;
  • улучшение структуры кожи;
  • рост упругости, тонуса, эластичности покровов;
  • гладкость кожи, избавление от неприятных шероховатостей и неровностей;
  • восстановление обменных процессов;
  • очищение от токсинов;
  • нормализация пищеварительных процессов;
  • улучшение кровообращения и лимфоотока;
  • уменьшение подкожно-жирового слоя;
  • улучшение настроения, бодрость и активность;
  • повышение стрессоустойчивости и работоспособности;
  • уменьшение объемов тела;
  • снижение массы тела.

Перед началом процедуры врач-косметолог проводит консультации и уточняет наличие у клиента противопоказаний. К примеру, не рекомендуется проходить курс интенсивного лимфодренажного массажа при беременности, сердечных патологиях, кожных поражениях и тяжелой степени варикоза.

Записавшись на вакуумный антицеллюлитный массаж в Екатеринбурге к Нашему специалисту, клиент сможет получить:

  • профессиональное обслуживание;
  • тщательную проработку проблемных зон;
  • повышение упругости и эластичности кожи уже после нескольких процедур;
  • действенные рекомендации по снижению массы тела, повышению тонуса и упругости кожи;
  • квалифицированную помощь по приемлемой цене на антицеллюлитный массаж.

Источник:
Антицеллюлитный массаж
Клиника косметологии Шанталь представляет услугу — вакуумный антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, чтобы записаться звоните по телефону +7 (343) 278-48-38 в Екатеринбурге.
http://www.chantal-clinic.ru/portfolio/antitsellyulitnyy-massazh/

Антицеллюлитный массаж

Вряд ли можно найти более популярную процедуру, чем антицеллюлитный массаж. Но мало кто знает, что его польза заключается не только в эффекте похудения, но и в общем оздоровлении кожи.

И так, давайте разберемся, что же может дать антицеллюлитный массаж:

  • Улучшение или даже возобновление правильного капиллярного кровообращения;
  • Улучшение межклеточного обмена веществ;
  • Вывод лишней межклеточной жидкости, которая может создавать эффект «тучности». Часто женщины обращаются с проблемой лишних сантиметров, мучают себя диетами и различными процедурами, а проблема оказывается гораздо проще – слишком много межклеточной жидкости, и когда она начинает уходить естественным образом – объемы исчезают как по волшебству;
  • Устраняются застойные явления в организме, и предотвращается появление новых;
  • Всех раздражают так называемые «ямочки» которые появляются, как правило, на бедрах и ягодицах. Эта проблема никак не связана с весом, это проблема, которая связана с лимфатической жидкостью, а именно с ее медленным передвижением по сосудам против силы тяжести. Ускорение ее передвижения до лимфатических узлов позволит решить проблему с ямочками на коже. Улучшение работы лимфосистемы положительно сказывается и на организме в целом – вы станете меньше болеть вирусными заболеваниями;
  • Уменьшатся или исчезнут вовсе отеки;
  • Улучшится состояние кожи и ее структура;
  • Мышцы придут в тонус, а мягкие ткани станут эластичными;
  • Уменьшение головных болей.

И это далеко не полный перечень всего того, что вы получите при использовании антицеллюлитного массажа.

Целлюлит – это не проблема лишнего веса, это проблема кожи, которая связана со структурными изменениями в подкожном жировом слое, которые приводят к нарушениям микроциркуляции и лимфатического оттока жидкости. Именно благодаря целлюлиту мы и получаем неровности на коже, которые проявляются в виде бугорков и ямочек, что еще часто называется «апельсиновой коркой».

Врачи выделяют ряд факторов, которые приводят к появлению целлюлита:

  • Сидячий образ жизни;
  • Курение;
  • Лишний вес;
  • Обезвоживание организма;
  • Алкоголь, сладкое, кофеин. Нельзя сказать, что употребление этих продуктов обязательно приведет к целлюлиту, но то, что их наличие повысит ваши шансы на приобретение целлюлита – это точно;
  • Как ни странно, но загар, которым все так прилежно маскируют ямки на коже, больше всего и приводит к их возникновению, так как под действием солнечных лучей, разрушаются волокна коллагена и эластина, что делает кожу более тонкой и менее упругой;
  • Наличие пищевой аллергии – происходит задержка вывода пищи из организма, что приводит к ее распаду и появлению шлаков;
  • Стресс;
  • Сбой в гормональном фоне;
  • Беременность, во время которой возникает сразу целый ряд факторов, которые не могут положительно отразится на коже. Во-первых – это постепенный набор веса и резкое его сбрасывание, во-вторых – гормональные изменения, в-третьих – задержка вывода жидкости, нарушение в питании, нехватка микроэлементов и витаминов, недосыпание.

Данный вид массажа вы можете делать как самостоятельно в домашних условиях, так и у специалиста. Его суть заключается в использовании банок, которые создают вакуум, усиливающий все перечисленные положительные эффекты от антицеллюлитного массажа.

Что необходимо помнить:

  • Лучше всего делать его на специально скомбинированные антицеллюлитные наборы эфирных масел;
  • Обязательно делать снизу вверх;
  • Приступать лучше всего после предварительного разогрева мышц – это может быть теплый душ или небольшой комплекс физических упражнений;
  • Банка должна иметь хорошее скольжение по кожи, для чего и необходимы масла;
  • Для плавного и правильного передвижения банки захват кожи должен быть не более 1,5 сантиметров;
  • Банку следует держать, прижимая с боков, передвигать ее необходимо постоянно не отрывая от кожи круговыми движениями по часовой стрелке;
  • Если во время проведения баночного массажа герметичность была нарушена, пользы от процедуры не будет, банку следует прикрепить заново;
  • Никакого ощущения дискомфорта, а тем более боли вы испытывать не должны, поэтому если такие ощущения возникли, следует либо прекратить процедуру, либо попробовать немного ослабить захват.

Самомассаж стоит делать не более 15 минут и курсом до 12 дней, затем следует сделать перерыв на 10-15 дней, после чего можно повторить заново.

Противопоказаниями для такого вида антицеллюлитного массажа является наличие в зоне воздействия крупных родимых пятен, варикозного расширения, опухоли, воспалительного процесса, туберкулеза, плохой свертываемости крови, тромбоза.

Этот вид воздействия поможет вам смоделировать силуэт. Его не делают в домашних условиях, так как при антицеллюлитном вакуумном массаже используют разреженный воздух.

Помимо прочих общих противопоказаний для данной процедуры стоит добавить заболевания мочеполовой системы и различные почечные заболевания.

Поэтому перед тем, как идти на вакуумный массаж стоит проконсультироваться со специалистом.

Результат будет потрясающим – вы будете выглядеть стройнее, общее самочувствие улучшиться уже после первых процедур. Но к выбору специалиста и места проведения этой косметической процедуры стоит подходить ответственно и выбирать действительно специалистов с необходимыми сертификатами и уровнем знаний.

Стоит делать исключительно у специалиста. Это связано с тем, что в брюшной полости находятся внутренние органы и неправильные движения могут привести как минимум к сбою в их работе, а то и к серьёзным нарушениям в работе внутренних систем.

Цель подобного массажа – убрать целлюлит с боков и самого живота, сделать кожу упругой, а живот подтянутым. Специалист сможет подобрать для вас именно тот вид воздействия, который большего всего поможет вам приблизиться к желаемому результату.

Как и любой другой, антицеллюлитный массаж делается легкими, плавными движениями, сначала медленно потом постепенно быстрее. Руки не должны быть влажными или холодными, не следует массировать такие участки как подколенную впадину, область паха и верхнюю часть лобка.

Если вы действительно хотите получить эффект, то продолжительность массажа должна составлять от 30 минут до часа и не менее 1 раза в неделю. В домашних условиях вы дополнительно можете пользоваться специальными роликовыми приборами или щетками.

Если вы делаете массаж на сухую кожу, то вам обязательно необходимо использовать тальк. Особенно эффективно применение таких натуральных средств, как морская соль (мелкая) дробленные абрикосовые косточки либо крупномолотый кофе. Эти средства обладают замечательным эффектом – удаляет лишнюю воду, улучшает кровообращение, разогревает кожу, и, к тому же удаляют ороговевшие клетки.

Применение при массаже эфирных масел, не только поможет расслабиться и получить наслаждение от процесса, но и добиться еще большего эффекта с помощью правильно подобранной композиции.

Для проведения правильно массажа в домашних условиях лучше всего скачать видео курс, где вы сможете наглядно видеть, как и что необходимо делать.

Общие противопоказания для антицеллюлитного массажа следующие:

Источник:
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж придаст коже упругость, эластичность и избавит от общих проблем, связанных со здоровьем
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uxod-za-telom/anticellyulitnyj-massazh

Антицеллюлитный массаж: зачем его делать?

Антицеллюлитный массаж – процедура относительно молодая, зародившаяся во второй половине прошлого века. Однако, несмотря на юный возраст, поклонников у нее хватает – в подобном массаже заинтересованы люди всех возрастов, стремящиеся сохранить здоровье и красоту. Записаться на профессиональный массаж можно в специализированных центрах – например, пройти антицеллюлитный массаж метро Белорусская в Москве.

Антицеллюлитный массаж – процедура относительно молодая, зародившаяся во второй половине прошлого века. Однако, несмотря на юный возраст, поклонников у нее хватает – в подобном массаже заинтересованы люди всех возрастов, стремящиеся сохранить здоровье и красоту. Записаться на профессиональный массаж можно в специализированных центрах – например, пройти антицеллюлитный массаж метро Белорусская в Москве.

Цель антицеллюлитного массажа

Во-первых, без хирургических вмешательств повысить упругость и тонус кожи. Оздоровительный эффект достигается благодаря стимуляции выработки эластина и коллагеновых белков.

Во-вторых, повысить активность лимфатической системы, благодаря чему меньше становятся заметны или полностью исчезают отеки. Стимуляция лимфатической системы способствует выводу токсинов и улучшению общего состояния кожных покровов.

В-третьих, начинает лучше работать кровоток, стимулируется клеточный обмен, укрепляется капиллярная система. Все это способствуют разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Таким образом, антицеллюлитный массаж рекомендован не только тем, кто хочет избавиться от целлюлита как такового, но и тем, кто хочет его предупредить, избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, улучшить состояние кожного покрова (не только на бедрах, но, к примеру, на лице). В некоторых случаях данный массаж назначают с медицинской целью – для нормализации работы толстого кишечника и так далее.

Как делают антицеллюлитный массаж?

Массаж могут делать руками – с применением масел, кремов, тонизирующих средств, скрабов или без них. Также массаж может быть аппаратным. В этом случае массажист использует специальное вакуумное оборудование и агрегаты с разными насадками, регулирующими интенсивность и силу воздействия на кожу.

В современной московской клинике вы можете пройти антицеллюлитный массаж Белорусская – процедуру с использованием передовых препаратов и специализированного оборудования. Специалисты клиники проводят массажи с помощью оборудования Futura Pro.

Обычно массажная процедура длится более 30, реже 60 минут. Для лучшего эффекта и закрепления достигнутых результатов чаще всего рекомендуют 10-20 сеансов массажа.

У антицеллюлитного массажа имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь у специалиста перед тем, как записываться на процедуру.

Источник:
Антицеллюлитный массаж: зачем его делать?
Антицеллюлитный массаж: зачем его делать? — Ъ-Средняя Волга-Online — Издательский Дом КоммерсантЪ. Антицеллюлитный массаж – процедура относительно молодая, зародившаяся во второй половине прошлого века. Однако, несмотря на юный возраст, поклонников у нее хватает – в подобном массаже заинтересованы люди всех возрастов, стремящиеся сохранить здоровье и красоту. Записаться на профессиональный массаж можно в специализированных центрах – например, пройти антицеллюлитный массаж метро Белорусская в Москве.
http://www.kommersant.ru/doc/3613774

Все, что вы хотели знать про антицеллюлитный массаж: польза, эффективность, противопоказания

Все, что вы хотели знать про антицеллюлитный массаж: польза, эффективность, противопоказания

Целлюлит — разрастание и увеличение объема жировых клеток, когда в организме откладываются минералы. Поэтому требуется механическое воздействие для устранения застойных явлений и активизации метаболизма. Антицеллюлитный массаж, что это такое, знает каждый массажист. Выполнять процедуру могут только опытные специалисты, т.к. воздействие на кожу происходит по-особенному, с большой интенсивностью и уровень нагрузки на тело подбирается индивидуально.

Массаж — прекрасная альтернатива диетам и «чудодейственным» таблеткам. В итоге не придется вводить в организм ненужные и посторонние вещества, а вот жир и шлаки будут выходить с хорошей скоростью. После процедур объемы уйдут, а кожа не обвиснет, т.к. будет упругой и гладкой. Массаж влияет на проблемные зоны и на весь организм. В результате тело настраивается на правильную работу. Мышцы подтягиваются, тело обретает стройность, силуэт становится более привлекательным. Сантиметры и килограммы уйдут навсегда. И не вернутся назад, как бывает при диетах. А все потому, что в ходе процедур уровень физической активности организма повышается.

От этой процедуры очень много пользы. Она корректирует признаки целлюлита, поможет вернуть форму тела, даже если лишнего веса мало. Иногда на коже появляются синяки после антицеллюлитного массажа и новые отеки. Чтобы защитить себя от подобных побочных эффектов, обращайтесь только к профессионалам. И помните: если вам очень больно, скажите об этом массажисту. Если вас игнорируют, не объясняют причины подобных ощущений, лучше искать другого мастера.

Массаж действует на многие процессы, которые происходят в коже. Если делать антицеллюлитный массаж, польза его будет огромной: улучшится кровообращение, уйдут застойные явления в покровах кожи, активизируется метаболизм в клетках и межклеточном пространстве. В итоге выводятся шлаки, а из клеток выходят токсины. Также стимулируется лимфа, которая выводит из тела вредные вещества. Лимфа — транспортная система, которая «перевозит» шлаки к месту их выведения. Если лимфоток нарушен, то возникают проблемные целлюлитные зоны и отечность. Если хорошо очистить кожу, клетки будут обновляться более активно. А кожа порадует своей упругостью, гладкостью.

Повторяйте курсы 1-2 раза в год с перерывом минимум несколько недель. После процедур можно применять специальные средства (крем, гель от целлюлита).

С возрастом лишние жировые отложения уходят медленнее. Поэтому есть вероятность, что после массажа появится обвисшая кожа. Защитить себя от этого можно, если применять специальные крема и масла для повышения эластичности кожного покрова. Тогда кожа, после ухода жира, легко вернется на свое место и будет выглядеть красивой, ухоженной. А растяжки не появятся или будут малозаметны.

Эффективность антицеллюлитного массажа очевидна. Эта процедура избавит от лишних сантиметров, сделает кожу упругой, добавит ей тонуса, расслабит зажатые мышцы. Воздействуя на подкожный жир, массаж откорректирует фигуру, выведет шлаки, ускорит обмен веществ, нормализует лимфоток, кровообращение, разрушит застаревший жир. В результате организм отблагодарит сполна: у человека исчезнет желание кушать вредные продукты, а тело будет просить больше полезностей в виде фруктов и овощей, диетической и важной для здоровья пищи.

Не все знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных или нет. Здесь ответ однозначный: нельзя. Дождитесь, пока менструальные выделения завершатся. Организм пребывает в особом состоянии, поэтому любые манипуляции могут навредить здоровью и самочувствию.

У женщин порой возникает вопрос, можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж, ведь жировые отложения растут, тело меняется и хочется сохранить свою стройность и красоту. Но здесь ответ тоже очевиден и категоричен. Пока будущая мама не родила, запрещено делать процедуры от целлюлита. А вот расслабляющий массаж беременной женщине очень полезен: он избавит от стресса и перепадов настроения.

Не следует делать антицеллюлитный массаж при беременности. Также следует избегать этой процедуры, если человек простужен, происходит обострение заболеваний или температура тела повышена. После операции или тяжелого лечения нужно проконсультироваться с врачом перед тем, как делать массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании тоже не рекомендуется. И не только потому, что организм молодой мамы еще не отошел от стресса родов. Но и по причине того, что тело само еще может избавиться от целлюлита: иногда нужно просто подождать несколько недель или месяц-другой.

Решаясь на антицеллюлитный массаж, противопоказания нужно изучить в первую очередь:

  • любые дефекты на коже;
  • варикоз;
  • рак;
  • особые состояния организма (месячные, беременность);
  • обострение болезней или простуда.

Признаки целлюлита — ямочки, впадинки, «апельсиновая» корка на животе, ягодицах, руках, бедрах. Этот недостаток появляется из-за неправильного питания, малого уровня физической активности. Целлюлит может появиться у людей разного возраста. Но чаще всего он возникает у женщин после 25 лет. Бороться с целлюлитом можно комплексными методами. Помогут здоровое питание, активный образ жизни, здоровый режим дня и сеансы антицеллюлитного массажа.

Частота выполнения процедуры подбирается индивидуально. Для избавления от целлюлита нужно пройти целый курс. А, быть может, и не один. Каждый курс состоит из 10-15 сеансов (длительность его — 10-30 минут). Количество процедур зависит от стадии целлюлита. Между каждой процедурой нужен перерыв в 1-2 дня. Когда один курс завершен, нужна пауза и повторение курса через полгода. О том, как часто нужно делать антицеллюлитный массаж, знает только специалист, который изучил состояние вашего здоровья и тела.

Как подготовиться к процедуре антицеллюлитного массажа?

Перед выполнением массажа нужно очистить кожу скрабом. Пилинг проблемных зон избавит от омертвевших клеток, поэтому массажист будет работать только с живыми клетками. После пилинга нужен душ, который очистить кожу от частиц абразива. А затем можно отправляться на прием к массажисту.

Благодаря массажу можно воздействовать разными методами: улучшить кровообращение, смягчить жировые ткани. Массаж проводиться по линии «течения» лимфы, что помогает разбить жиры и вывести из организма жидкость, которая накопилась в теле. В итоге тело избавляется от солей, токсинов, которые появляются между тканями. В итоге проявления апельсиновой корки уменьшаются.

Синяки после антицеллюлитного массажа это нормально или их быть не должно?

Если интенсивность надавливания высокая и человек не говорит массажисту о том, что ему сильно больно, вероятность появления синяков возрастает. Профессионалы делают антицеллюлитный массаж, эффективность которого проявляется и без синяков. Лишнее травмирование тела не нужно. Хотя, часто во время первых сеансов синячки появляются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и физически слабы. Через несколько процедур этот побочный эффект должен исчезнуть. Поэтому перед тем, отправиться к массажисту, важно выбрать опытного мастера, о котором можно собрать отзывы.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе или нет?

Если на коже есть какие-то дефекты (сыпь, воспаления, угри, покраснения) или варикоз, то нужно избегать зон, где имеются эти проблемы.

Источник:
Все, что вы хотели знать про антицеллюлитный массаж: польза, эффективность, противопоказания
Расскрываем все сведения об антицеллюлитном массаже — так ли он эффективен и не нанесет ли вреда организму
http://www.fitnessera.ru/vse-chto-vy-xoteli-znat-pro-anticellyulitnyj-massazh-polza-effektivnost-protivopokazaniya.html

Массаж целлюлитный

Воздействие антицеллюлитного массажа на организм

Антицеллюлитный массаж стимулирует процессы внутри организма, благодаря которым есть возможность вывести лишнюю воду и шлаки из жировых клеток и подкожно-жировой клетчатке,и благодаря этому уменьшить или устранить полностью целлюлит.

Вот основные этапы воздействия массажа на целлюлит:

1. Активизация кровообращения в проблемных участках;

2. Активизация движения лимфы во всём организме;

3. Создания условий, при которых антицеллюлитные крема оказывают максимальное положительное воздействие;

4. Активизация движения жидкости в тканях.

При таком стимулирующем воздействии организму намного проще избавиться от веществ,образующих целлюлит,и в конечном итоге порадовать женщину красивыми внешними формами.

Виды антицеллюлитного массажа

Все разнообразие антицеллюлитных массажей по типу воздействия на человека можно разделить на две большие группы: ручное воздействие и механизированное.

Виды ручного антицеллюлитного массажа

1. Обычный антицеллюлитный массаж без использования крема, во время сеанса более интенсивно разминаются проблемные участки;

2. Обычный массаж с использованием антицеллюлитной косметики, на подкожно-жировую клетчатку оказывает воздействие сам массажист и активные вещества, входящие в состав крема;

3. Медовый массаж для устранения целлюлита, во время сеанса все массажные движения выполняются по мёду;

4. Антицеллюлитный самомассаж;

5. Самомассаж с использованием приспособлений (щётка с жёсткой щетиной, массажная варежка, ручной массажёр и так далее);

6. Ручной вакуумный массаж с помощью массажных банок, которые водят по проблемным участкам.

Виды аппаратного антицеллюлитного массажа

1. Роликовый массаж, во время сеанса на специальной кушетке ролики прокатываются по мышцам, оказывая механическое воздействие (разминание, выжимание) на ткани;

2. Массаж с помощью сжатого воздуха, для этого на пациента надевают костюм или только специальные брюки, в резервуары которых нагнетается по определённым алгоритмам сжатый воздух, который сдавливает в необходимой последовательности мягкие ткани человека;

3. Вакуумный массаж с помощью специального аппарата, в отличие от ручного баночного массажа, в этом случае используются банки разного размера, для разных участков тела и в них создаётся разное разряжение в зависимости, где банка установлена;

4. Вибрационный массаж с помощью манжетов или поясов,одевающихся на бедро или талию, во время сеанса вибрация от роликов передаётся на мягкие ткани человека.

Правила проведения антицеллюлитного массажа

• При запущенном целлюлите обязательно надо подключать к решению проблемы специальные диеты, физические упражнения, контрастные процедуры. Решать проблему надо в комплексе.

• Определите сразу, есть ли у вас кроме целлюлита ещё и лишний вес. Если он не большой, до 5 килограмм, возможно, совмещать антицеллюлитный массаж с процедурами по сбросу веса (любыми на ваше усмотрение). Если лишнего веса более 5 — 7 килограмм, необходимо сначала привести вес в норму, а потом проводить курс антицеллюлитного массажа. Не пытайтесь решить одновременно проблему лишнего веса и целлюлита только с помощью антицеллюлитного массажа.

• Сеансы необходимо проводить в виде курса 8 — 15 процедур. Если ваша цель профилактика, то можно проводить один массаж через 2 — 3 недели.

• Периодичность массажных процедур — через 2 дня. Это даст самый оптимальный и естественный результат по избавлению от целлюлита.

• Сильно частое проведение антицеллюлитного массажа (2 раза в день) не увеличивает скорость избавления от целлюлита.

• Антицеллюлитный массаж лучше проводить в вечернее время.

• Постарайтесь после процедуры не охлаждать организм, минимально нагружайте позвоночник и мышцы.

• Выпивайте 200 — 300 грамм воды после окончания сеанса.

• Массажист при проведении антицеллюлитного массажа использует как минимум 2 вида крема. Один для проведения пиллинга, второй для непосредственного воздействия на целлюлит.

• Перед антицеллюлитным массажем необходимо провести лёгкий массаж всего организма, подготовив его таким образом непосредственно к процедуре.

• При проведении антицеллюлитного массажа не должно появляться синяков.

• Антицеллюлитный массаж, прежде всего, направлен на уменьшение объёмов в проблемных зонах. Контролировать этот процесс лучше всего с помощью сантиметра. Если вы ещё сбрасываете вес, обязательно периодически взвешивайтесь в одно и то же время суток на одних и тех же весах.

• При проведении антицеллюлитных процедур, возможно, использовать щётки с мягкой щетиной (с помощью этих щёток хорошо улучшается кровообращение в верхних слоях кожи), массажёры с деревянными или резиновыми пупырышками (можно воздействовать на более глубокие ткани организма).

Техника антицеллюлитного массажа не имеет принципиальных отличий от приёмов традиционного европейского массажа. Только больше время уделяется разминанию тканей, для активизации кровообращения и глубокому выжиманию для активизации движения лимфы и межклеточной жидкости в тканях.

Под «точечным» воздействием рук массажиста возникает повышенное давление на проблемные зоны, подверженные целлюлиту. Это заставляет клетки активно работать, активизируя все процессы внутриклеточного обмена веществ. Руки массажиста энергично и плавно, слегка надавливая скользят по коже. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и способствует выводу из них шлаков. Этот массаж нужно проводить весьма энергично, массаж не должен дать мышцам остыть, тогда можно будет говорить о реальном эффекте лифтинга.

Источник:
Массаж целлюлитный
Ассоциация косметологов и аромологов
http://cosmar.com.ua/articles/3486/

COMMENTS