Как ухаживать за губами

Как ухаживать за губами

Солнце, мороз, ветер влияют на внешний вид губ также как и на все тело. Чтобы избежать повреждения губ, следует за ними следить. Если ухаживать за губами регулярно, то они дольше будут сохранять привлекательный вид и форму. В уход за губами входят — массаж, гимнастика, различные маски и защита специальными средствами от вредного воздействия среды.

Для того, чтобы устранить сухость губ, следует смазывать их различными жирами и специальными кремами, ведь на сухих губах, даже хорошая помада будет смотреться некрасиво.

Гимнастика губ

Первый комплекс

1. Для начала необходимо вытянуть губы, немного приоткрыв при этом рот. После закройте рот, чтобы губы сомкнулись. И так следует повторить двадцать раз.

2. Для выполнения второго упражнения, нужно двигать нижней челюстью влево и вправо, одновременно повторяя аналогичные движения губами. Выполнить упражнение 20 раз.

3. Третье упражнение заключается в том, чтобы высунуть язык изо рта как можно дальше и удерживать его в таком положении от одной до трех секунд, после засунуть язык опять в рот. Выполнять это упражнение следует от пяти и до десяти раз.

Второй комплекс

1. Необходимо вытянуть губы вперед и потихоньку выдувать воздух на протяжении пяти секунд, после чего как бы улыбаясь, прижать губы к деснам. И так около сорока раз.

2. Глубоко вдохнуть воздух и задержав дыхание на пару секунд надуть щеки, после чего сначала медленно и постепенно выдувать воздух через рот, а потом уже небольшими рывками.

3. Много раз произнести буквы «А, У, И, О», а в конце через плотно сжатые зубы с силой выпустить воздух из легких. Так повторять пятнадцать раз.

Массаж губ

Чтобы сохранить естественный цвет губ, а он розовый, и обеспечить кровоснабжение всех участков губ, необходимо два раза в день делать массаж губ щеткой или же краешком махрового полотенца, выполняя круговые движения . Также, чтобы предотвратить стирание красных краешков губ, нужно во время чистки зубов похлопывать по губам щеткой. Делать это каждый раз, пока не войдет в привычку.

Также для улучшения кровоснабжения губ, рекомендуется выполнять точечный массаж пальцами рук, при этом только легонько касаясь губ . После каждого массажа на губы наносят жирный крем.

Маски для губ

Для того чтобы кожа Ваших губ была гладкой, много средств не нужно, лишь чайная ложечка раствора, приготовленная из творога и небольшого количества сливок. Этот раствор наносится на губы и уже через десять минут снимается.

Чтобы избежать высыхания кожи губ, их надо смазывать легким раствором морковного или огуречного сока, творога, сметаны и меда, и оставить эту маску примерно на 15 минут. После того, как маска снята, смазать губы растительным маслом.

Еще можно приготовить маску из растительного масла и тертого яблока. Одну чайную ложку раствора нанести на кожу губ и оставив его на 15-20 минут.

Источник:
Как ухаживать за губами
Солнце, мороз, ветер влияют на внешний вид губ также как и на все тело. Чтобы избежать повреждения губ, следует за ними следить. Если ухаживать за губами
http://woman-v.ru/kak-uxazhivat-za-gubami.html

Как ухаживать за губами?

Губам, как и остальным частям тела, нужен уход, поскольку они также подвергаются негативным влияниям окружающей среды. А при отсутствии должного ухода за губами, они могут стать сухими и потрескавшимися, что не добавит лоска внешнему виду женщины. А вот красивые и ухоженные губы являются объектом притяжения и зависти. Если придерживаться несколько правил в том, как ухаживать за губами, то можно сохранить их форму и притягательность на долгие годы.

Чтобы губы оставались красивыми, и также, чтобы избавиться от специфических проблем, следует делать различные маски. Для обветренных, потрескавшихся губ отлично подойдет маска из натурального меда, которая еще их освежит и увлажнит. Мед следует нанести на губы и подержать 10 минут. После чего мед можно съесть, а на губы нанести ухаживающий бальзам. Очень хороша питательная маска для губ, для приготовления которой необходимо смешать небольшое количество морковного сока и сметаны, а затем нанести на смесь губы. По прошествии 5-7 минут маску можно смыть прохладной водой. Для тех, у кого губы постоянно сухие, можно порекомендовать следующую маску: следует нанести смесь из огуречного или морковного сока, сметаны, меда и творога. Через 15 минут все это смывается, а губы смазываются растительным или миндальным маслом.

Если вы хотите смягчить кожу губ и вылечить мелкие трещинки, то вам поможет вот такая маска. Необходимо смешать 1 ч. л. сливочного масла с натертым на мелкой терке яблоком, затем наложить эту массу на 15-30 минут на губы. После ее можно смыть прохладной водой и нанести увлажняющий бальзам для губ.

Ухаживать за губами необходимо в течение всего года, но крайне важен уход за губами зимой, поскольку в это время они особенно часто сохнут и трескаются. Чтобы кожа губ была достаточно увлажнена, необходимо пить достаточное количество воды. Такой простой совет позволит вам сохранить влажность ваших губ. Перед тем как выходить из дома в зимний период за 20 мин до нанесения макияжа следует смазывать губы дневным кремом, так можно защитить губы от пересыхания. Для зимы следует покупать другую губную помаду, выбирая такую, в которой содержится много жировых компонентов, в виде норкового масла и ланолина. Обычно на такой помаде присутствует маркировка «защитная» или «питательная». Кроме этого в зимнее время года, а особенно в мороз следует отказаться от применения стойкой губной помады, которая только сушит губы.

Помимо выполнения все вышеописанных рекомендаций для сохранения молодости губ следует делать специальную зарядку. Ниже представлены некоторые из упражнений.

  • Следует вытянуть губы и подуть так, словно вы гасите свечу, после чего можно расслабить губы. Повторить 7-10 раз.
  • Сделав глубокий вдох, надуйте щеки. Выдыхать нужно сначала медленно, потом как бы выталкивая воздух. Повторить 10 раз.
  • Энергично артикулируя, необходимо произносить гласные «а», «у», «о», «и», «ы». Повторять упражнение следует не менее 7-10 раз.
  • Нужно вытянуть губы вперед и приоткрыть рот как рыб при дыхании. Затем следует закрыть и отпустить губы. Повторить 10-20 раз.
  • Следует двигать нижней челюстью вместе с губами последовательно налево и направо. Повторить 10-20 раз.
  • Необходимо высунуть язык как можно больше и задержаться так 2-3 секунды. Затем можно убрать язык и расслабиться на 1-2 секунды. Повторить упражнение нужно 5 раз.

Также можно посоветовать во время пребывания на солнце наносить на губы солнцезащитный бальзам, который предназначен именно для ухода за губами. Не следует облизывать губы во время пребывания на улице. Если вы действительно заботитесь о молодости и здоровье своих губ, следует навсегда отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Если говорить о косметических средствах, то лучше пользоваться косметикой популярных брендов, которые завоевали признание благодаря высочайшему качеству своей продукции. Теперь вы, кажется, знаете все о том, как ухаживать за губами и непременно воспользуетесь изложенными в статье советами.

Источник:
Как ухаживать за губами?
Губы – это часть лица, которая говорит об ухоженности их хозяйки. Их нельзя спрятать, ведь губы всегда на виду. Если они обветрились и потрескались, то макияж не спасет. Вот почему важно знать, как ухаживать за губами.
http://elhow.ru/krasota/guby/kak-uhazhivat-za-gubami

Как ухаживать за губами

Как ухаживать за губами — простые способы, доступные каждой женщине, cпособы ухода за губами, если они сильно обветриваются, кожа губ сухая и возникают трещинки:

Обветренные губы, болезненные трещинки- проблема многих. Что же делать, чтобы губы всегда были мягкими и здоровыми?

1. Не надо облизывать губы. Особенно на улице. Влажные губы быстро обветриваются. К тому же слюна содержит пищеварительные энзимы, которые для губ вредны.

2. При сухих губах нужно больше пить. Многие специалисты утверждают, что даже в холодное время года каждую пару часов нужно выпивать хотя бы по несколько глотков воды. Полезно также увлажнять воздух дома и в рабочем кабинете.

3. Солнце вредно для губ в любое время года. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и бальзамами для губ. Поскольку на губах кремы держатся плохо, возобновляйте защитный слой несколько раз в день после еды, питья, ну и, конечно, поцелуев.

4. Зубная паста иногда бывает вредна для губ. В каждом конкретном случае может быть и так, что пасты, жевательные резинки, сахар в конфетах- могут стать причиной трещин на губах. Виновниками неприятностей могут также стать абразивные зубные пасты и продукты, содержащие корицу.

5. Трещинки в углах губ опасны. Туда можно занести инфекцию. Чтобы предотвратить это, нанесите на губы мазь с антибиотиками. Мазь с гидрокортизоном может избавить вас от трещин. Не трогайте губы грязными руками!

6. Пользуйтесь губной помадой. Не обязательно цветной. Нежную кожу губ защитит лечебная или просто гигиеническая помада.

7. Массируйте губы по две- три минуты чистой, сухой и мягкой зубной щеткой. По возможности смягчайте их маской из смеси творога и меда.

Делаем бальзам для губ дома сами, рецепт бальзама для губ собственного приготовления:

Трещины
Губы могут потрескаться, если вы не заботитесь об их увлажнении, от раздражения, вызванного фруктовыми кислотами (например, поела ананас), от того, что у вас есть привычка их часто облизывать. Схема лечения: увлажнение, питательные маски, массаж зубной щеткой с мягкой щетиной, отшелушивание. В качестве увлажняющего средства можно использовать огуречный сок, хорошее заживляющее действие оказывает смесь меда и свиного жира (2:1), а кашица из сваренного в молоке яблока- чудесная ранозаживляющая маска: накладываете на губы, покрываете салфеткой и оставляете на полчаса. Через пару дней такого лечения от трещин не останется и следа.

Как ухаживать за губами- использование эфирных масел

Смягчение
Смешайте по капле ромашкового, лавандового и лимонного масел с 10 граммами растительного масла и 5 граммами меда.

Смешайте по 3 капли миртового и масла розового дерева с 10 граммами оливкового масла.

Цвет и яркость
5 капель масла мелиссы смешать с 10 граммами оливкового масла.

Ухаживать за губами нужно постоянно: питать дважды в день (утром и вечером), увлажнять в течение дня (достаточно всего лишь носить с собой гигиеническую губную помаду или бальзам), а на ночь обязательно снимать остатки макияжа специально разработанными для губ средствами или обыкновенным растительным маслом.

Раз в неделю желательно делать мягкие отшелушивающие процедуры: немного скраба (можно тот же, что используете для лица) и мягкая зубная щетка.

Источник:
Как ухаживать за губами
Как ухаживать за губами — простые способы, доступные каждой женщине, cпособы ухода за губами, если они сильно обветриваются, кожа губ сухая и возникают трещинки: Обветренные губы,
http://vasika.ru/kak-uhazhivat-za-gubami.php

Как ухаживать за губами летом

Жаркое солнце, солёная морская вода, ветер путешествий, экзотические фрукты — летние удовольствия дарят нам острое наслаждение, но и одновременно бросают вызов нашей красоте. Есть ли у вас солнцезащитный крем? Конечно! А средство для ухода за волосами в летний период? Наверняка! А бальзам для губ с защитой от УФ-лучей и ветра? Может быть…

Именно губы часто страдают больше всего летом: их не защищает UV-фильтр вашего крема, обычная помада является неплохой защитой, но УФ-лучи проникают сквозь неё и высушивают нежную кожу губ. Сухость, трещинки, потеря цвета, шелушение — и вот уже и помада неровно ложится, и ощущения неприятные, и лицо из-за такой мелочи выглядит не ухоженным.

В летний период в уход за губами стоит включить:

  • лёгкий массаж зубной щёткой — это позволит мягко отшелушить кожу губ, позволить активным веществам ваших ухаживающих средств проникнуть глубже в кожу, а помаде — лечь идеально. Можно использовать нежные скрабы, а можно сделать такой скраб самостоятельно из мелкого сахарного песка или засахаренного мёда и капли растительного масла.

  • увлажнение — здесь подспорье различные бальзамы. Хороший вариант — бальзам для губ с гиаулороновой кислотой, которая восстанавливает водный баланс и активизирует обменные процессы в коже.
  • и конечно, гигиеническую помаду или бальзам с UV-фильтром — кожа губ очень нежная, она легко сгорает и требуется больше усилий, чтобы восстановить её увлажнение и эластичность.

Хорошее сочетание ухода и защиты от солнца можно найти в средствах разных фирм: помада My Lip Care SUN — SPF25, бальзам-помада от Neutrogena — SPF20, бальзам-кондиционер от Еstee lauder — SPF15. Если у вас не очень яркие губы, отдайте предпочтение более плотным бальзамам с эффектом блеска и не очень высоким SPF, таким как бальзам для губ «Доктор Кожеваткин» — SPF10, — такие средства не придают губам белёсый или синеватый налёт. В линейке средств ухода за губами «Доктор Кожеваткин» есть так же бальзам с гиалуроновй кислотой, который может послужить скорой помощью обветренным и пересушенным губам.

Ещё несколько советов для красивых губ:

  • если вы собираетесь на море проверьте заранее устойчивость вашего защитного средства в воде — иначе ваш бальзам может исчезнуть за минуты активного купания в море, соль попадёт в микротрещинки и разъест губы за считанные дни.
  • если вы уже ощущаете стянутость и шероховатость губ, то для быстрого приведения в порядок используйте распаривающие компрессы: до нанесения ухаживающих средств приложите к губам на несколько минут махровое полотенце, смоченное горячей водой.

И не забывайте: лучшее украшение ваших губ — радостная улыбка и счастливый смех!

Источник:
Как ухаживать за губами летом
Жаркое солнце, солёная морская вода, ветер путешествий, экзотические фрукты — летние удовольствия дарят нам острое наслаждение, но и одновременно бросают вызов нашей красоте. Есть ли у вас
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/how-care-for-lips-summer.html

COMMENTS