Как решить конфликт между мужем и женой

Конфликты между супругами

Основные факторы, вызывающие конфликты между супругами

Мелкие ссоры в семье приносят немало огорчения и обид, если не уделять им должного внимания. Ссоры порой лишены адекватности и крайне неоднозначны.

У супружеских конфликтов всегда есть причины:
Психологическая несовместимость мужа и жены. Это одна из причин, приводящих к расколу в семье. Людям порой трудно ужиться друг с другом из-за разницы в традициях, предубеждениях, принципах. Даже любящие супруги не всегда могут принять некоторые качества и черты характера друг друга.

Серьезнейшую опасность для семьи представляют семейные измены. Истинный мотив и причины такого поступка способен определить лишь специалист. В таком случае супругам важно поговорить без эмоций и скандалов, как бы ни было это трудно.

Любовь с течением времени меняет свою силу, может угасать и вновь появляться. Она развивается вместе с семейными отношениями. Когда проходит этап безумной влюбленности и страсти, в семье могут назревать супружеские конфликты. Ведь все зависит от темперамента влюбленных. Недостаток внимания приводит одних к депрессивному состоянию, что провоцирует конфликты. Другие наоборот становятся более требовательны к любимому человеку, что тоже вызывает напряжение в отношениях.

Пути разрешения конфликтов в семье

Чтобы ссора между возлюбленными не превратилась в серьезный конфликт, старайтесь придерживаться определенных рекомендаций:

Во время разногласий старайтесь не переходить на личности. Помните, что если вы оскорбите своего партнера, он ответит вам тем же. Это только усугубит положение.

Разрешайте действительную причину конфликта, не нужно привлекать в спор другие ваши проблемы. Важно не подливать масло в огонь, а найти взаимопонимание и остановить ссору.

Постарайтесь признать свою неправоту. Это большое мужество и огромный шаг к примирению.

Во время ссор не используйте обобщающие фразы к своему партнеру: «ведешь себя, как всегда» или «ты не меняешься».

Старайтесь не выплескивать и сдерживать весь негатив, накопившийся за день, на вашу вторую половинку.

Выясняйте свои отношения, когда находитесь наедине.

Если уж решили устроить ссору, обязательно подумайте, есть ли действительно ради чего. Сможете ли вы с ее помощью достичь своей цели.

Источник:
Конфликты между супругами
👍 К сожалению, в каждой семье возникают разногласия и конфликты. Чаще всего недопонимания происходят между мужем и женой.
http://www.kakprosto.ru/kak-815172-konflikty-mezhdu-suprugami

Причины конфликтов между супругами и способы их разрешения

Причины конфликтов между супругами и способы их разрешения

У любой гармоничной или неблагополучной семьи в жизни бывают трудности. Различные трения и недомолвки встречаются не только в молодых семьях, но и в семьях со значительным стажем. Конфликты и разлады в семье достаточно сильно мешают жизни любящих супругов. Кроме того, они способствуют тому, что у людей вырабатывается стойкое чувство неудовлетворенности браком.

Например, курящий муж в комнате, которого не волнует присутствие некурящей жены и детей при этом, или кулинарные способности супруги оставляют желать лучшего. Такого рода обстоятельства вызывают некоторый дискомфорт, но не приводят к резким разногласиям. Гораздо серьезнее обстоит дело, когда супруги испытывают серьезное чувство неудовлетворенности семейной жизнью. Появившись однажды, это чувство нарастает с каждым днем и приводит к разладу в семье. Если супруги не прилагают никаких усилий к его устранению, разлад приводит к прекращению семейных отношений.

В основе любых семейных конфликтов лежат психологическая неграмотность супругов, половое невежество, педагогическая малограмотность. Каждое из этих направлений имеет множество оснований для конфликтов. Некоторые причины исходят от супругов, другие — во внутрисемейных отношениях, на возникновение третьих влияют внешние факторы.

Завышенные требования, которые предъявляются одним супругом к другому, также являются причиной конфликта между супругами. Ожидание от человека того, чего нет, приводит к разочарованию и к обиде на партнера. Постоянное недовольство, упреки или, что еще хуже, молчание приводят к отдалению супругов друг от друга, а затем, если ситуация не разрешается, к распаду семьи. Такие люди обычно предъявляют высокие требования к другим, но не к себе.

На начальном этапе взаимоотношений мужчины и женщины чувство влюбленности, романтики мешает оценить партнера с жизненной позиции. У каждого человека, который вступает в брак и создает семью, свои привычки, взгляды, которые сильно разнятся с взглядами и привычками второй половинки. Например, один из супругов любит чистоту и порядок, приучен к ним с детства, а другой – никакого представления об этом не имеет, так как все время находился под неусыпной заботой своих родителей. Уже в первые месяцы совместной жизни проявляется аккуратность и бережливость одного супруга и отсутствие их у другого. Эти и многие другие «издержки» воспитания способствуют возникновению конфликтов уже с первых дней семейной жизни.

Вступая в брак, многие молодые люди начинают самостоятельную жизнь, к которой оказываются совершенно не подготовленными. Таких людей не научили родители самостоятельности, не приучили идти на компромиссы и уступать своей жене или мужу, принимать человека таким, каков он есть, даже при наличии кучи недостатков, уважать избранника или избранницу и быть заботливыми. Неподготовленность к браку является одной из самых распространенных причин возникновения конфликтов между супругами. Очень часто проявляется на первом этапе совместной жизни и нередко приводит к распаду семьи. Статистика показывает, что вероятность развода семьи в первый год жизни составляет до 30% от общего числа браков.

Причиной конфликтов между супругами может быть дисгармония в сексуальной жизни, которая может возникнуть в результате утраты чувства любви, влечения друг к другу, утрате здоровья вследствие курения, злоупотребления алкоголем, и других сторон семейной жизни. Таким образом, к первой группе причин конфликтов между супругами можно отнести самих супругов, их характер, неподготовленность к браку, разлад интимных отношений.

Ко второй группе конфликтов относятся причины внутрисемейных конфликтов с участием детей, представителей старшего поколения и т.д.

Воспитание детей является также причиной многих конфликтов между супругами. Каждый из родителей хочет внести в воспитание ребенка то, что он считает более целесообразным. В данном случае, очень часто то, что разрешил один родитель, запрещает другой. Бывает так, что к воспитанию детей привлекаются бабушки и дедушки. При несовпадении их взглядов с взглядами родителей в воспитании ребенка также возникает конфликт, только число участников становится больше. Если в создавшемся конфликте здравый смысл одерживает верх, то все разрешается мирным путем и, как правило, последствий не имеет.

Причиной конфликтов между супругами могут быть несложившиеся взаимоотношения молодых с родителями. В современном мире особо остро стоит жилищная проблема, которая вынуждает молодую семью жить с родителями одного из них. Старшее поколение имеет свои устоявшиеся привычки, сложившийся образ жизни, в отличие от молодой семьи. Процесс притирки родителей к молодой семье проходит не всегда гладко. Зачастую начинаются осложнения, возникают ссоры. Не всегда конфликтующие стороны стремятся к устранению конфликтной ситуации. Результатом является распад семьи. Тоже самое (развод) происходит с семьями, которые живут отдельно от родителей, но по тем или иным причинам (материальная зависимость) не в силах противостоять «старшим».

Мы рассмотрели не все причины конфликтов, возникающих между супругами. Разные жизненные обстоятельства порождают различные конфликты. Главная задача супругов состоит в предотвращении конфликта, либо сведении его к минимуму. Есть несколько правил, если придерживаться которых, можно предотвратить возникновение конфликта.

В частности, замечание супругу необходимо делать наедине, чтобы выяснить причину его поведения для предотвращения недоразумения. Обычно супруги начинают выяснять отношения при членах семьи, знакомых и в присутствии детей. Такое поведение чревато последствиями, а именно: потеря уважения детей, нарушение психики детей, приучение их к вседозволенности.

Второе правило заключается в том, что супруги должны понять позицию друг друга, а не резко отвергать ее, дать супругу или супруге возможность высказать и обосновать вою точку зрения. Умение выслушать другого человека определяет культуру общения в семье. В случаях, если супруг находиться в нетрезвом виде, лучше вообще оставить все выяснения отношений на потом, поскольку это может лишь накалить обстановку и ухудшить ситуацию.

Третье правило, которое может предупредить конфликт между супругами, заключается в том, что необходимо очень быстро признать с вою ошибку, чтобы исключить возможные неприятные выражения и критику.

Четвертое правило состоит в том, что при любой ссоре или конфликте не нужно кричать и оскорблять супруга или супругу. Необходимо стараться сдерживать свои эмоции и контролировать себя. В реальной жизни этих правил не знают, либо знают, но не придерживаются.

Вы скажите ничего особенного в этих правилах нет. А я вам скажу, что есть – это закон взаимного отклика, или взаимности. Как человек ведет себя по отношению к другим, так, по логике, будут обращаться и к нему.

Семейная жизнь не бывает легкой, проблемы и непонимание присутствуют в каждой семье, но если вы действительно любите друг друга, можно решить любой конфликт, ведь компромиссов никто не отменял.

Источник:
Причины конфликтов между супругами и способы их разрешения
У любой гармоничной или неблагополучной семьи в жизни бывают трудности. Различные трения и недомолвки встречаются не только в молодых семьях, но и в семьях со значительным стажем. Конфликты и разлады в семье достаточно сильно мешают жизни любящих супругов.
http://prosto-mariya.ru/prichiny_konfliktov_mezhdu_suprugami_i_sposoby_ih_razresheniya_145.html

Семейные отношения: причины конфликтов между мужем и женой

Семейные отношения: причины конфликтов между мужем и женой

Семейные отношения — важная тема для каждой любящей пары, ведь жизнь вдвоем не всегда складывается просто и комфортно. Когда возникают конфликты и ссоры, муж и жена не знают, как лучше поступить в той или иной ситуации, что сказать партнеру, как отрегировать. Помочь принять правильное решение и посмотреть на конфликт под нужным ракурсом смогут специалисты в области семейных отношений.

В гостях у портала UAUA.info семейные психологи Дарья Селиванова и Роман Липский.

Д.С. Конфликты – это нормальный и естественный процесс. Есть два человека с разными потребностями и желаниями, и когда они состоят в каких-то отношениях, решают какие-то совместные задачи – расхождения неизбежны. И это нормально.

В этом случае меня скорее настораживают семьи, в которых нет конфликтов. Потому что это скорее говорит о том, что конфликты носят неявный характер, нет какого-то диалога, выяснения отношений – вот это у меня, как у семейного психолога, вызывает беспокойство.

Поэтому конфликт – это хорошая неизбежность, с которой мы в любом случае сталкиваемся. И это помогает партнерам, как мне кажется, найти какие-то дополнительные точки соприкосновения. Задача не в том, чтобы избегать конфликтов, а в том, как из них правильно выходить. Путь для развития — учитесь находить общий язык и не замалчивать.

Р.Л. Мужчина и женщина они разные, у каждого свой язык. И когда мы друг друга в силу различных причин не слышим, или не хотим слышать – вот тут и возникает конфликт. Когда соприкасаются две разные культуры, я бы так сказал, возникает непонимание, конфликт. И конфликт начинает «жить», в хорошем смысле слова, когда мы начинаем пытаться говорить друг с другом. То есть путь решения конфликта всегда лежит через обсуждение, диалог.

Некоторые женщины упрекают мужей в том, что их ожидания не оправдались. Кто виноват?

Д.С. В любом случае неоправданные ожидания – это ответственность двоих. И тут речь не о том, что не стоит от кого-то чего-то ожидать, тут важно уметь проверять свои ожидания и предварительно договариваться с партнером о своих представлениях, например о семейной жизни, еще до момента заключения брака или появления ребенка. Семейная жизнь и жизнь после появления ребенка у всех представляется по-разному. Важно понимать какая картинка у партнера, обмениваться своим видением.

Вообще, когда мы чего-то от кого-то ждем — мы перекладываем ответственность за свою жизнь на другого человека. Когда женщина ждет, что муж ей должен помогать, она перекладывает ответственность за свою жизнь на него. Это изначально неправильно, это ловушка, зависимые отношения.

Иногда люди приходят на консультацию к семейному психологу, прожив уже 10-15 лет в браке, и они до сих пор не умеют разговаривать друг с другом, ждут чего-то от своего супруга и даже не говорят ему об этом. Все думают, что партнер должен знать сам собой о чувствах другого.

Д.С. В продолжении хотела отметить, например, причиной конфликта стало то, что женщине не хватает поддержки. А мужчине вообще не понятно, какая конкретно поддержка ей нужна! Когда женщина говорит мужчине: «Поддержи меня!», мужчина воспринимает, что ему срочно необходимо что-то сделать, произвести какие-то реальные действия. Женщине зачастую нужно совсем другое: уткнуться в плечо, поплакать и чтобы нас в этот момент погладили по голове и сказали, что все будет хорошо. Мужчина не понимает что это – поддержка. Поэтому мужчине нужно конкретно говорить, если вы понимаете, что вам что-то нужно, говорите, как с вами обращаться в такой момент, дословно и прямо. Не ждите, что мужчина поймет это сам.

Из личного опыта, когда у меня сильно болела мама, я очень переживала по этому поводу и приходила за поддержкой к своему супругу. Я рассказывала ему о своих переживаниях, а он начинал активно убеждать меня в том, что все будет хорошо. Меня это так раздражало! Мне в этот момент хотелось совсем другого. А он помогал так, как мог.

Мужчине сложно, когда женщина рядом растерянная, напуганная, грустная. Он пытается ее поддержать, помочь, но тем способом, который логичен для него. Я обижалась на мужа какое-то время, потому что мне казалось, что он меня не поддерживает. А потом я поняла, что если мне надо, чтобы он поддерживал меня каким-то определенным способом, нужно прийти и сказать ему об этом и тогда человек понимает, что ты от него хочешь, и обиды не возникает. Иначе это получается разговор на двух разных языках, все друг от друга ждут разного и ожидают, что партнер поймет это каким-то волшебным образом. Разговаривайте друг с другом!

Как влияют на отношения карьера одного из супругов и «одомашнивание» второго?

Д.С. Я всегда призываю к тому, чтобы находить свою реализацию в чем либо. И если у нас есть мама, которая сидит дома, важно понять, в чем ее реализация. И если эта сфера – материнство – слава богу, тогда никаких конфликтов не возникает. Если же возникает конфликт, это значит, что вы делаете не то, что вы хотите. И тогда задача найти то, что вас увлекает, искать возможности и средства это делать.

Иногда молодые мамы говорят: «Какой смысл мне выходить на работу, если я буду те деньги, которые я зарабатываю, тратить на няню». Но, подождите, если вы будете работать на любимой работе, то вы помимо денег будете зарабатывать еще удовольствие и ощущение своей собственной значимости и социальной реализации. И это с вами останется, даже если вы все деньги будете тратить на няню.

Если вы хотите делать что-то, что приносит вам удовольствие, то нужно искать способы, какими вы можете удовлетворить свои потребности. Вы можете стать лучшей вышивальщицей крестиком в своем районе, не обязательно работу рассматривать как карьерный рост в какой-то организации. Если молодая мама станет профессионалом в какой-то сфере, то ее не будет задевать карьерный рост супруга. А если на этой почве возникают конфликты, значит, вы делаете не то, что вы хотите и выход отсюда только один – искать то, где вы сможете реализоваться. Просите мужа помочь, они обычно с радостью готовы поддержать жену, которая хочет что-то делать. Мужья понимают, что от этого зависит психологический климат в семье, и они готовы даже давать денег, чтобы жена чем-то занималась и не устраивала лишних ссор на почве собственной неудовлетворенности.

Р.Л. Полностью согласен с Дарьей, от себя хотел бы добавить, что когда жена перестает видеть себя дома – это нормально. Для мужчины главное оговорить концепцию, ведь изменения в жене страшны для мужчины. Не понятно, что будет дальше, что стоит за этими изменениями, как на них реагировать. Мужчина как бы теряет власть над женщиной, а женщина, наоборот, приобретает свою власть. Если жена уже не встречает мужа с горячим обедом, потому что она на работе, не подает ужин, потому что у нее деловая встреча, такая ситуация может насторожить мужа, это некомфортно.

Поэтому партнерам важно обговорить ситуацию и очертить границы. Жене стоит сказать мужу: «Да, ты глава семьи, ты зарабатываешь, и я от этого не отказываюсь, но мне бы хотелось делать что-то еще». Для мужчины очень важно понимать, кто в семье куда идет, понимать какой у жены новый курс. Мужчины они люди сговорчивые и найти к ним подход всегда можно, если у женщины есть желание и она открыта.

Еще важно показать мужу те бонусы, которые он получит от женских изменений, и если муж видит, что жена расцветает и это все для него – все спокойны и довольны. Принять изменения не всегда просто, но по чуть-чуть, грамотно, всего можно добиться.

Думаем у вас, как и у нас, осталось еще много вопросов, например, как пережить измену в семье, как мужу и жене вернуть потерянную душевную близость и контакт, что делать, если один из партнеров злоупотребляет алкоголем.

Источник:
Семейные отношения: причины конфликтов между мужем и женой
Встреча с семейными психологами Дарьей Селивановой и Романом Липским
http://www.uaua.info/semya/otnosheniya/article-34336-semeynye-otnosheniya-prichiny-konfliktov-mezhdu-muzhem-i-zhenoy/

COMMENTS