Как почистить печень и поджелудочную железу

Как безопасно очистить поджелудочную железу при панкреатите

Как безопасно очистить поджелудочную железу при панкреатите

Простые способы очищения поджелудочной железы при хроническом панкреатите.

При хроническом панкреатите поможет очищение поджелудочной железы народными методами.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Утром натощак пейте неполный стакан 3°-го молока вприкуску с десертной ложкой меда. При этом обязательным условием является: не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Через 3-4 дня боли исчезнут, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость. Применять молоко и мед можно по месяцу с небольшим перерывом.

В течение 2 недель, каждое утро (с 6 до 10 часов), натощак надо есть финики. Перед этим финики надо ополоснуть и выложить на белую фарфоровую посуду. Надо съесть нечетное количество фиников, но не меньше пятнадцати, медленно и тщательно прожевывая. Финики надо запивать чистой, прохладной водой, желательно родниковой или колодезной. Завтракать можно через 30 минут. В период очищения клеток поджелудочной железы надо исключить из рациона жирную, жареную и копченую пищу. А также ограничить употребление мяса. После такой финиковой диеты клетки поджелудочной железы восстановятся, улучшится пищеварение.

Для улучшения работы клеток поджелудочной железы после окончания основного лечения надо провести 3 фруктовых дня. В эти фруктовые дни надо есть только груши, в день съедая не менее трех больших или пяти средних размеров груш. Вещества, содержащиеся в груше, помогают выводить отмершие клетки со слизистой, выстилающей кишечник и протоки пищеварительного тракта, в том числе те, что выходят из поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.

Для очистки и улучшения работы поджелудочной железы смолоть в кофемолке 1 стакан промытой и просушенной гречневой крупы. На ночь залить 0,5 литрами кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую — вместо ужина за два часа до сна. Курс лечения — 10 дней, затем — такой же перерыв и курс повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 чайной ложке подсолнечного масла в течение 10 минут, обязательно выплевывая его.

Заварить облепиховые листья 1 ч.л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Пить по 1/2 стакана после еды без сахара 4 раза в день. Такой чай гонит желчь из печени, очищает поджелудочную железу.

Настойка из лисичек избавит жирового гепатоза, гемангиомы, цирроза печени, а также от заболеваний поджелудочной железы.

1 ст.л. высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 г водки и настаивают 10 дней, ежедневно встряхивая. Заболевания печени , поджелудочной железы — по 1 ч.л. ежедневно вечером 3-4 месяца; гепатиты — по 1 ч.л. утром и вечером в течение 4 месяцев; при чистке печени — по 2 ч.л. вечером 15 дней.

Репешок обыкновенный приведет в норму работу поджелудочной железы.

Заварить 1 ст.л. травы в стакане кипятка, через час процедить. Принимать по 1 /4-1/3 стакана 3-4 раза в день до еды в течение 3-недель, затем сделать перерыв на 10 дней и снова принимать настой. За 3 месяца не только печень и поджелудочная придут в норму, но исчезает бессонница, станет хорошо работать желудочно-кишечный тракт.

При хроническом панкреатите вам поможет настойка пупавки, (эту траву еще называют пупавкой желтоцветной или антемисом красильным). Не всем людям при таких недугах показан спиртовой настой, В таких случаях можно использовать водный настой пупавки. Взять стебли или цветы пупавки, измельчить, залить 2 ч. л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. л, 3-4 раза в день.

От многих болезней поджелудочной железы помогает такой настой. Смешать по 2 ст. л. корней шиповника, лопуха, солодки и листьев шалфея. Весь сбор заварить, как чай, и настоять 2,5 часа. Принимать по маленькой стопочке 3 раза в день за 15-20 мин. до еды в течение 30 дней. Если нужно, сделать перерыв на 10 дней и курс повторить.

Если данный рецепт дополнить к основному лечению, назначенному врачом, то вы получите хороший результат. Вечером, перед сном льняную тряпочку величиной с ладонь нужно намочить в теплой простокваше. Затем положить ее на левое подреберье и на область желудка, сверху положить компрессную бумагу или целлофан, забинтовать шерстяной тканью и лечь спать. Делать этот компресс нужно не меньше 4-х недель. И не забудьте, что в этот период сахар и все прочие сладости нужно заменить медом.

Возьмите 1 лист растения золотой ус длиной не менее 20 см. Измельчите его и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться сутки в темном теплом месте. Принимайте настой 3 раза в день за 30 мин. до еды по 50 г в теплом виде.

Кисель из проросшего овса – отличное средство при панкреатите. Овес надо перебрать, промыть, замочить (чтобы вода только прикрывала сантиметровый слой зерна), поставить в теплое место, прикрыв марлей. На вторые сутки зерна прорастут. Их нужно промыть, просушить и смолоть. 1 ст. л. овсяной муки развести в 1/4 стакана холодной воды, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать 20 минут. Пить только в свежем виде за полчаса до еды, лучше утром. Готовить кисель только свежий.

Читайте также: Рецепты народных целителей для лечения радикулита

Растение, которое просто необходимо для поджелудочной — это витекс священный. Рецепт: возьмите 50 граммов размятого витекса, залейте 0,5 л водки,дайте настояться 21 день. Процедите, отжимки залейте еще раз и настаивайте месяц. Принимайте водочную настойку по 30 кап. с водичкой 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 3 недели, 7дн.- перерыв. Принимают до выздоровления. Противопоказаний нет.

Источник:
Как безопасно очистить поджелудочную железу при панкреатите
Простые способы очищения поджелудочной железы при хроническом панкреатите.
http://hronika.info/medicina/113238-kak-bezopasno-ochistit-podzheludochnuyu-zhelezu-pri-pankreatite.html

Как почистить поджелудочную железу народными средствами

Как почистить поджелудочную железу народными средствами

Как почистить поджелудочную лавровым листом

Если поджелудочная железа ослаблена, и содержание сахара в крови отклоняется от нормы, можно почистить железу лавровым листом.

Возьми 10 листиков лаврового листа, положи в термос и залей их 0,3 литрами кипятка. Настаивай сутки. Затем пей по 50 грамм за полчаса до еды.

Делать это нужно на протяжении двух недель.

Чтобы оценить результат, сдай анализ крови до начала лечения и после него.

Очищение гречкой

Еще один способ почистить поджелудочную железу народными средствами – очищение гречкой.

Возьми стакан крупы, хорошенько промой и залей 0,5 литрами кефира. Делай это на ночь.

Утром получившуюся кашу раздели на 2 части. Одну съешь на завтрак, вторую – за два часа перед сном. Делай такую кашу на протяжении 10 дней. Затем делай перерыв в 10 дней. Потом опять продолжай курс 10 дней.

Когда делаешь десятидневный перерыв, съедай ежедневно по 5 абрикосовых ядрышек.

Таким способом нужно очищать поджелудочную железу на протяжении месяца. Делать это надо до двух раз в год. После прохождения этих процедур ты буквально сразу почувствуешь легкость.

Очищение молоком и петрушкой

При помощи петрушки с молоком можно не только очистить поджелудочную железу, но и селезенку, и кости. Для этого тебе понадобится: 2 килограмма корня петрушки и 3 с половиной литра молока. Корни почисти и пропусти через мясорубку, залей молоком. Вари в кастрюле на плите 1,5 часа, пока не получится каша. Ее нужно будет есть три дня, и больше ничего другого не есть. Но этот способ очень сильно обессоливает организм. Поэтому после очищения нужно будет несколько дней пить соленую минеральную воду.

Восстановление при помощи фиников

Восстановить клетки поджелудочной железы помогут финики. Их нужно есть утром с 6 до 10 часов утра на протяжении двух недель.

Съедать нужно не менее 15 фиников за раз, тщательно пережевывая, а перед потреблением обязательно помыть.

Запивать финики нужно чистой водой. Через полчаса можно завтракать.Такой финиковый способ нормализует пищеварение и восстанавливает клетки поджелудочной железы.

Источник:
Как почистить поджелудочную железу народными средствами
Как почистить поджелудочную железу народными средствами Как почистить поджелудочную лавровым листом Если поджелудочная железа ослаблена, и содержание сахара в крови отклоняется от
http://m.ivona.bigmir.net/health/narodnaya_medicina/392337-Kak-pochistit—podzheludochnuju-zhelezu-narodnymi-sredstvami

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект. В России единственным лекарственным составом, который включен в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени» Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, является именно комплекс из глицирризиновой кислоты и фосфолипидов. По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения.

Источник:
Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях
В ходе клинических исследований неоднократно подтверждена эффективность и безопасность препаратов для восстановления печени, сочетающих такие компоненты, как фосфолипиды и глицирризиновая кислота.
http://www.kp.ru/guide/chistka-i-vosstanovlenie-pecheni.html

Очищение поджелудочной железы

Поджелудочная железа , это железа, которая регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления чистки, это вторая половина лета. Прежде чем начать чистить поджелудочную железу, необходимо провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и можно смело делать очищение поджелудочной железы , при помощи народных средств.

Для того, чтобы провести очищение поджелудочной железы и восстановить её клетки, необходимо очень много пить жидкости, не меньше трёх литров жидкости в день. В качестве питья подходит, родниковая, колодезная или минеральная вода. Также подойдёт и компот из сухофруктов. Однако, следует ограничить употребление рафинированного сахара, хватит сахара содержащегося в компоте. Из повседневного меню следует исключить: жирное, копчёное, жареное, ещё масло, молоко, чай и кофе.

В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа.

В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток.

После чего, настой слить, принимать его по 50 граммов ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию.

Так принимаете настой на протяжении двух недель.

Хорошо, если вы перед тем как начать пить этот настой, сдадите анализ крови, чтобы ощутить разницу в состоянии крови после лечения настоем. Результаты анализов вам покажут, какие благоприятные изменения происходят в вашем организме.

Чтобы восстановить клетки поджелудочной железы, подойдёт этот достаточно оригинальный финиковый способ. Следуя этому способу надо каждое утро на протяжении двух недель (с 6 до 10 часов) натощак съедать финики. Предварительно финики надо помыть и сложить их на белую фарфоровую посуду. Необходимо съесть нечётное число фиников, но не меньше пятнадцати, медленно и тщательно пережевывая. Когда хватит, вы сами почувствуете. Запивать финики следует чистой родниковой или колодезной водой.

По прошествии 30 минут, после того, как скушаете финики, можно завтракать. Во время очищения клеток поджелудочной железы, своё привычное меню можно не менять, а питаться как обычно. Единственно только убрать из рациона жареную, жирную и копчёную пищу. Ещё ограничить потребление мяса. После проведения такой финиковой диеты, клетки поджелудочной железы восстановятся, нормализуется пищеварение.

Чтобы улучшить работу клеток поджелудочной железы, после того как закончите основное лечение, необходимо провести три фруктовых дня. В эти дни питаться надо исключительно грушами, за день, съедая по три больших, или по пять груш средних размеров. Как показывает опыт, что действительно кроме груш в течение этих трёх дней ничего есть не нужно. Потому, что вещества содержащиеся в грушах способствуют выведению отмерших клеток со слизистой, выстилающей кишечник и протоки пищеварительного тракта, даже те, которые выходят из поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Глядя на форму этого замечательного фрукта, можно объяснить его действие.

Возьмите один стакан гречневой крупы, тщательно промойте и залейте 0,5 л кефира. Сделать это следует вечером.

Утром получившуюся кашу разделить на две части. Одну часть скушать вместо завтрака, вторую за два часа до сна. Так делать на протяжении 10 дней. Затем перерыв тоже 10 дней. И опять готовить гречку.

Во время перерыва, хорошо съедать по 5 ядрышек от абрикоса. Длительность очищения поджелудочной железы – один месяц. Делая такие процедуры, вы почувствуете лёгкость. Подобное лечение хорошо повторять 1 – 2 раза в год.

Эта чистка прекрасно очищает селезёнку и кости. Возьмите 2 кг корней свежей петрушки, пропустить через мясорубку и залить 3,5 литрами молока. Поставить на плиту и варить в течении полутора часов, до получения каши. Получившееся блюдо необходимо есть на протяжении трёх дней, при этом ничего другого есть нельзя.

Предупреждение. После данной чистки необходимо несколько дней пить минеральную воду, так как этот способ очень сильно обессоливает организм.

Поджелудочная железа – это важный орган пищеварительной системы, обладающий смешанной функцией: внешней (экзокринной) и внутренней (эндокринной). Функция внешней секреции состоит в выделении панкреатического сока, который содержит пищеварительные ферменты, необходимые для полноценного переваривания пищи. Эндокринная функция.

Поджелудочная железа – это орган внутренней секреции, который вырабатывает гликоген, инсулин и панкреатический сок. Первый является запасным питательным веществом для организма. Он представляет собой своеобразный резерв энергии, который используется организмом при необходимости.

Воспаление поджелудочной железы, или просто панкреатит – одно из самых неприятных и сложно поддающихся лечению заболеваний ЖКТ. Его возникновению способствуют вредные привычки и нездоровый рацион, перенасыщенный жирами и пищевыми добавками. Вот почему под влиянием современного городского образа.

Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся недостаточностью выработки инсулина. Вследствие дефицита этого гормона в крови увеличивается уровень глюкозы, а также происходит нарушение всех видов обмена веществ. Для лечения сахарного диабета используется комплекс лекарственных препаратов, в том числе и средств народной медицины.

А у меня вопрос, как часто можно и нужно чистить поджелудочную, если человек пьет много алкоголя? К примеру попил две недели, потом две перерыв и еще две недели попил. Через сколько потом стоит повторить курс и стоит ли? Повторяю, при условии ,что человек реально много пьет.

>Т.е. поджелудочную загрязняет только еда или что то еще?
И тут пишут, что очищение понижает сахар в крови, а это то что мне нужно. Поэтому вопрос все же актуален, насколько часто стоит и можно очищать поджелудочную?

>И еще вопрос, почему обязательно чистить после чистки печени? Что если чистить только поджелудочную (сахар повышен, но не диабет).

Дима, алкоголь не загрязняет поджелудочную железу, а разрушает её. Поэтому если не отказаться совсем от алкоголя нет смысла проводить какие либо чистки, лишний стресс для измученного алкоголем организма.

Источник:
Очищение поджелудочной железы
Поджелудочная железа , это железа, которая регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_podzhelydochnoi.php

Очищение поджелудочной железы в домашних условиях

Ограничьте потребление сладостей и сахара. Исключите из рациона жирные сорта мяса, копчености, не ешьте жареного, не рекомендуется употребление молока, сливочного масла.

Вода для очищения

Рекомендуется употреблять примерно 3 литра жидкости в день. Лучше всего подойдет родниковая вода. Замечено улучшение при регулярном использовании воды из колодца. Используйте талую воду. Можно пить минеральную воду специального назначения, но только после консультации с врачом. Если у Вас нет возможности использовать вышеперечисленную воду, пейте компот из сухофруктов. Это полезнее фильтрованной воды из-под крана и просто кипяченой.

Лавровый лист для очищения поджелудочной железы

Рецепт: 10 листов лавра, 300мл горячей кипяченой воды. Листья залить кипятком, укрыть, оставить настаиваться на 24 часа. Пить по 50г до еды. Настоя хватит на два дня, затем сделать новый. Принимать 2 недели.

Результат такого очищения действенный. Если Вы сравните результат анализа до и после приема напитка, то убедитесь в этом. Конечно, если Вы не будете нарушать диету.

Растительные настои для очищения

Рецепт 1: корень цикория – 2ч.л. (измельченного) заварить 200мл воды, прокипятить 5 минут, настоять. Выпить в течение дня небольшими глотками. Принимать 3 недели, сделать недельный перерыв, повторить курс.

Рецепт 2: листья облепихи -2ч.л. заварить как чай 2 стаканами горячей воды. Настаивать час. Выпить за день четырьмя порциями. Можно применять длительное время как растительный чай.

Рецепт 3 (травяной сбор): корень солодки и лопуха измельчить, шалфей, шиповник – в равных количествах. Заваривать как чай, дать настояться. Принимать по 1\3 стакана за 15 минут до еды в течение месяца. Сделать перерыв на 10 дней, курс повторить.

Овощной сок при панкреатите

Рецепт: картофель – 3 штуки, морковь – 3 штуки. Все тщательно вымыть, картофель очистить от проросших глазков и подпорченных мест, морковь почистить. Измельчить на блендере, отжать сок. Надо, чтобы сока получилось 200мл. Выпить утром натощак. Потом желательно некоторое время полежать. Завтракать через 1 час. Курс – 7 дней, перерыв – 7дней, всего З раза.

Рецепт рекомендован к применению специалистами, но лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Финиковая диета

В финиках очень много витаминов, аминокислот, полезных для организма минералов. Калорийность высока, в 100г содержится 280 килокалорий

Принимать ежедневно утром 15 фиников, тщательно пережевывая. В 15 финиках примерно 475 килокалорий. Запивать чистой водой. Через полчаса можно позавтракать. Завтрак получится совсем легким. Потому что есть Вы не будете хотеть.

Совершенно не правомочно отказываться от фиников, если Вы хотите похудеть. Скорее, наоборот. Ведь финики очень сладкие, Вы полностью удовлетворите потребность своего организма в сладостях, которыми так хочется себя побаловать иногда. Да, они калорийные, но и очень сытные.

Добавим, что калорийность рациона женщины зависит от возраста, вида работы, физической активности. Составляет 1800 – 2400 килокалорий. Для эффективного похудения рацион надо сократить на 500ккал.

Гречишное очищение поджелудочной железы

Рекомендуется не только как рецепт для очищения, но и как монодиета для снижения массы тела.

Рецепт: гречневая крупа – 1 стакан, растительное масло – 2 чайных ложки, мед – 2 чайных ложки, вода – 500мл. Гречку залить водой на ночь. Утром добавить растительное масло и мед. Съесть в три приема. Курс не более 5 дней.

Подобный рецепт можно использовать при повседневном питании. В таком случае, гречку следует разделить на два раза, съедать ее на завтрак и ужин, обед обычный. Курс 10 дней, перерыв 10 дней, курс повторить.

Очищение поджелудочной железы следует включать в комплекс полного очищения организма после очищения печени. При воспалительных процессах в поджелудочной железе выполняет свои функции не в полной мере, поэтому наблюдаются пищевые расстройства. Во время очищения рекомендуется щадящая диета. Полезны фруктовые соки слабой концентрации (разбавлять чистой водой). Особенно надо отметить, что при длительной низкокалорийной диете возможно образование камней, после окончания диеты обязательно проведите очищение почек, печени и поджелудочной железы.

Источник:
Очищение поджелудочной железы в домашних условиях
Поджелудочная железа – один из важнейших органов пищеварительной системы, которая участвует в регулировании жирового, углеводного, белкового обмена, производит гормоны. Но многие ли люди знают что-либо об этом органе? Скорее нет.
http://www.healthy-info.ru/stati/ochishhenie-podzheludochnoj-zhelezyi-v-domashnix-usloviyax

COMMENTS