Как очистить кишечник народными средствами

Генеральная уборка

Генеральная уборка. Как быстро, безопасно и эффективно очистить кишечник

Навести порядок в теле стремятся многие. Причём используют для этого различные методики очищения, в том числе и направленные на кишечник.

Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников. Именно он утверждал, что к различным болезням и преждевременной смерти людей приводит «самоотравление гнилостными веществами из собственных толстых кишок». Поэтому он придумывал разные способы, с помощью которых можно качественно и эффективно очистить кишечник, чтобы улучшить состояние здоровья человека. Какие именно варианты очищения кишечника сегодня используют и какие из них можно назвать эффективными, АиФ.ru рассказал заведующий дневным стационаром ЦКБ РАН, врач-проктолог Павел Плетнер.

Если в кишечнике начинают скапливаться непереваренные остатки пищи, это приводит к тому, что в нём начинают активно размножаться патогенные бактерии. В результате их деятельности начинается интоксикация организма, токсины попадают в кровь, вызывая общее расстройство состояния человека. Нередко даже утверждается, что такие состояния могут приводить к образованию онкологических опухолей.

Сегодня у врачей нет единого мнения о том, надо ли заниматься специально процедурой очищения кишечника, т. к. организм должен регулировать это сам. Другие уверены, что такие процедуры необходимы, т. к. плохая экология и обилие вредной пищи вкупе со стрессами привели к тому, что организм самостоятельно не справляется, и ему требуется помощь.

Сегодня часто предлагают использовать такой вариант, как гидроколонотерапия. Промывание толстого кишечника проводится при помощи специального аппарата. За определённое время — обычно это 45 минут — через кишечник пропускают до 30 литров воды. Проводить такую процедуру советуют курсами. Но всё же большая часть проктологов (и я в том числе) относится негативно к подобной процедуре, т. к. под сильным напором воды вымывается вся полезная флора кишечника.

Ещё один способ, который используют достаточно широко, — это приём аптечных препаратов-сорбентов. Для очищения кишечника широко применяют активированный уголь и прочие варианты. Тут важно строго следовать инструкции и не превышать дозировки. Важно учитывать, что подобный метод даёт временный эффект и в основном просто позволяет устранить токсины.

Одним из вариантов так называемого «мягкого» очищения является использование «Щётки», т. е. специальной диеты. Здесь предлагается использовать салат из нашинкованной капусты и моркови со свёклой (причём стоит понимать, что овощи должны быть сырыми). Такой рецепт подразумевает сохранение волокон, помогающих эффективно очищать кишечник. Салат должен быть заправлен лимонным соком. Правда, самостоятельно не надо прописывать себе такой вариант, т. к. у свёклы есть определённые побочные действия. А значит, стоит предварительно посоветоваться с врачом.

Лечебное голодание — довольно распространённый вариант очищения кишечника. Есть мнение, что дополнительное очищение, произведённое каким-либо иным методом, усилит эффект голодания. Так, например, если сочетать голодание с клизмой, можно добиться того, что микрофлора обновится, перистальтика будет простимулирована, а всасывание полезных веществ через стенки кишечника повысится. Для клизмы следует использовать воду комнатной температуры: такая будет максимально комфортной, не всосётся быстро в кишечник и не вызовет спазма или ожога. Во время выполнения данной манипуляции человек не должен испытывать боль. Оптимальное положение — лёжа на левом боку с поджатыми к животу ногами.

Голодать долго не стоит, ведь иначе организм впадёт в стресс и начнёт вытягивать из вас все полезные вещества. Метод лечебного голодания поддерживается далеко не всеми врачами.

Отличным решением станет специальная диета, которую нередко называют детоксом. Она становится замечательным альтернативным средством, которое можно использовать тем, кому клизма противопоказана. Диету допускается использовать ежегодно (но не чаще одного раза в год). И несомненным её преимуществом является тот факт, что она очищает не только кишечник, но и весь организм в целом.

Строится она следующим образом:

По окончании диеты следует поддерживать лёгкий режим питания. Нагружать кишечник после очищения нельзя: это сразу же даст обратный эффект.

Источник:
Генеральная уборка
Навести порядок в теле стремятся многие. Причём используют для этого различные методики очищения, в том числе и направленные на кишечник.
http://www.aif.ru/health/life/generalnaya_uborka_kak_bystro_bezopasno_i_effektivno_ochistit_kishechnik

Очищение кишечника народными средствами

При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение

Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.

Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.

Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо есть утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.

Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим, и в первую очередь — это каша.

Для приготовления специальной каши берём по полстакана риса и овса, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо есть без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию.

Эта каша способствует выведению остатков не переваренной пищи, чужеродных бактерий, и всего лишнего, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Этот способ очищения кишечника доступный, и очень даже приятный. Для его осуществления потребуется внимательность. Возьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар для диабетиков. Эту процедуру лучше всего проделать утром. Впервые лучше это делать в выходной день.

Значит так, утром 200-граммовый стакан наполняем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. Затем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. После этого необходимо двигаться и ходить на протяжении 20 минут.

Далее выпиваем опять стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. И опять же двигаемся 20 минут. Через 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже рядом с унитазом. Вы сами почувствуете, когда уже пора. После этого вы почувствуете лёгкость. Далее можете завтракать и заниматься повседневными делами. Такой процедурой мы пользовались в больнице перед операцией.

Народное средство, которое я предложу, сможет тщательно почистить кишечник. Для этого понадобится чернослив, курага, изюм и двудомная крапива. Крапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через мясорубку.

Взять 100 граммов каждого ингредиента, добавить столько же мёда, 100мл оливкового масла всё это тщательно перемешать. Кому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 граммов сорокаградусной водки. Это снадобье хранится в холодильнике в стеклянной банке.

Употребляют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запивая 300 миллилитрами тёплой воды. В 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как работает данное средство. Курс лечения – месяц. Повторный курс провести через полгода.

Весна самое подходящее время, чтобы почистить свой организм от всего того, что накопилось за осень и зиму.

Свекольный жмых самая подходящая «метла» для кишечника. Для того, чтобы его приготовить очистите и натрите на мелкой тёрке одну свеклу. Сок отожмите, оставьте его, чтобы он отстоялся, после еды или на ночь выпейте его. Чтобы не возникло в горле неприятных ощущений, перед тем как выпить сок я его немного подсаливаю. Из жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину. Принимайте их за полчаса до еды, смачивайте слюной, но старайтесь не разжевывать. Полезны, не только свежие, но и хранившиеся в холодильнике не более пяти дней.

Свекольные пектины обладают очищающими свойствами. Они и есть те вещества образующие «растительный студень». Благодаря им, растения не высыхают. В огурцах их содержание очень мало, поэтому они высыхают и морщатся уже через 2 – 3 дня. В яблоках, тыкве, свекле, пектинов содержится много, и хранятся они месяцами. Так как пектины имеют способность не всасываться, и удерживать на своей поверхности ядовитые вещества, образующиеся в процессе пищеварения, то именно они и выводят всё это из организма естественным путём.

Для того, чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипения. Томить 20-30 минут на медленном огне, после процедить. Холосас по желанию можно добавить и после томления. Хранить в холодильнике

Употреблять по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приёма пищи. До утра старайтесь ничего не есть и не пить. Эффект замечательный, испытано на себе.

Источник:
Очищение кишечника народными средствами
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

Чистка кишечника дома

Чистка кишечника дома — лучшие народные способы привести в норму организм

Очищение кишечника народными средствами является довольно популярной сегодня темой, ведь год за годом мы начинаем более тщательно следить за своим здоровьем и беспокоиться о нем.

И это неудивительно: крайне загрязнённый воздух, нездоровая, напичканная химикатами пища, сидячий либо чрезмерно напряженный образ жизни оказывают пагубное действие на человека.

При таком положении вещей люди всё чаще обращают внимание, как проблему дурного самочувствия решали в старину и находят интересную информацию, о которой мы и хотим рассказать вам в этой статье.

Мы ежедневно употребляем огромное количество продуктов. И не только в виде пищи.

С первым утренним глубоким вдохом в организм начинают проникать различные частицы и вещества, невидимые для глаза, но от этого не менее реальные, ведь любая человеческая деятельность, нацеленная на производство чего-либо, сопряжена с выработкой отходов.

Последние не просто сбрасывают в водоёмы или закапывают на специальных свалках, их утилизируют и другими, более примитивными способами, хотя и вышеперечисленные виды далеки от идеала.

Какой-то процент всех вредоносных микрочастиц остаётся в атмосфере до тех пор, пока не попадает в человеческий организм.

Особенно это касается жителей больших городов.

Увы, человек придумал десятки способов ухудшить экологию Земли и свое собственное здоровье

Какое это имеет отношению к кишечнику и его здоровью?

Самое прямое, ведь в нём происходят важнейшие для жизнедеятельности процессы и именно в кишечнике проходят обработку вещества, попадающие в организм извне.

Биотические и абиотические факторы загрязнения окружающей среды с одинаковой силой отражаются на работе пищеварительной системы.

Большинство видов рака, связанных с накоплением и разрушительным действием канцерогенных веществ, начинаются именно с кишечника.

Следить за его здоровьем — значит заботиться о состоянии организма в целом.

Ведь если махнуть на это дело рукой, то вас могут ожидать такие неприятные последствия, как:

  1. Метеоризм
  2. Боли в животе
  3. Геморрой вследствие запоров
  4. Авитаминоз
  5. Развитие кожных заболеваний

И это лишь поверхностный взгляд на возможные проблемы.

Если регулярно проводить чистку кишечника, всего этого можно если не гарантированно избежать, то существенно снизить риск.

Плохое самочувствие и плохое настроение — главные признаки того, что ваш организм нуждается в помощи

Существует ряд признаков, по которым можно узнать о необходимости избавить кишечник от загрязнений:

  1. Проблемы со стулом, выраженные в виде запоров, поноса и метеоризма
  2. Отрыжка после каждого приёма пищи, даже незначительного, вздутие живота, изжога
  3. Выраженная тяжесть после еды, неприятные ощущения в области живота и чувство переполненности
  4. Частые респираторные заболевания
  5. Даже при условии регулярного ухода за ротовой полостью, несвежее дыхание
  6. Вы мучаетесь от бессонницы, вялости, стали апатичными

Несмотря на то что все вышеперечисленные факторы могут показаться размытыми и подходящими под другие заболевания и дисфункции, в первую очередь они говорят о накоплении токсинов и проблемах с кишечником.

Да и в любом случае, что бы там ни было, чистка кишечника народными средствами в домашних условиях вам не повредит, а вот процесс выздоровления может ускорить.

Итак, уже на этом этапе мы вас убедили, что кишечник почистить стоит.

Периодически кишечник нуждается в чистке

Прежде чем приступить к этому делу, вам необходимо знать о некоторых правилах, чтобы процедура прошла с максимально возможной пользой и без неприятных последствий.

Руководствуйтесь следующими пунктами:

  1. Если вы отдаёте предпочтение очистке кишечника народными средствами в домашних условиях , то применяйте их на себе только как профилактическую меру. Вы должны быть при хорошем общем здоровье. Любые острые состояние, а тем более те, которые не были изучены квалифицированным врачом, являются противопоказанием к чистке.
  2. На время чистки обратите внимание на свой рацион. Мы настаиваем на исключении разного рода жареных и копчёных блюд. Также откажитесь от маринованного и острых специй.
  3. Разнообразьте меню большим количеством полезной растительной пищи. Вам необходима клетчатка и богатые на витамины и минералы продукты. Овощи, фрукты и ягоды — ваше всё на время чистки.
  4. Пейте как можно больше жидкости. Это ускорит процесс очистки и даст более долгосрочный и глубокий результат. Налегайте на воду. Можно разбавлять её небольшим количеством лимонного сока при желании.

Овощи и фрукты должны стать вашими лучшими друзьями на время чистки

Это основные положения, без соблюдения которых любая чистка будет малоэффективной, если не сказать — бесполезной.

Вот теперь можно переходить к самому интересному — практике. Народная мудрость, уходящая в глубь веков, поистине многогранна.

Сейчас, изучая старинные методы лечения и поддержания здоровья, можно только удивляться людям, которые так тонко чувствовали себя и окружающий мир.

И это без каких-либо сложных технических приспособлений.

Невероятно, что спустя века мы не только успешно используем все эти рецепты, но в некоторых случаях отдаем им предпочтение перед традиционной медициной.

Все эти отвары и настойки из самых простых продуктов могут выглядеть несколько архаично, но не стоит обманываться — они очень эффективны для чистки тонкого и толстого кишечника , в чём мы и предлагаем вам убедиться на личном опыте.

Нужно знать, что существует множество мягких способов очистить свой организм дома. Кефир — один из них

Начнём мы с лучшего друга пищеварительной системы — кефира.

Этот популярнейший кисломолочный продукт известен человечеству давно и не только за приятный вкус.

Кефир благотворно влияет на обменные процессы, протекающие в кишечнике, а также создаёт питательную среду для полезных микроорганизмов, без которых жизнедеятельность человека просто невозможна.

  1. Стакан качественного и свежего кефира
  2. Одна столовая ложка любого растительного масла
  3. Щепотка соли

Кефир идеально подходит для очищения кишечника

  1. Если кефир хранился в холодильнике, достаньте его и дайте прогреться до комнатной температуры.
  2. Добавьте масло, соль и всё хорошенько перемешайте.
  3. Принимайте напиток перед сном.

Такое очищение рекомендуется проводить раз в три дня.

Это своего рода слабительное с мягким действием, которое обладает благотворным влиянием на иммунную систему.

Кисель из чернослива является легким слабительным средством

  1. 500 грамм чернослива
  2. 50 грамм коры крушины
  3. Одна бутылочка « Холосаса » (его можно приобрести в любой аптеке)
  1. Налейте в кастрюлю два литра чистой воды.
  2. Положите в неё кору крушины и чернослив.
  3. Доведите до кипения.
  4. После этого снизьте интенсивность огня, чтобы содержимое кастрюли медленно варилось.
  5. Через 30 минут выключите огонь и процедите.
  6. Отожмите гущу.
  7. Остудите получившуюся жидкость и добавьте в неё « Холосас ».
  8. Перемешайте смесь до однородного состояния и разлейте по закрывающимся ёмкостям.
  9. Принимайте кисель через два часа после ужина и за час до сна по половине стакана.

Это блюдо имеет говорящее название не просто так.

Порция такого салата работает, как метла заправской уборщицы, закалённой в боях за чистоту в наших с вами любимых отечественных жеках и поликлиниках.

Ни один токсин, ни одна бацилла не уйдёт безнаказанно!

Такой салат быстро приведет организм в тонус

  1. Капуста (300-500 г)
  2. Морковь (2 штуки)
  3. Свекла (1 штука)
  4. Чернослив (3-4 штуки)
  5. Яблоко (1 штука)
  1. Все ингредиенты нашинкуйте.
  2. Сложите их в миску и перемешайте руками с небольшим нажимом. Это делается, чтобы овощи пустили сок.
  3. Сбрызните содержимое миски парой капель лимонного сока.
  4. Если хочется, добавьте каплю растительного масла. Никакой соли!

Эта смесь обладает весьма своеобразным вкусом, но её очистительные свойства крайне сильны.

Кроме того, это хорошее н ародное средство для очищения кишечника от паразитов и запоров.

Известен своими очищающими свойствами и столетник

  1. Мёд (любой, но лучше всего — из разнотравья)
  2. Лук репчатый
  3. Столетник
  1. Протрите лук на мелкой тёрке.
  2. Нарежьте столетник. Чем мельче — тем лучше.
  3. Смешайте всё с мёдом.
  4. Принимайте утром натощак.

Это средство обладает также достаточно сильным слабительным эффектом.

Помните, что забота о кишечнике — это ваша прямая обязанность, если вы действительно хотите сохранить здоровье и молодость.

Кто-то может сказать вам, что такие меры, как регулярная чистка — это излишество, ведь у организма есть всё для поддержания и выполнения своих функций в случае сбоев.

Отчасти это действительно так: ещё несколько десятков лет назад, до технических революций, такие слова были актуальными.

Но и качество пищи, и экология были на порядок лучше, а к подобным очистительным средствам прибегали только по необходимости.

Теперь же ситуация усложнилась.

Надеемся, что вы возьмёте предоставленную нами информацию на вооружение и будете уделять должное внимание своей пищеварительной системе.

Источник:
Чистка кишечника дома
Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами — как быстро и просто поправить здоровье пищеварительной системы и улучшить самочувствие.
http://life-reactor.com/chistka-kishechnika-doma/

Чистка кишечника народными средствами

Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм – это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника. Их дополняют геморрой, авитаминоз, кожные и соматические заболевания, нервные расстройства, регулярные простуды, наконец, набор веса. Заметили их у себя? Тогда народные способы очищения одного из самых важных органов в теле человека Вам в помощь!

Ошибочно полагать, что чистка кишечника в домашних условиях или в стенах медицинского учреждения сродни разгрузочному дню. Последние так же хороши и важны, но эффективны лишь при условии отсутствия шлаков, затвердевших масс на стенках слизистых. Когда последние имеют место быть, нужны радикальные меры, иначе развития хронических недугов не избежать.

  • Очищать кишечник народными методами можно и женщинам, и мужчинам. Исключения составляют только случаи, когда у пациентов обнаружены противопоказания (недавно перенесенные операции, инсульты, инфаркты, сердечная и почечная недостаточность, гипертония, слабость, болезни желудочно-кишечного тракта, опухоли или трещины заднего прохода, высокая температура тела, ОРВИ).
  • Кровотечения, в том числе и менструальные, беременность, лактация – также факторы, при которых процедуру откладывают до лучших времен.
  • Даже самый щадящий метод поможет только здоровому организму. При наличии недомогания возможно усугубление ситуации.
  • Жирное, острое, соленое, копченое, маринады, сладости – табу в период проведения чистки. Большинство из этих продуктов как раз и способствует отложению каловых камней.
  • В то же время свежие овощи, фрукты, ягоды приветствуются в этот период. В идеале, человеку полезно также придерживаться принципов раздельного питания (не смешивать белковую и углеводную пищу) хотя бы в дни выполнения процедур.
  • Соблюдать питьевой режим (пить до 2 л воды, желательно не минеральной, в день). При желании ее можно подкислять лимонным соком.

Все средства народной медицины проверены временем, но если есть какие-то сомнения, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности их использования в Вашем случае.

Немногие знают о том, что проще всего очистить кишечник яблоками. Они – основа яблочной диеты, которая помогает не только сбросить лишний вес, но и оздоровиться. Что для этого нужно сделать? Съесть за день до 2 кг фруктов. Причем воду пить можно, а вот другие продукты питания употреблять нельзя. Яблоки можно брать любые, но лучше отказаться от чрезмерно кислых или сладких. Впадать в крайности и испытывать дискомфорт при чистке ни к чему.

В яблоках есть клетчатка, фруктовые кислоты, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс выделения желудочного сока, следовательно, помогают кишечнику самоочиститься.

Идеальный вариант для тех, кто не любит яблоки. Чтобы им воспользоваться, необходимо:

  • нарезать или натереть на терке свеклу или морковь;
  • нашинковать белокочанную капусту;
  • сбрызнуть смесь лимонным соком или оливковым маслом.

Пропорции нужно выбрать самостоятельно. Главное, проследить, чтобы объем капусты был в 2 раза больше объема морковно-свекольной массы.

Солить блюдо запрещено!

Есть его необходимо ежедневно в течение 7 дней вместо ужина. Подобная регулярность окупится с лихвой: организм очистится от токсинов и шлаков, а вес тела уменьшится. Эффект достигается благодаря отличному слабительному воздействию овощей. Тем более что в свежем виде они еще и улучшают перистальтику, и помогают бороться с запорами. Кстати, салат метелка – завсегдатай эффективных диет для похудения. Попробуйте, и Вы сами в этом убедитесь.

Свежий кефир издавна ценился за мягкий, слабительный эффект. С этой целью его пили в чистом виде, но народные лекари пошли дальше. Они предложили свой, несколько усовершенствованный рецепт.

Для приготовления средства понадобится:

  • кефир комнатной температуры – 200 мл;
  • растительное масло – 1 ст. л.;
  • соль – 0,5 ч. л.

Ингредиенты смешивают и перемешивают. Напиток употребляют по вечерам перед сном, тогда с утра происходит естественное опорожнение, которое и чистит организм. Курс лечение определяется индивидуально, но принимать средство советуют не чаще раза в 3 дня. Как правило, достаточно 2 – 3 раз.

Для усиления эффекта полезно утром съедать салат из свежей капусты, яблоко или дольку чеснока.

Обратите внимание! Кефир даже в чистом виде является очень полезным продуктом. В нем есть кальций, который препятствует чрезмерному, аномальному разрастанию клеток толстой кишки. Особенно, это актуально для женщин, ведь эндометриоз толстой кишки, а именно так и называется болезнь, это чаще вторичная патология, развивающаяся вслед за эндометриозом матки. Проявиться она может до 40 – 45 лет.

Подобными свойствами обладает и йогурт. Кстати, для достижения максимального результата в кисломолочные продукты следует добавлять фрукты, ягоды.

Мягкое слабительное действие – основное преимущество такого напитка. Для наступления этого действия необходимо взять:

  • чернослив – 0,5 кг;
  • кору крушины – 50 г;
  • Холосас – 1 бут. (сироп, который есть в аптеке).

В кастрюлю льют 2 л воды, сюда же выкладывают чернослив и кору. Затем емкость ставят на средний огонь, чтобы довести смесь до кипения. Когда закипит, огонь убавляют до минимума, оставляя кастрюлю на нем еще на 30 минут. После снимают с огня, процеживают, через марлю отжимают гущу. Кисель остуживают, заливают в него сироп, перемешивают. Хранят в стекле в холоде.

Пьют по 100 мл через 2 часа после ужина перед сном.

В некоторых источниках оно также упоминается под названием «Метелка», и все благодаря выраженному очищающему свойству.

Для его приготовления берут:

  • сухофрукты – 300 г (чернослив, изюм, курага по 100 г каждого продукта);
  • оливковое масло – 50 мл;
  • мед – 50 г;
  • подсушенную двудомную крапиву – 100 г.

Сухофрукты с крапивой измельчают на мясорубке, после чего смешивают с медом и растительным маслом. Хранят смесь в стекле в холоде, а принимают ежедневно в течение 30 дней. Рекомендованный объем – 2 – 3 ст. л., съеденные на ночь и запитые теплой водой.

По завершению курса следует сделать перерыв на 6 месяцев, после чего процедуру можно повторить. Кстати, средство отлично подходит для похудения. Желающим заметить подобный эффект, важно следить за тем, чтобы ужин был легким и своевременным – не позднее, чем за 4 – 5 часов до сна.

Свекла – кладезь витаминов и отличный слабительный продукт. Самый простой способ очистки с ее помощью – употребление ее сока. Для его приготовления берут 1 кг корнеплодов. Сок разбавляют водой в пропорции 1:2. При желании солят и выпивают всю порцию в течение дня. Немногие знают о том, что он не только слабит, но и снижает аппетит, благодаря чему обычный день становится еще разгрузочным.

Кстати, жмых, который остался после производства сока, выбрасывать совсем не нужно. Лучше его подсушить в духовке, выложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Принимать его рекомендуется по 1 ст. л. за полчаса до еды. Курс определяется количеством жмыха: как только он закончится, можно прерывать процедуру очистки на 2 месяца, после чего все разрешено повторить. Хранить жмых следует в холодильнике.

Кстати, есть и более простой вариант: отварить 2 свеклы среднего размера, очистить их от кожуры, измельчить, посолить и сбрызнуть любимым растительным маслом. Употреблять по вечерам вместо ужина. Главное, не каждый день, а только когда возникает необходимость произвести «разгрузку».

Для ее приготовления понадобятся:

  • кефир – 1,5 л;
  • зелень, некрахмалистые овощи – по вкусу.

В качестве таких овощей и зелени можно использовать петрушку, укроп, белокочанную капусту, пастернак, лук, сельдерей, редис или морковь. Не нужно все, только то, что больше по душе. Кефир переливают в кастрюлю (неметаллическую), которую затем ставят на водяную баню на очень слабый огонь. Выбранные овощи и зелень измельчают, а когда кефир станет преобразовываться в творог – засыпают к нему. Оставляют на 10 минут, после чего убирают с водяной бани и сцеживают через марлю. Пьют за 20 минут до еды. Творог при желании также употребляют в пищу.

Все крупы невероятно полезны, так как благодаря содержащейся в их составе клетчатке, они прекрасно очищают организм. Но есть среди них те, которые позволяют добиться желаемого эффекта быстрее. Речь идет о рисе и овсе.

Для приготовления наиболее полезной в этом случае каши следует взять оба ингредиента по 0,5 ст. каждый, промыть их и проварить в 2,5 ст. воды до загустения. Употреблять блюдо без масла. Правда, посолить по вкусу разрешается.

Применять, кстати, метод можно повсеместно.

Суть метода – уже в названии. Нужно взять фрукты, главное несладкие, а немного с кислинкой. Это могут быть цитрусовые, яблоки, сливы, но подойдут и некоторые ягоды – вишня, например. Кислинку им дает фруктовая кислота, основное преимущество которой – в способности растворять затвердевшие каловые массы. Для усиления эффекта соки можно сочетать с отрубями.

Согласно этому методу очищения, раз в 60 минут нужно выпивать по 1 ст. сока. Курс – 1 день, но в этот день не рекомендуется больше ничего есть и пить. «Чиститься» таким способом можно не чаще раза в две недели.

Неправильное питание, недосыпание, стрессы. Кажется, все в современной жизни способствуют появлению каловых камней. Отчасти да, но предотвратить самое страшное, что они могут сделать, можно. Причем важно как регулярно чистить кишечник, так и есть много фруктов, овощей, злаков, пить достаточно жидкости и обязательно устраивать разгрузочные дни. Иными словами, делать ставку не только на устранение проблемы, но и на профилактику.

Источник:
Чистка кишечника народными средствами
Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм – это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника. Их дополняют геморрой, авитаминоз, кожные и соматические
http://edaplus.info/purification-of-the-body/cleansing-intestines-folk-remedies.html

Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях

Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях

Хорошая работа кишечника является залогом полноценной жизни. Именно он принимает участие при переваривании пищи, извлекает полезные вещества. В результате, от его работы зависит правильное функционирование всего организма.

Люди часто совмещают продукты питании, плохо переваривающиеся вместе, из-за чего происходит гниение остатки еды в кишечнике и загрязнение крови продуктами распада. Подобные проблемы позволяет решать чистка ЖКТ, не позволяющая организму травиться ядовитыми отходами.

О засорении тракта свидетельствует повышенная сонливость, частная подверженность простудам, утомляемость, сниженное внимание. Это могут быть гниющие остатки еды, каловые камни, бактерии.

Читайте также:

Чистить его можно дома, используя народные средства.

Чистка свеклой и кефиром позволяет избавлять кишечник от токсичных и тяжелых веществ, за счет их слабительного эффекта. Данные ингредиенты способны расслаблять желудок, очищая его в течение нескольких дней.

Кефир защищает желудочно-кишечный тракт от повреждений, обволакивая его, улучшая микрофлору и сохраняя слизистую. В составе свеклы имеются кальций, цинк, железо, йод, кобальт, которые поддерживают здоровье сосудов, нервов, половой системы. Имеющаяся в овоще клетчатка отлично помогает в чистке желудка.

Во избежание обезвоживания организма нужно также пить 1,5 л воды в день, потому что со шлаками из организма уходит много жидкости. Следует отметить, что очищение позволяет и худеть.

При такой чистке используются льняные семена и подсолнечное масло. Дело в том, что семена льна оказывают слабительное, противовоспалительное, смягчающее, обволакивающее и очищающее действие. Оно способно растягивать кишки, усиливать сокращение и ускорять продвижение еды.

Подсолнечное масло обволакивает тракт, добавляет жирные кислоты и помогает в ходе чистки.

Во время чистки следует соблюдать некоторые правила:

  • В рационе присутствуют овощи, рыба и иная растительная пища;
  • Курс длится десять дней;
  • Не употребляется мучное, сахар, алкоголь, можно только подслащивать жидкости медом.

Сразу эффекта можно не заметить, он становится видимым лишь через 7 дней.

Проводится чистка так:

Ингредиенты: льняное семя (100 г), растительное масло (250 мл).

Приготовление: семя измельчается и заливается нерафинированным растительным маслом, оставляется на 7 дней.

Использование:

При чистке поступающая пища направляется по ЖКТ, при этом семена убирают вредные вещества, облегчая работу печени.

Шлаки и токсины могут приводить к сбоям в его работе ЖКТ, при этом начинает плохо функционировать печень, а неблагоприятные вещества переходят из кишечника во все системы. По этой причине чистка организма очень важна. Можно использовать средства, которые положительно повлияют на повреждения кишечных стенок и оберегут микрофлору от нарушений.

Препарат причисляется к слабительным средства для кишечника. Его эффект очищения основывается на том, что молекулы воды удерживаются, что позволяет увеличивать осмотическое давление и объем содержимого. В лекарстве содержатся электролиты, которые исправляют водно-электролитный баланс. Средство не может подвергаться метаболизму и абсорбироваться из пищеварительного тракта.

Состав: калий, сульфат, сахаринат, макрогол 4000, натрий, гидрокарбонат.

Показания: используется при подготовке к эндоскопическому и рентгенологическому исследованиям, операциям, для проведения которых необходимо отсутствие содержимого в кишечнике, для очищения всех его отделов.

Использование:

Это адсорбирующее средство очищения для кишечника. Он отличается поверхностной активностью, повышенной сорбционной способностью. Он снижает всасывание токсинов, тяжелых солей, алкалоидов, гликозидов, лекарств из пищеварительного тракта. На его поверхности адсорбируются газы. Активированный уголь применяется при диспепсии, интоксикации, аллергиях, снижении газообразования при рентгенологических и эндоскопических исследованиях, метеоризме, гиперсекреции желудочной соляной кислоты.

Использование: употребляется дважды в день по 1 табл. На 10 кг массы на протяжении 2-4 недель.

Магнезия способна оказывать спазмолитическое, тонолитическое, противосудорожное, слабое мочегонное, желчегонное, сосудорасширяющее, противоаритмическое, успокаивающее, слабительное действия. Она выступает сорбентом для очищения, впитывающим токсины, выводящим их из организма, увеличивая внутреннее осмотическое давление. Она способна разжижать твердые каловые массы при очищении. Иногда ее используют вместо солевой чистке кишечника.

Состав: магниевая соль серной кислоты.

Показания: отек мозга, эпилепсия, кишечное очищение, отравления тяжелыми металлами, запор, энцефалопатия, желудочковые аритмии, нервная возбудимость, холецистит, задержка мочи, лечение бородавок и ран.

Источник:
Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях
Хорошая работа кишечника является залогом полноценной жизни. Именно он принимает участие при переваривании пищи, извлекает полезные вещества. В результате, от
http://dometod.ru/zdorovie/chistka-kishechnika-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax.html

COMMENTS