Как избежать ссоры в семье

5 советов, как избежать ссор и улучшить свою семейную жизнь

5 советов, как избежать ссор и улучшить свою семейную жизнь

Семья – это не только ячейка общества, но и одно из важнейших составляющих счастья любого человека. К сожалению, но со временем когда-то два любящих друг друга человека могут превратиться в недружелюбно настроенных людей, постоянно скандалящих и спорящих друг с другом.

Причинами для этого могут послужить как простые мелочи, так и серьезные проблемы. Чаще всего причиной ссор являются именно незначительные разногласия. Попробуем разобраться, как этого избежать и как улучшить свою семейную жизнь.

1. Необходимо контролировать эмоции и прощать обиды

Вспыльчивость и повышенная эмоциональность являются одними из самых распространенных причин семейных скандалов и ссор. Не сдерживая себя, как женщины, так и мужчины, могут произнести слова, которые могут сильно задеть любимого человека, что приведет к еще большей ругани. Чтобы этого избежать, нужно научится сдерживать себя. Для этого, в момент конфликта, необходимо постараться отвлечься и поговорить на другую тему. Искать же компромиссное решение нужно только тогда, когда эмоции будут под контролем.

Также стоит научиться забывать обиды. В каждой семье они неизбежны, но накопившиеся неприятные воспоминания не только не улучшат семейную жизнь, но и могут привести к стрессам и заболеваниям.

Дом и семья должны быть тем местом, где человеку комфортно. Никто не захочет приходить в то окружение, где его постоянно критикуют и за что-то попрекают. Именно поэтому супруги в первую очередь должны находить друг в друге хорошие черты, а во время ссор учиться смотреть на все с другой точки зрения. Даже в моменты непонимания, стоит говорить не обидные слова и отвечать критикой на критику, а рассказывать о своих чувствах и интересоваться переживаниями партнера.

5 советов, как избежать ссор (фото носит иллюстративный характер)

Одной из главных проблем в семейных отношениях является неумение «сдаваться». Именно поэтому очень важно научиться признавать свою вину и искренне просить прощения. Даже если это не сделано во время конфликта, обязательно стоит поговорить об этом после ссоры. Даже если извинения будут восприняты изначально холодно, то позднее, когда эмоции и злость улягутся, искреннее раскаяние растопит сердце супруга (супруги), что поможет побыстрее забыть о ругани.

Нужно определиться с тем, как избежать ссор, которые могут перерасти в конфликты. Для этого стоит обходить стороной те разговоры, на которые мнения супругов не совпадают. Муж и жена должны обсуждать только темы, которые обоим доставляют положительные эмоции.

Кроме этого, важно помнить, что не стоит (особенно во время конфликтов) затрагивайте тему родителей или друзей. Также никогда нельзя употреблять ругательства или обидные слова, ставить ультиматумов и «бить» в те слабые места, о которых мало кто, кроме супругов, знает, так как это может быть расценено, как предательство.

Контролировать действия другого человека сложно, но всегда можно следить за своими поведением. Одним из важнейших правил, которые помогают решить конфликт, является умение слушать. Возможно, все ссоры, которые возникают в семье, происходят именно потому, что ни один из супругов ни разу не дал шанса другому высказаться. Как было сказано выше, нужно уметь брать под контроль свои эмоции. Что для этого нужно? Не перебивать, сосчитать про себя до 10 и просто выслушать.

Семья — это любовь, а значит нужно не доказывать свою правоту, а идти на уступки и быть внимательнее друг к другу. Это не только поможет избежать негативных последствий, но и улучшит семейную жизнь.

Источник:
5 советов, как избежать ссор и улучшить свою семейную жизнь
5 советов, как избежать ссор и улучшить свою семейную жизнь
http://belnaviny.by/dom-i-semya/5-sovetov-kak-izbezhat-ssor-i-uluchshit-svoyu-semejnuyu-zhizn.html

Почему в семье постоянные ссоры?

Что делать, если в семье муж с женой постоянно ссорятся? Какие у них на то причины, каковы цели этих ссор? Как избегать постоянных ссор в семье, или, решать их?

Прежде чем приступить к разбору постоянных ссор в семье, давайте отметим, что ссоры вообще – это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры между родителями и детьми, между коллегами, соседями, попутчиками.

Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.

Поводов для ссоры люди, живущие под одной крышей, могут найти огромное множество: невымытая посуда, разбросанные по дому носки, переписка с коллегой, маленькая зарплата, отсутствие помощи по дому и т.п.

Но вот причин ссор в семье куда меньше – тех истинных причин, которые подталкивают людей повышать голос, огрызаться, сыпать оскорблениями и упреками по первому же удобному поводу, зачастую надуманному. И именно неразрешенность, невыясненность этих причин представляет особую опасность для семейных отношений.

Приведем пример (ссора из-за денег):
Жену раздражает лень мужа. Он часто и подолгу валяется на диване со смартфоном или ноутбуком в руках, в то время как жена занимается домашними делами. При этом, поскольку зарплата у жены меньше, чем у мужа, она не хочет корить его за безделье. Но и делать все одной ей постепенно надоедает, ведь она тоже устает на работе.

Раздражение накапливается, возникают частые ссоры в семье по поводам, которые на самом деле жену мало заботят. К примеру, она устраивает скандалы за незакрученный тюбик зубной пасты, разбросанные по дивану бумаги, оставленный включенным на ночь свет и т.п. Муж, который не подозревает об истинной причине недовольства жены, постепенно приходит к выводу, что женился на психопатке и истеричке. Семья даёт трещину. Спасти ее может только разговор по душам, в ходе которого жена, наконец, выскажет свои настоящие претензии к мужу.

Приведенный выше пример поведения наиболее типичен для женщин. Мужчины, как правило, более прямолинейны, а потому причины и поводы для ссор у них чаще всего либо совпадают, либо стоят очень близко. К примеру, когда муж закатывает скандалы из-за коротких юбок жены (повод ссоры), он, вероятнее всего, очень сильно ревнует ее (причина ссоры).

Рождение ребенка для многих супружеских пар означает попадание в продолжительную стрессовую ситуацию. То, насколько успешно они ее разрешат, окажет сильное влияние на существование их брака как такового.
Условно все ссоры из-за ребенка в семье можно разделить на две большие группы.

В данном случае корень всех ссор будет крыться в изменившемся укладе жизни семьи. И у мужа, и у жены появились новые обязанности, свободного времени стало меньше, возникли новые траты и заботы, перераспределились роли. Женщина теперь стал мамой и домохозяйкой, мужчина – папой и основным добытчиком в семье.

Постоянно накапливаемая усталость, раздражение, беспокойство по поводу здоровья новорожденного тоже рано или поздно дадут о себе знать. А значит, ссоры неизбежны.

Универсальный совет мы можем дать один: будьте терпимее друг к другу. Вам обоим сейчас нелегко, но этот сложный период после рождения ребенка скоро пройдет и на смену ему придет радость осознания себя родителями маленького Чуда, в котором есть частичка вас обоих.

Как часто купать, как правильно укладывать спать, гулять или не гулять, позвать свекровь или тещу, какие игрушки покупать, во что одевать.

В большинстве семей такие вопросы решает мать. Но иногда папа, часто при активной поддержке бабушки-свекрови, пытается во все вмешиваться, накаляя обстановку и внося смуту в и без того сложную жизнь новоиспеченной мамы. Если в конфликт вмешается еще и бабушка-теща, то полномасштабного конфликта не избежать.

Для начала, если есть возможность, отправьте по домам обеих бабушек и позовите вместо них опытную няню или педиатра. При желании можно обойтись и своими силами – опирайтесь на свой разум и инстинкты, и они подскажут ответы на большинство вопросов. В интернете также полно форумов и сайтов, где можно почерпнуть информацию. Главное – помнить, что муж с женой в этой ситуации по одну сторону баррикады.

Пусть забота о ребенке сплотит вас, а не рассорит. Не спорьте по мелочам, чаще идите на уступки, не слушайте советы других, если чувствуете, что из-за них ваша семья дает трещину. Только вы сами в ответе за будущее вашего брака, в благополучии которого теперь остро нуждается еще один человечек – ваш ребенок.

Если ссоры единичны и не наносят значительно урона семейным отношениям, то вариантов их решения может быть несколько. См. ниже.

Встречаются такие люди, которые сами по себе достаточно конфликтны, хотя и не со злым умыслом. Такой у них склад характера. Как говорят психологи, механизмы возбуждения преобладают над механизмами торможения. Обычно это холерики. Накричать на партнера из-за какой-то мелочи – вполне в духе таких людей. При этом они могут искренне любить свою половинку. Если это как раз ваш случай, то придется смириться с дурным характером супруга и перестать обращать внимание на перепады в его настроении.

Как мы уже говорили в первой части статьи, нужно отличать поводы и причины ссор. Если вы чувствуете, что чем-то постоянно раздражаете своего партнера, но не можете понять, чем именно, выясните это, во что бы то ни стало. Иногда можно попробовать пойти окружным путем – поговорить с друзьями или подругами своей половинки, его или ее родителями, братьями или сестрами. Словом, теми людьми, которым он доверяет и рассказывает о своих трудностях. Обычно они в курсе вещей и могут раскрыть вам глаза на истинные причины недовольства.

Склочные люди обычно остаются таковыми и в браке. По мере остывания отношений они все чаще брюзжат, ноют, скандалят. Единственный шанс сохранить мир в такой семье – дать понять супругу, что с вами этот номер не пройдет. Что вы не будете терпеть его (ее) нытье, придирки, бесконечные замечания. Твердо отстаивайте свою позицию. Натолкнувшись на такое поведение с вашей стороны, нытик и брюзга оставит вас в покое и отправится искать другой объект для нападок.

Этот вариант хорош в том случае, если партнер вас любит и все в вас его, по большому счету, устраивает, но при этом он не может оказаться от ссор. Истинная причина такого поведения будет лежать за пределами семейных отношений. К примеру, нервная работа, тяжелый график, наличие на руках больных родителей, неподходящий климат и т.п. То есть, причина и поводы ссор также будут разными, но при этом причина будет не в вас.

Если вы никак не можете на нее повлиять, то лучший способ сохранить мир в семье – не ввязываться в ссоры:

  • Вам высказывают за то, что суп остыл? Молча подогрейте его.
  • Упрекают грязными окнами? Помойте их.
  • Винят в безделье? Займитесь чем-нибудь.

Конечно, такое поведение требует больших усилий, и только вам решать, стоит оно того или нет.

Прежде всего, ответьте себе на вопрос, хотите ли вы сохранять такие отношения? Если постоянные ссоры в семье давно стали привычкой, и вы можете общаться с супругом только на повышенных тонах, нужно что-то менять. Развод может стать одним из не самых плохих выходов из данной ситуации.

Если же, несмотря ни на что, вы хотите сохранить отношения, то можно попробовать сделать это своими силами или при помощи семейного психолога.

Источник:
Почему в семье постоянные ссоры?
Что делать, если в семье муж с женой постоянно ссорятся? Какие у них на то причины, каковы цели этих ссор? Как избегать постоянных ссор в семье, или, решать их?
http://psymod.ru/otnosheniya/semya/2005-pochemu-v-seme-postoyannye-ssory.html

Правила семейной ссоры

Почему возникают ссоры в семье (семейные ссоры)? Причин может быть много. Гораздо важнее понять, как избежать конфликтов и достичь взаимопонимания.

Содержание

Бытовые вопросы, воспитание детей, бюджет, секс – непонимание может возникнуть в любой сфере. Семейные ссоры – тема, которая волнует абсолютно всех.

Как определить ту грань, когда обычные мелкие раздоры переходят в настоящий конфликт интересов, который может разрушить семью? Частые гневные споры – повод срочно пересмотреть свое поведение и изучить приемы, помогающие восстановить мир и гармонию.

Нам всем хочется тепла, добра и мира. И, создавая семью, мы надеемся, что будем жить дружно. Но конфликт застает нас врасплох: иногда для того, чтобы разгорелась ссора, достаточно искры. Почему же так случается, в чем причины семейных ссор?

Психологи делят все причины на две большие и объемные категории:

  1. Бытовые ссоры: невымытая посуда, не купленный журнал, неадекватное начальство и прочие;
  2. Разница темпераментов и взглядов. Иногда встречаются люди, которые не только по-разному смотрят на жизнь, но и чувствуют не так, как партнер. Это вызывает непонимание.

Для чего люди спорят? Конечно, для того, чтобы одержать победу и доказать свою правоту. Но на самом деле проигрывают оба: нескончаемые споры – путь к разводу.

А ты знаешь, почему люди ссорятся? Читай статью.

После примирения супруги обещают себе больше не доводить ситуацию до «точки кипения», но в «горячий» момент снова срываются. Нередко это происходит из-за того, что один из супругов является агрессором.

Он быстро выходит из себя, повышает голос и провоцирует партнера на проявление эмоций. Возникает ощущение, что даже малейшая неурядица может перечеркнуть годы счастливой семейной жизни.

Это ваша ситуация? Тогда нужно срочно учиться обуздывать ярость. Агрессору предстоит большая работа над собой, но покой в семье этого стоит. Нужно развивать в себе терпимость, принятие и сострадание, понять, что вторая половинка тоже имеет право на свое мнение и эмоции.

Поработать придется и партнеру. Важно улавливать настроение своей вспыльчивой половинки, и «гасить» ссору. Когда гнев человека выходит из-под контроля, он начинает сжимать кулаки, у него двигаются челюсти и краснеет лицо. Пусть это станет тем самым моментом, когда лучше прекратить ссору или уйти в другую комнату и дать партнеру возможность взять себя в руки.

Это очень важное правило. Часто причиной ссор становятся негативные эмоции, полученные за пределами дома. Нужно следить за тем, чтобы не выплескивать их на членов семьи.

Когда захочется накричать на домочадцев, вспомните о том, что они не виноваты в вашем плохом настроении. Лучше обнимите их и скажите доброе слово, ну или, в крайнем случае, не вступайте в перебранки, примите освежающий душ.

Мужчины прямолинейны и не любят намеки. Поэтому жена добьется большего взаимопонимания, если будет высказывать все претензии четко и ясно. Важно убедиться, что муж понял, чем именно недовольна супруга.

Это правило больше касается женщин. Мужское самолюбие – для многих больная тема. Не все представители сильного пола настолько уверенны в себе, чтобы пропустить обидные женские слова мимо ушей. Это обязательно нужно учитывать.

Какая бы ни была причина ссоры, и насколько бы мужчина не провинился, важно аккуратно подбирать слова и следить за своими высказываниями.

Женщина в сердцах может «перегнуть палку», не придавая особого значения словам. Ее в этот момент больше волнуют эмоции. Но мужчина запомнит оскорбления, у него останется осадок.

Очевидно, что интересы собственной семьи должны быть на первом месте. Но вот на практике нередко получается иначе. Жена слушает свою маму и не воспринимает советы свекрови, муж злиться, что теща превышает полномочия.

Участники могут меняться местами и вносить свой «вклад» в ситуацию, но одно остается неизменным – непонимание только растет.

Чтобы у старшего поколения не возникало желание вершить судьбы молодых, нужно показать, что решение вы будете принимать самостоятельно и вдвоем. Отлично работает фраза: «Спасибо, мы обсудим ваш совет с супругом и решим, подходит ли он нам».

К сожалению, нередко ссоры в семье происходят из-за неоправданных ожиданий. При этом второй партнер может даже не подозревать о том, что от него чего-то ждут. Любящий человек хочет отдать как можно больше, подсознательно рассчитывая на благодарность. Но «половинка» может воспринимать это как должное.

Чтобы избежать таких разочарований, нужно больше общаться. Выясните, что для супруга приоритетнее всего и направьте свои усилия именно туда.

Что делать, если родители ссорятся из за денег? Читай здесь.

Как извиниться перед подругой, если сильно накосячила? В помощь тебе статья.

Тогда вам не придется хвататься за все дела одновременно и обижаться, что вы смертельно устали, а ваши труды не ценят.

Разговоры о том, должна ли жена беспрекословно слушаться мужа, ведутся много лет. Психологи рекомендуют забыть о стереотипах и придерживаться важного правила: каждый супруг отвечает за свою зону ответственности.

Достичь взаимопонимания поможет такой прием: после того, как партнер высказал свои претензии, необходимо уточнить: «Я тебя правильно понял (а)…». И дальше озвучить мысль супруга. Если звучат возражения, нужно формулировать мысль до тех пор, пока не будет полного взаимопонимания.

Причиной серьезной ссоры может стать постоянное подавление своих эмоций. Они накапливаются и в результате человек «взрывается» по мелочам. Чтобы избежать этого, нужно решать проблемы сразу.

«Молчанка» и маска человека, который всем доволен, не принесут пользы в семейной жизни. Спокойно и без ругани донесите до партнера свои переживания, он должен понять, что именно вас расстраивает.

Своевременный компромисс поможет сохранить семейное счастье и умиротворение.

Многие женщины в семейной жизни делают большую ошибку: демонстрируют полное смирение. Со временем они становятся «мишенью» для упреков, на них перекладывается вина даже за те события, к которым они не имеют отношения.

Потеря собственной точки зрения – шаг к неуважению.

  • не бывает правильного или неправильного мнения, просто у каждого оно свое: учитесь не только слушать, но и слышать друг друга;
  • не таите обиду;
  • критикуйте только после похвалы;
  • не создавайте проблему искусственно;
  • не совершайте необдуманных поступков «сгоряча»;
  • берегите любовь и нервную систему друг друга.

Чтобы семейная жизнь была счастливой, супруги должны помнить о том, что они находятся в одной упряжке. Откровенность, искренность, забота – это только малая толика того, что позволяет сохранить мир и гармонию в семье.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Правила семейной ссоры
Почему возникают ссоры в семье (семейные ссоры)? Причин может быть много. Гораздо важнее понять, как избежать конфликтов и достичь взаимопонимания.
http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/ssory-v-seme.html

Ссоры в семье

Семейную жизнь трудно представить без ссор. Конечно, очень часто они вносят в отношения дополнительную свежесть, как летняя гроза, но если ссоры в семье становятся слишком частыми, и вы боитесь, что они могут разрушить ваш брак, вам будет полезно узнать о том, как избегать ссор в семье а также понять, почему вы вообще ссоритесь.

По каким же причинам возникают ссоры в семье? Наверняка вы не раз слышали мнение, что мужчины с женщинами не могут найти общего языка, поскольку они напоминают существ с разных планет. С разных или нет, но действительно, довольно часто возникает ощущение, что мы говорим на абсолютно разных языках. Отсюда и появляется недопонимание.

Мы совершенно на все смотрим по-разному: на бытовые проблемы, на отношения между полами, на воспитание детей. С этим ничего не поделаешь, это просто следует принять как данность. То, что вам может казаться недостатком в партнере, может на самом деле оказаться особенностью противоположного пола.

Как не бывает дыма без огня, так и нет пары без ссоры. Именно в споре рождается истина. Жизненные проблемы, такие как загруженность на работе, недостаток внимания и любви, измены, стресс, физическая боль – все это приводит к тому, что иногда наша психика просто не выдерживает такой нагрузки, и мы начинаем срывать всю свою злость, обиду и усталость на близких людях. Это основная причина того почему мы ссоримся.

Есть такой тип людей, которые просто не могут жить без ссоры. Они получают удовольствие от того, что выматывают кому-то нервы. В народе таких людей называют энергетическими вампирами. Считается, что в ссоре такой человек питается энергией этого человека, который переживает из-за волнения. Так ли это есть на самом деле, судить Вам.

Вы знаете, что человек за каждые свои 10 минут разговора обязательно врет? Поэтому причиной ссор выступает часто то, что люди в наше время не научились искренности в разговоре и отношениях. В нашей жизни очень много лжи, которая проявляется, становится явной и тогда вдруг всплывшая правда становится причиной спора.

Ругань и крики — самая распространенная ошибка, из-за которой постоянно возникают ссоры. То, что мы просто не можем сдержать свои нервы или как то трезво оценить ситуацию очень сильно усугубляет нам жизнь.

Ссоры в семье также возникают из-за того, что мы не можем принять человека таким, каким он есть и не можем принять его поступки. Тут совет следующий — не пытайтесь изменить другого человека. Вам нужно измениться самому или изменить свое отношение к ситуации и поступкам и человеку в целом. Такая проблема, если и есть, то она не в том человека, она лично в Вас. Если же Вы не можете изменить свое отношение к человеку, то отпустите его, возможно, это просто не Ваш человек, и Вы тратите на него время зря и лишь мучаете человека.

Основной ошибкой, которая возникает у людей, которые только поженились или начали жить вместе – это то, что они начинают ругаться из-за бытовых проблем. Здесь вы должны понять, что Вам нужно подстроиться под характеры друг друга и не так яро реагировать на все конфликтные ситуации.

· Прежде всего, научитесь отделять действительно важные вопросы от второстепенных. И если первые требуют серьезного всестороннего, но, вместе с тем обязательно спокойного и взвешенного обсуждения, то на вторые можно и не обращать особого внимания.

· Прожив некоторое время со своим супругом, вы уже должны знать, какие именно вопросы могут вызвать напряженность, и какой разговор вообще начинать не следует, а если без этого не обойтись, то нужно проявить особую бережность к чувствам противоположной стороны чтобы не довести до ссоры в семье. Семейная жизнь как корабль и опытный штурман знает как вести его, чтобы не разбить о рифы.

· Прежде чем начинать разговор, попробуйте проанализировать, к чему он может привести и чем лично вы готовы поступиться ради семейного благополучия. Просчитывайте партию на несколько ходов вперед, говоря шахматным языком. Помните, что уступив в мелочах, вы сможете добиться гораздо большего, чем, если будете упрямо стоять на своем. Потеряв пешку, вы сохраните ферзя.

· Удивительно, но именно наших близких мы совершенно не стесняемся и изливаем на них свой гнев и свою раздражительность. Разве это справедливо? Ведь именно они находятся рядом с нами в трудные моменты жизни. Так почему же мы позволяем себе вести себя с ними так, как никогда бы не позволили вести себя с посторонним человеком на улице, чье мнение для нас, собственно, не так уж и важно?

· Если ссоры в семье все же избежать не удалось, попробуйте спросить совета в его разрешении у третьей стороны – у друзей, родителей, психолога, наконец, ведь именно такой свежий и непредвзятый взгляд на проблему может оказаться наиболее объективным, благодаря чему вы придете к верному решению.

· Если вы начали выяснять отношения, не пытайтесь докапываться до того, кт же в этой ситуации прав. Возможно, что вам и удастся выйти победителем из конфликта. Но противоположная сторона будет обижена и затаит эту обиду, которая при первом удобном случае приведет к очередной ссоре. Запомните, в ссоре правых нет, виноваты оба.

· Лучше всего, если вы спокойно выясните причину ваших разногласий и попытаетесь совместно придти к компромиссному решению. Если же это не удается из-за того, что вы оба слишком возбуждены и раздражены, постарайтесь отложить этот разговор на более подходящее время.

· Какие бы эмоции не переполняли вашу душу в этот момент, не следует унижать противоположную сторону. Ведь это именно тот человек, которого вы сами выбрали себе в супруги. А значит, унижая его, тем самым вы наносите оскорбление самому себе. Поэтому следует смирить свою злость, за которую вам завтра будет стыдно.

· Однако не следует и затаивать обиду глубоко внутри. Рано или поздно, она обязательно прорвется, причем не одна, а со всеми остальными затаенными обидами и это будет очень большой взрыв. Выскажите ее прямо сейчас, но только предварительно сосчитав до десяти про себя. Таким образом, вы сумеете говорить более спокойно, и, почти наверняка, сумеете донести свою точку зрения до противоположной стороны не доводя до ссоры в семье.

· Безусловно, наша жизнь очень сложна и многогранна и иногда в ней происходят такие вещи, которые простить просто невозможно. Но все-таки, это редкость, и, как правило, причины ссоры, которые сейчас кажутся такими значительными, завтра, на спокойную голову покажутся просто нелепыми и смешными.

· Как бы вы ни были раздражены и обижены, перестаньте видеть в своем супруге врага. Даже если все в вашем браке складывается не так, как вам хотелось бы, это не значит, что вина за вашу испорченную жизнь лежит исключительно на противоположной стороне.

И уж тем более, не следует постоянно упрекать другого в этом. До тех пор, пока вы не вспомните, что перед вами ваша вторая половинка и партнер по несчастью, до тех пор, пока вы всячески пытаетесь уничтожить врага, гармонии в ваших отношениях не наступит, и действовать совместно по погашению конфликта вам не удастся.

· Еще хуже, если во время ссоры в семье вы считаете себя страдающей стороной, а своего супруга извергом, только и мечтающим уничтожить вас. Наверняка вы не относитесь к ангельскому сонму и тоже совершили немало ошибок.

· Проявите немного внимания к вашему партнеру и попытайтесь выслушать до конца, что именно он хочет вам сказать. Не перебивайте и не вставляйте язвительные замечания.

· Даже если вы считаете, что ваш партнер кругом виноват, вспомните о том, что он тоже человек. А значит, у него могут быть и собственные переживания. Попытайтесь понять, какие именно эмоции вынудили его поступить именно так.

· Дайте ему понять, что вы готовы выслушать его. Если что-то непонятно переспросите. Поддакните, задайте уточняющий вопрос. Поверьте, как только ваш супруг увидит, что вы и в самом деле заинтересованы в том, чтобы конфликт разрешился мирным путем, он и поведет себя сразу же соответствующим образом.

· Вспомните, что перед вами не ребенок, который нуждается в воспитании, а вы не его родитель. Избегайте наставительного тона, не читайте мораль. В браке оба партнера имеют равные права, поэтому, поверьте, ваши высказывания во время ссоры в семье в духе «ну я так и знала», «а чего еще от тебя можно было ожидать» тут совершенно неуместны!

Даже самые любящие супруги ссорятся, время от времени, и это абсолютно нормально. Ведь все мы совершенно разные и у каждого из нас своя точка зрения на проблему. Ненормально, это когда ссора в семье перерастает в скандал, а скандалы становятся, чуть ли не ежедневными. Как избавиться от скандалов, которые иногда так сильно отравляют нам жизнь?

Ответственность за отношения в семье целиком и полностью лежит на женщине. Она по своей натуре более нетерпелива и эмоциональна и именно от нее будет зависеть общая атмосфера в доме. Мужчина же может только приспособиться к ней. Или – не приспособиться. Именно поэтому нижеприведенные советы адресованы в большей степени именно женщинам.

· Вы должны раз и навсегда уяснить для себя, принять как аксиому, что конфликты не могут привести ни к чему хорошему, поэтому от них следует отказаться. Ни один скандал или ссоры в семье еще ни в чем не убедили собеседника, а отрицательные эмоции имеют способность накапливаться.

· Если вы видите, что ваш муж находится в дурном расположении духа или чем-то расстроен – не пытайтесь начинать с нм важный разговор. Прежде всего, постарайтесь вывести его из этого состояния.

· Если вы все же затеяли разговор не вовремя – бывает, помните, что больше всего выигрывает тот, кто сумеет вовремя замолчать. Да и ссора в семье так утихнет намного быстрее. Кроме того, таким образом, вы лишаете вашего мужа возможности продолжать скандал, ведь ему просто не с кем будет ссориться – для ссоры, как и для танго, нужны два партнера.

· Увы, многие женщины даже молча ухитряются продолжать вести скандал. Их молчание бывает гораздо красноречивее их упреков. Вот этого делать ни в коем случае нельзя, ваше молчание должно разряжать обстановку, а не накалять ее.

· Лучше всего, если вы вообще выйдете из комнаты, в которой пытался возникнуть скандал. Однако этого не следует делать демонстративно хлопнув дверью или же предварительно оскорбив собеседника. Тем самым вы приведете его в еще большую ярость.

· Если ваш муж сочтет, что он одержал победу в споре – тем лучше. Значит, его недовольство вскоре сойдет на нет, и вы сможете вернуться к разговору в более спокойной обстановке. А, кроме того, по здравому размышлению, возможно, что он увидит резон в ваших доводах. Да и победители, как правило, великодушны.

· Помните о том, что семейная жизнь не должна превращаться в войну. Поэтому никакого унижения для вас в его победе в данном случае нет. Консенсус достигается не путем навязывания личного мнения, а с помощью любви и уважения друг к другу.

Разногласия в семейной жизни – это обычное дело и бояться их не стоит. Другой вопрос, как семейная пара преодолевает эти разногласия и почему одни решают возникающие проблемы с честью и ссоры только еще больше сплачивают их, а другие становятся на грань развода из-за того, что не хотят поступаться ложно понимаемыми принципами. Как избегать ссор в семье?

К нескончаемой череде конфликтов в браке приводит неумение супругов правильно вести себя в сложной ситуации, а также неумение вовремя покинуть «поле боя». Однако этому вполне возможно научиться, при условии приложения определенных усилий и соблюдения некоторых рекомендаций.

В конце хотелось бы сказать: любите друг друга и меньше ссорьтесь, лучше проведите время за каким-то приятным совместным делом. Улыбайтесь чаще друг другу и не позволяйте себе переходить на крики и унижения, разжигая ссоры в семье.

Источник:
Ссоры в семье
Советы психолога, как избегать ссор в семье. Почему возникают ссоры, как себя вести, чтобы в семье царил покой?
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_izbegat_ssor_v_seme.html

Что делать, если в вашей семье постоянные ссоры?

В любой семье ссоры возникают периодически.

Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные, разрушая союз.

Как сохранить семью на грани развода? Советы психологов помогут вам!

Семья — это малая социальная группа, в ней встречаются интересы разных людей.

Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.

Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты. Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.

Развитие семьи проходит стадии и кризисы, как и в любой социальной группе. Особенно остро конфликты проявляются в кризисные периоды, и от того, насколько правильно и гармонично они преодолены, зависит, останется ли семья целой.

Разводы чаще всего происходят именно в периоды кризисов, так как в это время эмоции наиболее сильно накалены, а привязанность при этом ослабевает.

Молодые, вступающие в брак, пока еще находятся на этапе воодушевления, страсти, им кажется, что чувства будут длиться вечно. Но романтический период проходит, наступает быт, финансовые проблемы, и гармония разрушается.

Семья учит терпению, взаимовыручке, но если этого нет, ее члены буду чувствовать себя несчастными, одинокими и неудовлетворенными жизнью.

Многие семьи вынуждены жить несколькими поколениями под одной крышей, это создает определенные проблемы и неудобства.

Более молодые ведут активный образ жизни, старшим нужен покой.

Когда жилого пространства не хватает, вероятность возникновения конфликтов намного выше.

Причин, почему возникают ссоры, может быть множество. Люди не хотят выслушивать, учитывать мнение близких людей, учиться терпению и пониманию, стремятся удовлетворить исключительно свои эгоистичные потребности, совершенно не учитывая, что и у близких есть свои желания.

    Попытки захватить власть. Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.

Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.

Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.
Финансовые проблемы. Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает самооценку, приводит к депрессивным настроениям.

  • Квартирный вопрос — маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
  • Быт, который делает жизнь скучной, раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.

    Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.

  • Несовместимость в сексуальном плане. Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
  • Различия в социальном положении супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.

  • Один из партнеров зарабатывает значительно больше — особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
  • Нет общей цели. Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
  • Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью — люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
  • Отсутствие согласия в методах воспитания детей.
  • Непонимание желаний, мотивов друг друга.
  • Вмешательство родителей в отношения супругов. Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.

    К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.

  • Нет стремления идти на компромисс, искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.
  • к содержанию ^

    Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность перед вновь созданной семьей.

    К союзу надо подходить осознанно и вдумчиво выбирать партнера, руководствуясь не только эмоцией страсти, но и разумом.

    Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни, их не надо игнорировать, а надо решать.

    Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог. Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?

    Или вы поймете, что надо супругу, если не поговорите с ним? Угадать правильно мысли другого человека способен не каждый, поэтому лучше всего научиться вести диалог.

    Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.

    Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте, а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.

    Рождение малыша — первый кризисный период в жизни семьи.

    На этом этапе меняется все — привычный ритм жизни, становится сложнее в финансовом плане, прекращаются или становятся реже интимные отношения.

    Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения послеродовой депрессии. Некоторые мужья обижаются, что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на измены.

    Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.

    Муж может первое время выполнять простую работу по дому, давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.

    Полезны совместные прогулки, игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.

    Наладить контакт с ребенком может и мужчина. Первое время достаточно иногда держать его на руках, гулять с коляской, качать, наблюдать, пока мама отдыхает.

    Что делать после рождения ребенка:

    • поддерживать супругу;
    • помогать женщине в уходе за малышом;
    • найти возможность проводить время вместе;
    • понять, что это сложный период, который надо пережить;
    • научиться не обижаться, если супруга уделяет мало времени мужу — сейчас для нее главная задача — комфорт и безопасность младенца;

  • жене надо находить время и на мужа, чтобы он не чувствовал себя одиноким;
  • если у женщины началась послеродовая депрессия, это повод обратиться за помощью к психологу, так как здоровье и психическое состояние матери влияет и на малыша.
  • В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов. Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.

    Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается. Умная женщина дает руководить мужу.

    Это не значит, что всегда должно быть так, как хочет он, существуют способы мягко подвести супруга к верному решению, но чтобы он не чувствовал, что последнее слово осталось за женщиной.

    Мужчину надо хвалить. Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.

    Его надо благодарить — за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, любит — причины для благодарности найдутся всегда.

    Это прекрасное чувство, помогающее построить гармоничные отношения, и прежде всего создать гармонию внутри себя.

    На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение, как второй за ним подтянется.

    1. Научится спокойно воспринимать критику.
    2. Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
    3. Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
    4. Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
    5. Умейте расставлять приоритеты.
    6. Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
    7. Научиться терпению.

    Если конфликты не прекращаются, негативно влияют на детей, это повод задуматься, а действительно ли вам нужна такая неспокойная семья.

    Опасаетесь, что ссоры неизбежны?

    Все не так страшно, если приложить усилия, их можно избежать.

    1. Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
    2. Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
    3. Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
    4. Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение по-настоящему любить.
    5. Уважать личность ребенка.
    6. Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
    7. Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.

    Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.

    Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни. Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.

    Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:

    Источник:
    Что делать, если в вашей семье постоянные ссоры?
    Ссоры периодически возникают в любой семье, но чаще всего, используя правильные методы, конфликты можно предотвратить.
    http://psyholic.ru/obshhenie/ssory-v-seme.html

    COMMENTS