10 конфликтов в семье

10 Конфликты в семье

ЛЕКЦИЯ «КОНФЛИКТЫ В СЕМЬЕ» (Тема 10).

Основными сферами межличностного взаимодействия взрослых людей являются семейные отношения и профессиональная деятельность. Именно эти сферы и являются наиболее распространенными в конфликтном отношении. В отношении семейных конфликтов существует базовое противоречие, заключающееся в том, что в обществе одобряется представления о бесконфликтном характере отношений в семье. В тоже время именно в семье происходит удовлетворение многих потребностей личности, что почти неизбежно ведет к возникновению противоречий, а следовательно, создает как минимум, условия для конфликтного взаимодействия людей. Поэтому изучение причин и особенностей конфликтов в семье позволяет найти оптимальные способы их предупреждения и разрешения.

1. Понятие семейного конфликта, его особенности.

По данным исследований, в 85% современных семей возникают конфликты. В связи с этим можно утверждать, что конфликты в семье являются неотъемлемой частью семейных отношений, которая отражается на социальном и психическом здоровье всех его членов.

· Семейный конфликт – это противоборство между членами семьи на основе столкновения противоположно направленных мотивов и взглядов.

Исследователи разделяют все семьи с точки зрения уровня конфликтности на три основные группы:

А. Стабильные семьи , т.е. справляющиеся с семейными конфликтами;

Б. Проблемные семьи , т.е. частично справляющиеся, в которых периоды относительной стабильности сменяются периодами конфликтного взаимодействия;

В. Нестабильные семьи , т.е. не преодолевающие конфликт и имеющие негативную семейную ориентацию. В таких семьях периоды конфликтного взаимодействия значительно превышают периоды относительной стабильности.

Основой семейных конфликтов является рассогласование между представлениями членов семьи относительно потребностей друг друга, между представлениями и ожиданиями одного по отношению к другому.

С точки зрения конфликтогенности в семейной сфере различают четыре основные области жизнедеятельности:

область межличностного общения (1);

область семейного взаимодействия (потребность в любви, самоуважении, чувстве собственного достоинства) (2);

область ролевых отношений , связанная с позициями матери и отца, мужа и жены, хозяина и хозяйки (3);

область коммуникативных отношений , связанная с взаимной информированностью о различных сторонах жизни и личностных особенностях партнера (4);

Исследования позволили установить, что для разных типов семей характерны разные области конфликтного взаимодействия (см. таблицу 1).

Связь типов семьи с областями конфликтного взаимодействия.

Тип семьи в конфликтном отношении

Области конфликтного взаимодействия

Рассмотрим особенности семейных конфликтов:

1. Отличаются особым предметом, специфика которого обусловлена уникальностью семейных отношений. Эти отношения имеют межличностный характер и повышенную ценностную основу (любовь, родство). Кроме того, семейные отношения связаны с реализацией функций семьи;

2. Важнейшими причинами семейных конфликтов являются:

2.1. Ограничение активности, свободы действий и свободы самовыражения членов семьи;

2.2. Отклоняющееся (девиантное) поведение одного или нескольких членов семьи;

2.3. Наличие противоположно направленных интересов, устремлений, потребностей;

2.4. Авторитарный тип взаимоотношений в семье;

2.5. Наличие трудноразрешимых материальных проблем;

2.6. Вмешательство родственников;

2.7. Сексуальная дисгармония.

3. В динамике и формах протекания семейных конфликтов отмечаются следующие особенности:

3.1. Повышенная эмоциональность;

3.2. Увеличенная скорость протекания основных этапов;

3.3. Особые формы противоборства (упреки, ссоры, оскорбления);

3.4. Разнообразные формы и способы разрешения (от примирения до развода и прекращения отношений);

4. Тяжелые социальные последствия , особенно для детей. В некоторых случаях эти последствия действуют в течении многих лет.

Переходим к изучению классификации семейных конфликтов.

2. Классификация семейных конфликтов.

В отечественной конфликтологии все семейные конфликты принято разделять на три классификационные группы по основаниям конфликтного взаимодействия.

1. По субъектам семейные конфликты разделяются на три подгруппы:

1.1. Супружеские конфликты;

1.2. Конфликты между родителями и детьми;

1.3. Конфликты между родственниками.

2. По источнику возникновения семейные конфликты разделяются на пять подгрупп:

2.1. Ценностные конфликты;

2.2. Позиционные конфликты;

2.3. Сексуальные конфликты;

2.4. Эмоциональные конфликты;

2.5. Хозяйственноэкономические конфликты;

3. По поведению конфликтующих сторон различаются две подгруппы:

3.1. Открытые конфликты;

3.2. Скрытые конфликты.

Разберем более детально супружеские конфликты и конфликты между родителями и детьми, как наиболее часто встречающиеся.

· Супружеские конфликты в большинстве случаев имеют причиной нарушения взаимодействия между мужем и женой. Эти нарушения могут проявляться в формах соперничества, псевдосотрудничества и изоляции.

А. Соперничество проявляется в противоречивом, дружелюбно-враждебном характере отношений, когда между супругами постоянно происходят открытые столкновения, приводящие к ссорам, возникают взаимные упреки, агрессивные проявления. Семейные роли определены нечетко, в результате чего ни один из супругов не способен принимать на себя ответственность за семью в целом.

Б. Псевдосотрудничество отличается более ровными отношениями, с элементами преувеличенной заботы об одном из супругов. Причины возникновения конфликтов лежат во внесемейной сфере и связаны с индивидуальными трудностями, возникающими у супругов.

В. Изоляция развивается на фоне внешней согласованности. Она проявляется в эмоциональном обособлении, незаинтересованности супругов друг в друге. Конфликты возникают тогда, когда границы изоляции нарушаются либо в сторону сближения, либо в сторону большей разобщенности.

· Конфликты между родителями и детьми в своей основе имеют противоречия, возникающие на основе неадекватности родственных отношений возрастным особенностям развития ребенка. Причем трудности перехода к новым формам отношений переживают обе стороны – как дети, так и родители. В более широком плане причины таких конфликтов обусловлены трудностями передачи культурных норм и представлений от одного поколения к другому.

Для дальнейшего изучения способов предупреждения и разрешения семейных конфликтов важную роль играет понимание кризисных периодов в развитии семьи.

3. Кризисные периоды в развитии семьи.

Семья, как социальная общность, имеет периоды своего развития. Переход от одного периода к другому связан с появлением и проявлением более или менее заметных противоречий в отношениях супругов и других членов семьи. В связи с этим выделяют четыре кризисных периода в развитии семьи, а именно:

1. Первый кризисный период (брачный стаж менее 1 года) связан с адаптацией супругов друг к другу. Происходит выявление и согласование интересов, ценностей, установок супругов в волевой, интеллектуальной и эмоциональной сферах.

2. Второй кризисный период (брачный стаж 5-7 лет) связан с появлением детей, что вызывает перераспределение ролей, появление новых обязанностей у супругов. В связи с этим существенно ограничиваются возможности для профессионального роста, для реализации личных интересов. Возможны противоречия во взглядах супругов на воспитание ребенка.

3. Третий кризисный период (10-15 лет брака) связан с проявлением психологической усталости супругов. В этот период проявляется тяготение к новизне в отношениях и образе семьи.

4. Четвертый кризисный период (18-24 года брачного стажа) связан с перераспределением ролей в семье после взросления и ухода детей. Он проявляется в форме опустошенности, повышенной нервозности, ощущения невостребованности.

Учет кризисных периодов позволяет более рационально подойти к предупреждению и разрешению конфликтов в семье.

4. Предупреждение и разрешение семейных конфликтов.

Существует устойчивое мнение о том, что семейные конфликты представляют опасность для семьи в целом и могут привести к ее разрушению. Однако, на практике, некоторые мелкие семейные ссоры могут иметь позитивную направленность, помогая прийти к согласию по спорным вопросам и предотвратить более крупный конфликт. Вместе с тем существуют пути предупреждения семейных конфликтов, которые зависят от характеристик потенциальных субъектов конфликтного взаимодействия (супруги, родители, дети, родственники). Остановимся на самых общих рекомендациях:

1. Формирование психолого-педагогической культуры семейных отношений, которые основываются на выяснении и согласовании взглядов супругов на значение семьи в жизненном пространстве личности. В таких взглядах обнаруживается значительное разнообразие – от гармоничного сочетания до противопоставления;

2. Воспитание детей с учетом их индивидуально-психологических и возрастных особенностей, а так же эмоциональных состояний;

3. Организация семьи и семейных отношений, включающая формирование семейных традиций, развитие взаимопомощи, ответственности, доверия и уважения;

4. Овладение культурой межличностного общения, которое включает освоение приемов и способ эффективной коммуникации, преодоления трудностей и барьеров.

Разрешение семейных конфликтов возможно в конструктивном (переговоры) и неконструктивном (развод) направлении. Конструктивный путь предполагает проведение переговоров с целью достижения согласия по спорным вопросам. Обычно в этом случае используется одна из пяти стратегий разрешения конфликта, изученных нами ранее (сотрудничество, соперничество, компромисс, уход, уступка).

В результате изучения данной темы можно сформулировать следующий вывод:

· Семейные конфликты относятся к наиболее часто встречающимся, они отличаются особым предметом, своеобразными причинами, формами проявления и тяжелыми последствиями. Эти конфликты поддаются управлению, в частности раннему предупреждению и безопасному разрешению.

Используя данные собственных наблюдений, приведите примеры различных (по источнику возникновения) семейных конфликтов.

Источник:
10 Конфликты в семье
Конфликтология — Лекции по дисциплине конфликтология — Лекция онлайн №5710
http://studizba.com/lectures/12-konfliktologiya/410-lekcii-po-discipline-konfliktologiya/5710-10-konflikty-v-seme.html

10 правил решения конфликтов в семье

Не секрет, что избежать ссор нелегко. Даже в самых счастливых семьях случаются ссоры. Конечно, выстроить отношения так, чтобы полностью избежать ссор практически невозможно. Но научиться выходить из конфликтных ситуаций необходимо. Вам же не нужен грандиозный скандал, так ведь?

Наиболее оптимальный вариант – компромисс. Найдите то решение, которое подойдет и той, и другой стороне. Запомните, если одна из сторон идет на уступки, но остается при своем мнении, то проблема не решена. Через время вы снова с ней столкнетесь. Вот несколько советов, как свести конфликтные ситуации и к минимуму. Они будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.

1. Научитесь сдерживать эмоции

Совладать со своими эмоциями не так сложно, как кажется на первый взгляд. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Представьте, что смотрите кино. Да, вам жаль главного героя, но он – не вы, и потому можно беспристрастно проанализировать ситуацию. Пускай у вас не получится с первого раза, но ведь главное – тренировки.

Не стоит накручивать себя. Если муж задержался после работы, не стоит забивать голову страшными мыслями об аварии или о другой женщине. Не следует начинать скандалить, едва он переступит порог. До его прихода вспоминаем первый совет и гасим отрицательные эмоции. Попытайтесь разобраться, почему вы так переживаете из-за этого и что же чувствуете на самом деле.

3. Выберите время для разговора

Не стоит лезть под горячую руку. Если муж пришел раздраженным – отложите разговор. И помните, не стоит также заводить разговор с голодным, не выспавшимся, а тем более, выпившим человеком.

4. Боритесь с причиной, а не следствием

Выясните, что стало причиной конфликта. Стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору. Это намного ускорит решение проблемы.

К тому же помните, начинать ссору, при этом вспоминая все предыдущие прегрешения не стоит. Ограничитесь тем, что произошло именно в данный момент.

6. Не накапливайте проблемы

Решайте проблемы по мере их поступления. Не следует ждать, пока их соберется достаточно. Обсуждайте проблемы постепенно, и никогда не возвращайтесь к ним.

Говорите об обиде спокойно и без истерик. Не следует вынашивать ее в себе – чем быстрее вы выговоритесь, тем быстрее она пройдет.

8. Не опускайтесь до оскорблений

Это также весьма важно. Оскорбления – новая причина для ссор.

9. Не язвите и избегайте иронии

Запомните, иногда не слова, а тон, с которым вы их произнесли, оскорбляют собеседника.

Источник:
10 правил решения конфликтов в семье
Не секрет, что избежать ссор нелегко. Даже в самых счастливых семьях случаются ссоры. Конечно, выстроить отношения так, чтобы полностью избежать ссор практическ …
http://www.b17.ru/blog/58667/

Виды и причины конфликтов в семье и как избежать

Стараясь сохранить союз, пары задумываются как избежать конфликтов в семье, грамотно наладить взаимоотношения.

Здесь надо правильно выбрать тактику, расставить приоритеты и лидерство.

Общая характеристика психотипов человека есть в нашей статье.

Конфликтные семьи — это какие? Семья — это полнофункциональная структура.

Ее члены взаимодействуют максимально близко друг к другу, проживают на одной территории.

Кризисы, конфликты возникают в любой семье, но количество их и выраженность разные.

Связаны семейные конфликты со стремлением удовлетворить определенные потребности, избежать негативного воздействия, создать условия для собственных интересов, не учитывая потребностей партнера.

Особенности конфликтов:

  • определяются структурной близостью;
  • во взаимодействия включены эмоции;
  • присутствуют правовые обязательства;
  • наличие нравственных обязательств перед супругом;
  • используются различные приемы ведения конфликтов;
  • непосредственно связаны с кризисными периодами развития семьи;
  • затяжные конфликты непосредственно сказываются на психическом состоянии участников, влияют на здоровье, провоцируя обострение и появление различных заболеваний;
  • отношения между супругами влияют на детей.

Конфликты нередко возникают в неблагополучных семьях, где дин или оба супруга страдают злоупотреблениями алкоголем и запрещенными веществами.

В семьях, где происходят частые скандалы, присутствует постоянное напряжение.

В тяжелых случаях конфликт виден даже посторонним людям, когда супруги уже не в состоянии сдерживать свои эмоции, и идут на конфронтацию по любому поводу. Нередко встречается и проявление насилия по отношению к супругу и детям.

Существует различная систематизация внутрисемейных конфликтов.

Наиболее простая — разделение на конструктивные и деструктивные.

Первые приводят к положительному влиянию на жизнь семьи, вторые разрушают отношения и нередко становятся причиной развода.

  • актуальные — яркие, быстро разгорающиеся, вызванные конкретной причиной;
  • прогрессирующие — возникают постепенно, все сильнее разгораются, основная причина – неумение приспособиться друг к другу, найти компромисс;
  • привычные — устоявшиеся отношения, которые в силу определенных привычек невозможно изменить, такие конфликты возникают по одним и тем же поводам и развиваются по единому сценарию.

Конфликты в семье подразделяют на явные и неявные.

Первые выражаются ярко, причина их понятна. Вторые проходят в скрытой форме, присутствует враждебность одной или обеих сторон, замкнутость, раздражительность, усталость.

Почему в семье происходят межличностные конфликты? Прежде чем искать пути разрешения спорных ситуаций, важно разобраться в причинах их появления.

Идеальные отношения между родителями и потомками встречаются достаточно редко.

В таких семьях присутствует мудрость старшего поколения, умение найти правильный подход к своим детям.

Ссоры — естественное сопровождение развития детей.

Отец желает привить своему сыну определенные нормы и правила поведения в соответствии с собственными установками и понятиями. Взрослеющий сын постоянно ощущает давление взрослых и стремится избавиться от контроля и получить свободу действий.

Если отец авторитарен, ограничивает действия, побуждения, мысли, то рано или поздно он встречает сопротивление.

В неблагополучных семьях, где, например, отце алкоголик, конфликт может возникать на этой почве, когда сын видит девиантное поведение отца и ребенка это возмущает, настораживает, вызывает чувство гнева.

У сына возникает необходимость защитить мать от нападений агрессивного супруга, что также приводит к ссорам, а в некоторых случаях к физической расправе.

Взрослеющая дочь напоминает матери о ее возрасте.

Это вызывает определенные негативные ощущения, психологический дискомфорт.

Многие матери хотят, чтобы дочь отвечала их ожиданиям, жила в соответствие с определенными правилами, нормами, благополучно вышла замуж.

Однако девочка стремится уйти от излишней опеки родителей, получить свободу и начать жить независимо. Настойчивые советы, поучения могут встречаться враждебно.

Какие бывают отрицательные черты характера? Читайте об этом здесь.

Мнение психолога о конфликтах между родителями и детьми:

Ссоры между мужем и женой — наиболее частые причины семейных разногласий.

Нередко в конфликт пытаются втянуть детей, что негативно сказывается на их психическом состоянии, повышая уровень стресса и становясь причиной травмы детства.

Возникают на почве столкновения интересов. Нередко причиной становится нестабильная финансовая обстановка, когда семье не хватает средств к существованию.

Появляется постоянное недовольство одного или обоих супругов, попытка урегулировать бюджет, взять под контроль, распределить ресурсы.

Конфликты в семье могут возникать и на почве разделения сфер влияния, когда один из ее членов проявляет авторитарность, требует полного подчинения, другой не согласен с этим и сопротивляется.

Еще одна распространенная причина бытовых ссор — измены, подозрения в ней, ревность.

Возникают по причине того, что люди еще не научились строить быт. Они не понимают, в какую сторону им развиваться, как идти на компромиссы, строить семейные отношения, соблюдая при этом интересы партнера, но и не забывая про свои собственные.

Разногласия могут возникать на почве несовпадения сексуальных потребностей.

Хотя на первых порах интимная жизнь обычно насыщенная, необходимость в частоте контактов бывает разная. Один из партнеров может быть менее сексуально раскрепощен, что вызывает яркий диссонанс в отношениях.

Почему возникают конфликты в молодой семье и как с ними справиться? Узнайте из видео:

Родители нередко сталкиваются с тем, что у их детей возникают постоянные ссоры.

Мальчики могут вести борьбу за соперничество, особенно если возраст между ними минимальный.

Брат и сестра могут ревновать родителей друг к другу, у них происходит борьба за внимание. Если взрослые больше любят одного из детей, то это вызывает психологический дискомфорт у второго ребенка.

Особого внимания заслуживают дети от разных браков. Конфликты в этом случае практически неизбежны. Нередко требуется консультация психологов. Детям в этом случае необходимо принять факт наличия друг друга, то, что у их родителя появился новый партнер и есть еще потомство.

Какие положительные черты характера бывают? Список вы найдете на нашем сайте.

Эксперт поможет разобраться в типах детских конфликтов, а также даст полезные советы:

Разногласия в этом случае возникают по поводу того, что родителям не нравится выбор собственного ребенка.

Особенно явно они проявляются при социальном неравенстве, когда одна из семей имеет более низкие доходы, статус, иное, менее привлекательное происхождение.

Конфликты возникают и на почве несовпадения интересов, характеров.

Семейные конфликты нарушают нормальное течение жизни малой ячейки общества. Страдают не только взрослые, но и дети.

Негативные последствия конфликтов:

  • постоянное напряжение внутри семьи;
  • нахождение каждого члена группы в стрессовой ситуации;
  • потеря работоспособности;
  • возникновение страхов, опасений за свою жизнь при явных угрозах;
  • развод;
  • физическая расправа;
  • развитие и обострение заболеваний на фоне постоянного стресса;
  • депрессии членов группы;
  • вероятность суицидального поведения;
  • психическая травма у ребенка, которая остается с ним на всю жизнь;
  • поиск одного или обоих супругов спокойствия, любви, внимания на стороне, то есть измена.
  • Семейные конфликты неизбежны, но с каждым разом сила их может увеличиваться, недовольство растет, пока кто-то из членов семье не решается на ответственный шаг — разрыв.

    Как уладить конфликт в семье? При возникновении конфликтной ситуации есть способы самого неудачного поведения, которые усугубляют проблему:

    • открытое противостояние — ведет к затяжным ссорам, угрозам физической расправы со стороны более сильного;
    • молчание, уход от поиска решения;
    • сторонний наблюдатель, когда один из супругов ждет определенного поведения партнера, но тот может и не подозревать, что от него хотят.

    Как же решить конфликты наиболее безболезненно и выигрышно для обеих сторон?

    1. Диалог. Проблему необходимо обсудить конструктивно, спокойно, без повышенных тонов. Каждый супруг должен высказать свою точку зрения, цели, вероятные пути решения.
    2. Избегание негатива — игнорирования, резких обвинений, криков, принижения личности.
    3. Уметь меняться. Конфликты могут возникать по причине того, что у партнера есть привычки, вызывающие негативные эмоции у близкого человека. В некоторых случаях стоит пересмотреть свой образ жизни, способ действий, если так важно сохранить хорошие отношения. Умение меняться связано и с собственным развитием.

    В сохранении семейного мира неважную роль играет, есть ли у супругов уважение к близкому человеку, стремление сохранить отношения.

    В этом видео вы сможете больше узнать о том, как избежать семейные конфликты:

    Семья долго не продержится только на одних чувствах. Необходимо умение наладить конструктивный диалог, вовремя пойти на компромисс. Значение имеет разграничение обязанностей и согласие партнеров с этим.

    Выбор главы семьи — один из важных моментов предупреждения семейных конфликтов. Если происходит постоянная борьба за первенство, скандалы неизбежны.

    Семья — это постоянная необходимость совместно решать различные вопросы: бытовые, финансовые, рождение ребенка, отдых, ремонт.

    Чем больше разногласий и несовпадений интересов и направлений движения, тем чаще и ярче конфликты.

    Для сохранения мира в семье оба партнера должны быть готовы к совместной работе, не опускать руки при возникновении сложностей, стремиться помогать близкому человеку в трудной ситуации, поддерживать.

    В развитии семьи психологи учитывают этапы и кризисные периоды. Кризис — это переломный момент, он неизбежен. Именно это время случается наибольшее количество разводов.

    Пара должна быть готова к сложному периоду, понимать его особенности и сделать все, чтобы предотвратить наступление острых периодов.

    12 способов разрешения конфликтов в семье:

    Женщины более эмоциональны, остро реагируют на изменения в поведении мужа, его отношение к себе, иногда додумывает то, чего нет. Супруге необходимо применить мудрость, тактику, женскую хитрость.

    Основные правила:

    1. Уважать свободу личности, интересы, если они не наносят вред семейному благополучию и здоровью.
    2. Уметь благодарить.
    3. Избегать оскорблений.
    4. Учитывать особенности характера. Если вы знаете, на какой почве обычно разгорается скандал, то избежать его проще.
    5. Не бояться вести диалог. Если вас что-то не устраивает, постарайтесь спокойно обсудить это.
    6. Научиться решать вопросы совместно.

    Помните, что конфликты в семье неизбежны. Дружная семья постоянно развивается, учитывает интересы своих членов, вовремя идет на диалог и уступки.

    Можно ли по почерку определить характер человека? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Как перестать ссориться с мужем? Советы психолога:

    Источник:
    Виды и причины конфликтов в семье и как избежать
    Для сохранения семьи важно знать, как избежать конфликтов, правильно подойти к их разрешению. Причины, следствия конфликтов, методы предотвращения.
    http://psyholic.ru/obshhenie/kak-izbezhat-konfliktov-v-seme.html

    Как избежать конфликтов в семье: 10 практических советов

    Как избежать конфликтов в семье: 10 практических советов



    1. Интересуйтесь друг другом.
    Для того чтобы добиться счастливых взаимоотношений с брачным партнером нужно стремиться узнать его как можно лучше: интересоваться его увлечениями, его мнением, им самим.

    Необходимо знать не только его сильные стороны, но также и стараться понять его слабости. Те, кто занят исключительно собой и своими проблемами, не могут полноценно контактировать с другими людьми, и тем более со своим супругом.

    Способность слышать другого является более ценной способностью, нежели умение говорить. Например, если уставший муж пришел с работы, а жена сразу обрушивает на него поток информации: сплетни о соседях, жалобы на непослушание детей, дефицит одежды в ее гардеробе, то это не будет способствовать взаимопониманию между ними. Мужчине в этом случае придется остаться наедине со своими мыслями.

    Для жены правильнее было дать вначале высказаться мужу, внимательно его выслушать, и только потом рассказать о своих текущих делах.

    3. Говорить с супругом о том, что его интересует.

    Кроме того, чтобы уметь слушать, важно также давать понять, что вы следите за ходом мыслей партнера и понимаете его. Важно давать понять другому, что вас интересует содержание разговора.

    4. Не критикуйте друг друга.

    Зачастую именно склонность к критике разжигает распри между супругами, ведь если мы критикуем другого можно не сомневаться в ответной критике нас самих. Если вы считаете, что ваш партнер неидеален, то прежде чем начинать его критиковать присмотритесь к себе. Наверняка вы обнаружите и в себе множество недостатков.

    Критика не должна задевать достоинств супруга, она должна нести позитивный посыл. Если делаете замечание, не забудьте найти также и то, за что можно похвалить партнера.

    5. Не приказывайте друг другу.

    Никто не любит получать приказания, потому что это напоминает об обязанностях, а брак —это то место, где оба чувствуют себя равными. Поэтому приказы вызывают естественное сопротивление. Чтобы избежать этого, переформулируйте приказ в вопрос или просьбу.

    6. Умейте признавать свои ошибки.

    Если вовремя признать и исправить свои ошибки, то можно избежать множества ссор и конфликтов. Умение понимать и признавать свои слабости является признаком взросления и помогает успешно владеть конфликтной ситуацией.

    7. Хвалите друг друга.

    Большинство людей всегда высказывают неудовлетворение, когда им что-то не нравится. Однако немногие помнят о том, что нужно похвалить партнера за то, что нам нравится. Рекомендуется слегка идеализировать партнера и говорить о нем так, как если бы он уже был таким, как вы хотите.

    8. Входите в положение друг друга.

    Очень часто мы не замечаем того, что происходит в душе партнера. Например, жена может весь вечер простоять у плиты, приготавливая вкусный ужин и думая о том, как обрадуется муж. А муж придет мрачный, нервный, съест половину и отодвинет тарелку. Жена сочтет мужа невнимательным к ней и обидится на него. Но она не подумала о том, что на работе у него случились неприятности. А он не догадался о том, что она потратила два часа, стараясь для него.

    Каждый партнер должен ставить себя на место другого, стараясь понять его мысли и переживания. В этом случае получится быть более терпимым к другому и избежать конфликтов.

    Ссоры не решают проблемы, а только увеличивают чувство несправедливости и напряженность. Это не значит, что нужно молчать. Нужно общаться, но не возражать партнеру. Когда мы говорим другому «ты неправ», «ты сам виноват», то как бы даем ему понять, что он плохой или глупый. Это каждому будет неприятно. Тем самым мы не способствуем тому, чтобы наше мнение было услышано, даже если оно правильное.

    10. Улыбайтесь друг другу.

    Сложно конфликтовать с тем, кто к тебе улыбчив и доброжелателен. Наше настроение быстро передается другому. Можете быть уверены – если вы будете улыбаться супругу, то он ответит вам взаимностью. Доброжелательность всегда снимает напряжение и разряжает обстановку.

    Источник:
    Как избежать конфликтов в семье: 10 практических советов
    1. Интересуйтесь друг другом. Для того, чтобы добиться счастливых взаимоотношений с брачным партнером нужно стремиться узнать его как можно лучше: интересоваться его увлечениями, его мнением, им самим. Необходимо знать не только его сильные стороны, но также и стараться понять его слабости. Те, кто занят исключительно собой и своими проблемами, не могут полноценно контактировать с другими людьми, и тем более со своим супругом.
    http://psyhologytoday.ru/public/kak-izbezhat-konfliktov-v-seme-10-prakticheskikh-sovetov/

    Конфликты в семье: советы психолога

    Поскольку семья объединяет разных людей со своими собственными точками зрения, неизбежно возникают конфликты в семье, однако следует знать, как разрешать их так, чтобы они не перерастали в крупные ссоры и не приводили к разрыву связей.

    Конечно, было бы здорово, если бы еще перед вступлением в брак молодожены изучали работы психологов по разрешению межличностных конфликтов в семье. Возможно, тогда бы и значительно уменьшился процент разводов.

    К сожалению, это никому не приходит в голову и. как правило, приходится учиться на собственных ошибках, приобретая таким образом бесценный опыт.

    Некоторые психологи советуют ознакомиться с формами поведения для погашения конфликта в семье и выбрать самый подходящий для себя.

    Пять форм поведения при конфликтах в семье:

    • Приспособление – вы меняете свое поведение и точку зрения;
    • Компромисс решение конфликта путем взаимных уступок;
    • Сотрудничество – принятие совместного решения, которое не нарушает интересы друг друга;
    • Избегание конфликтов в семье – не выясняя причины, просто прекращаете ссору, но это лишь временный этап;
    • Соперничество – вы открыто боретесь за свои интересы и отстаиваете свою точку зрения.

    Но рано или поздно конфликт должен быть решен и следует приложить для этого усилия, ведь состояние тревожности от того, что не все в порядке, сказывается на всех сферах совместной жизни.

    Есть несколько бесценных и вполне очевидных психологических правил ведения при конфликтах в семье. Но, увы, практически никто не хочет их придерживаться, а меж тем, их соблюдение может сохранить многие семьи.

    Правило №1 разрешения конфликта в семье: все замечания друг другу делаются только наедине и также необходимо выяснить те причины, которые заставили супруга поступить тем или иным образом. К сожалению, это правило очевидно игнорируется в повседневной практике и в конфликты в семье оказываются втянутыми не только сами супруги. Но и дети и остальные члены семьи. Такое поведение родителей приводит к тому, что дети теряют к ним уважение и получают довольно серьезные психологические травмы.

    Еще одно важное правило – это не отвергать и не осмеивать с ходу позицию партнера, а внимательно выслушать и попытаться понять то, о чем он вам говорит. И это касается в полной мере не только взрослых членов семьи, но и детей. Именно этим правилом определяется культура общения между членами семьи, но она не может появиться сразу. Часто для того, чтобы ее выработать, необходимы годы.

    Третьим важным моментом является признание собственных ошибок, как только они станут понятны. Это дает возможность предупредить критику со стороны партнера, а стало быть, погасить зарождающийся конфликт в самом его зародыше.

    Если конфликты в семье все-таки разгораются, все споры, высказывания, а особенно – критические замечания следует вести только в благожелательном, но твердом тоне. Это не всегда просто и тут может понадобиться все умение владеть собой и гасить собственные эмоции.

    Для того чтобы погасить конфликт в семье, прежде всего, необходимо четко обозначить его причину и обязательно проявить уважение к точке зрения каждого из возможных участников. Наилучшим выходом из сложившейся ситуации должен быть поиск компромисса.

    Сначала найдите причину, из-за которой возникают конфликты в семье, и выясните для себя, что если есть и ваша доля вины, то чистосердечно признайте это, сказав об этом партнеру. Но уже в более мягкой форме следует указать ему на его «бок», даже если он с этим не согласен. Но это ваше право и это ваше мнение;

    Вы не просто должны найти причину раздора, а и понять, какие ваши и партнера шаги привели к конфликтной ситуации, ведь танго танцуют двое, значит, и в этом случае постарался каждый из вас;

    Никогда не используйте оскорбительные слова и обвинения, нецензурные выражения. Это только усилит конфликт в семье;

    Не используйте запрещенный прием – не «бейте по больному или сокровенному», иначе конфликт грозит затянуться надолго и вы будете себя корить за это;

    Постарайтесь устранить причину конфликта. Не нужно давать обещаний или клятв. Просто сделайте это;

    Обязательно скажите партнеру, что вы не справитесь сами без его помощи и вам нужна его поддержка. Если вы дороги своему избраннику, он откликнется на вашу просьбу;

    Через время вспоминайте об этой ссоре с юмором и как – бы невзначай скажите партнеру, что вам очень обидно было слышать оскорбительные слова в свой адрес, что, вспоминая их, вам больно до сих пор. Он обязательно должен попросить прощения;

    В знак примирения сделайте неожиданный приятный сюрприз своей второй половинке. Ведь это так трогательно, и вас оценят.

    «Здравствуйте! Нам требуется помощь! Иначе мы долго вместе не протянем. Меня зовут Василий. Мне 30 лет. Мою супругу зовут Людмила. Ей 28 лет. Совместно мы живем более 1,5 года, а женаты всего семь месяцев. У Милы есть ребенок — мальчик 5 лет. Миша инвалид с рождения (ДЦП). Последние несколько месяцев творится что-то мне совершенно не понятное:

    Каждые две недели у нас происходят конфликты в семье.

    Моя супруга предъявляет ко мне все более высокие требования, хотя со своей стороны ничего не меняет.

    Последний год мы живем с Людиной семьей. Жилищных проблем у них нет, и мы все помещаемся, но у меня такое чувство, что моя теща как-то влияет на наши отношения. До того как мы стали жить совместно с родителями (мы снимали квартиру), у нас все было отлично.

    Моя супруга в остром разговоре очень быстро достигает стадии «насыщения», и разговор становится алогичным. Даже выяснить, что ее не устраивает, часто тяжело! Она может признаваться в любви и плакать, а через полчаса говорить о разводе! Я не хочу искать виноватого или не виноватого, я хочу нормальной семьи. Долгое время я уговаривал Люду обратиться за помощью к постороннему специалисту. В данный момент я временно живу отдельно (это мое решение), и мы договорились попытаться нормализовать наши отношения всеми силами. Возможно, начать с начала, если хватит сил. Если не получится, нам придется разводится, и нам обоим очень тяжело.

    Василий и Людмила Исапур».

    Как решать конфликты в семье, отвечает психолог Елена Порываева

    Для начала попробуйте успокоиться. Конфликты в семьях приключаются практически со всеми молодоженами на первом году жизни. Именно в этот период два человека пытаются «устроиться» в семейной структуре поудобнее для того, чтобы легче было решать стоящие перед семьей совместные задачи.

    Первое, что нужно сделать каждому, — это определиться, по каким правилам хотелось бы жить-поживать. Это означает: распределение обязанностей (каждый для начала определяется со своими обязанностями), права каждого (опять надо начинать со своих пожеланий), отношения с родственниками (родители, сын), совместные развлечения (свои пожелания), местожительство (свое желание), финансы (свое представление), цели вашего брака (свое представление).

    Очень важно все свои пожелания записать на бумаге, поработать со списком и только после этого обсуждать со своей «половиной». Таковы общие рекомендации. Естественно, в каждом случае существуют частные особенности. Есть они и у вашей семьи. Например, больной ребенок и т. д. Иногда самостоятельно довольно трудно разрешить ситуацию, и тогда может понадобиться консультация специалиста, семейного психолога.

    Источник:
    Конфликты в семье: советы психолога
    Советы психолога, как решать семейные конфликты. Пять форм поведения при конфликтах, рекомендации по разрешению проблем.
    http://www.astromeridian.ru/psy/kak_razreshat_konflikty_v_seme.html

    Топ-10 причин конфликтов в семье или как избежать ссор между мужем и женой

    Топ-10 причин конфликтов в семье или как избежать ссор между мужем и женой

    Топ-10 причин конфликтов в семье или как прекратить постоянные ссоры с мужем

    Все мы хотим идеальных отношений с партнером, но продолжаем постоянно ссориться с мужем. Конечно, идеальных отношений не бывает, и отсутствие ссор равнозначно потере интереса партнера. Но любому человеку хочется мира в семье, а значит, необходимо выяснить, что же больше всего раздражает супругов и какие бывают наиболее частые причины конфликтов в семье .

    Слишком часто мы ловим себя на мысли, что если бы муж был немного более ласковым, заботливым, умным и далее по списку, то наша семейная жизнь стала бы куда лучше. И женщины принимаются за работу – пытаются изменить супруга в лучшую, по их мнению, сторону.

    Но какому взрослому человеку понравится, если его пытаются изменить или руководить его действиями? Никому еще не удавалось исправить человека, если он этого не хочет. Зато такие действия приводят к постоянным ссорам с мужем .

    Если вы не можете принять партнера со всеми его достоинствами и недостатками, то счастья не ждите. Лучше любите человека таким, какой он есть, и тогда он сам захочет измениться ради вас.

    Еще одна распространенная причина конфликтов в семье – постоянные попытки контроля. Неважно, кто кого пытается контролировать: проверять телефон, шарить по карманам, пока супруг не видит и требовать отчета о передвижении своей второй половины. Это ложится тяжелым грузом на плечи обоих супругов. В такой ситуации постоянного контроля трудно ощущать себя счастливым.

    Следует откровенно поговорить с ревнивцем и объяснить, что каждому человеку необходимо личное пространство, а самое главное – доверие супруга. Без доверия невозможно построить гармоничных отношений.

    Одна из наиболее часто встречающихся причин конфликтов в семье – финансовые разногласия. У мужа и жены может быть разный взгляд на то, куда именно надо тратить семейный бюджет. Ссоры из-за покупок или требования отчета о тратах могут стать серьезным поводом для постоянных ссор с мужем .

    В такой ситуации стоит заранее договариваться о том, куда пойдут общие деньги. А еще лучше, вносить в бюджет определенную сумму на еду и бытовые расходы, а остальное оставлять на собственные нужды.

    Согласно множеству исследований, мужчинам секс необходим гораздо больше, чем женщинам. Именно из-за такого дисбаланса прекрасная половина манипулирует “доступом к телу”.

    Никто не оспаривает то, что заниматься сексом с супругом стоит только по обоюдному желанию, а не в качестве обязанности или долга. Но и наказание в виде лишения секса тоже не должно присутствовать в благополучной семье.

    Не стоит также использовать интимные отношения с мужем в качестве способа получить что-либо от него. Это может стать серьезной причиной конфликтов в семье .

    Несмотря на то, что человек – существо социальное, каждому из нас время от времени необходимо побыть в одиночестве. Если супруг не понимает вашего желания побыть наедине с собой, стоит откровенно с ним поговорить, объяснить, что ваше желание отдохнуть не значит, что любовь прошла.

    Частой причиной конфликтов в семье является и то, что у каждого супруга есть неприкосновенные вещи, которые после свадьбы становятся общими. Может неимоверно раздражать, если партнер взял вашу чашку или воспользовался персональной расческой.

    Необходимо заранее составить список личных вещей, которыми не стоит пользоваться супругу. Просто не трогать и все.

    К сожалению, мало кто может похвастаться любовью и принятием со стороны новых родственников. Начинаются частые конфликты в семье, причиной которых становится неприязнь свекрови или тещи.

    Партнерам следует не позволять оскорблять и третировать свою вторую половину. Но и вам не нужно терпеть хамство со стороны родителей мужа. Старайтесь найти компромисс, а если не выходит, просто сократите количество встреч. Пусть супруг самостоятельно решает конфликты со своими родственниками, без вашего участия.

    Многие мужчины стран бывшего Советского Союза свято уверены в том, что домашние заботы – женское дело. Но большинство девушек достигло понимания того, что если работать наравне с партнером, то и быт – общая задача. Корректно объясните супругу, что вы не его мама, а значит, стоит поделить хозяйственные вопросы пополам.

    Еще одна бытовая причина конфликтов в семье – разные взгляды на порядок в доме. Один человек считает, что нет ничего страшного, если чашка в мойке подождет до вечера, а второй не приемлет грязной посуды.

    Избавиться от привычек – трудное дело. Здесь необходимы терпение, а не постоянные понукания.

    Одна из основных причин конфликтов в семье – холодное молчание в случае недовольства супругом. Вместо того, чтобы спокойно и корректно объяснить причину негодования, женщины предпочитают играть в молчанку, демонстрируя обиду. Но большинство мужчин не в состоянии понять, что случилось и почему же их вторая половина обиделась.

    Легче объяснить свою позицию, а не копить недопонимание в семье. Никто не обладает экстрасенсорными способностями, чтобы угадывать желания другого человека, даже если это собственный муж.

    Еще одна причина конфликтов в семье , когда один из супругов обесценивает извинения, говоря “прости” по любому поводу, но не задумываясь о сути проблемы. В итоге конфликт не решен, проблема осталась, а извинения больше не действуют. В такой ситуации все в минусе – и обиженая сторона, и тот, кто просит прощения.

    Старайтесь выяснить ситуацию до конца. Не просите прощения, если не понимаете, за что. В свою очередь, полностью раскрывайте суть претензии партнеру даже если он заранее просит прощения.

    Главный способ преодоления любой причины конфликта в семье – общение между супругами. Разговаривайте друг с другом. Обсуждайте все, но исключительно в корректной форме, без криков и грубых слов. Даже если вы 10 раз правы, но объясняете это посредством скандала – толка не будет.

    Помните, что над отношениями надо работать, только так можно прекратить п остоянные ссоры с мужем .

    Источник:
    Топ-10 причин конфликтов в семье или как избежать ссор между мужем и женой
    Все мы хотим идеальных отношений с партнером, но продолжаем постоянно ссориться с мужем. Любому человеку хочется мира в семье, а значит, необходимо выяснить, что же больше всего раздражает супругов и какие бывают наиболее частые причины конфликтов в семье.
    http://womanliga.ru/konflikt-v-seme/

    COMMENTS